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微信上最全的三七用法,軟血管、降三高…一定有你需要的,太值得收藏了!

摘要:做法:三七敲成小塊和其他中藥材及排骨一起,加水適量,大火煮沸,后用小火燉2小時,加入食鹽即可,可長期服用。

  三七粉的治療功效非常強,沒病也可以吃一些來預防疾病,很多消費者知道三七有生吃和熟吃區(qū)別,可是對各種病癥吃多少可能不是很了解,今天就帶來這方面的內容。

  生三七粉的吃法

  用于治療和預防高血脂

  生三七粉功效主要是活血化瘀,用于治療和預防高血脂要生吃,每天5克左右三七粉,用溫水或者豆?jié){調服,三七粉味道微苦,可以適量加一點蜂蜜一起服用,或者購買一點膠囊殼(空膠囊),灌裝以后服用,每顆膠囊裝滿田七粉,大概0.5克,每天服用10顆左右。

  用于祛斑美白法

  用于祛斑美白,三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效,每天3-5克三七粉,用溫水或者牛奶調服,不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用,對祛斑還有輔助功效。除了內服,同時也可以外用,可以做田七粉面膜,20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油,調成糊狀敷臉,20分鐘左右洗凈就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上內服,祛斑效果更加明顯。

  日常保健

  日常保健,三七粉的用法,每天3-5克,溫水調服,量無需大,服用的量少點,效果還好點,也避免浪費。三七粉長期服用對促進血液健康,預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長期缺乏運動的人群。

  熟三七粉的吃法

  熟吃三七粉的側重點是補血,如用于傷后補血、產后補血等效果非常顯著,《本草綱目拾遺》中記載:“人參補氣第一,三七(田七)補血第一”。

  熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用,比如燉雞、燉排骨等,也可以將田七粉加工成熟三七粉,直接服用。加工方法如下:

  1.三七燉雞或燉排骨的做法

  做法:三七主根用冷水浸泡半小時左右,將其敲碎成蠶豆大小,用紗布包好,20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1-2小時即可食用。

  功效:有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等癥。

  2.三七龍眼排骨湯

  材料:三七或者三七粉10克,龍眼肉10克,枸杞子10克,大棗15克,豬排骨500克,食鹽適量。

  做法:三七敲成小塊和其他中藥材及排骨一起,加水適量,大火煮沸,后用小火燉2小時,加入食鹽即可,可長期服用。

  功效:補血活血、健脾益氣。使用于胃腸手術后頭昏、乏力、舌質淡暗,血虛兼有瘀滯者。

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