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研太極拳理 悟處世之道

摘要:練習太極拳還要求無過不及,自然而然,有無間一片神行。為人處世立身之道也該如此。要加強個性修養(yǎng),萬事有度,不可過也不可不及。

  中國是文明古國,自古以來就重視禮儀,講究道德,更崇尚為人處世之道。太極拳,是中國文化的精髓,它不僅在強身健體、怯病延年及抗暴防身方面有獨特的功效,而且對人的個性修養(yǎng)及為人處世等方面都有很大的作用。尤其是太極拳拳理已廣泛應用于人們的日常生活和工作之中。太極拳名家陳發(fā)科曾說過:“為人之道,以忠實為主;處世之法,以謙和為主。不忠實則無信用;不謙虛則不進步;不和氣則無朋友”。以下就太極拳理及為人處世之道的關系談幾點。

  一、為人之道

  中正安舒,不偏不倚

  練習太極拳要求立身中正,動作安舒,無有偏倚,支撐八面,上下相隨,使身體各部達到完整如一。為人之道也是如此,必須以中正為本。中庸之道不可失,只有保持不偏不倚的原則,才能活的安然舒暢,心平氣靜,俗瑣之事則不會擾其身心。一個人應該有獨立的人格、人品,不為困難和壓力所阻,也不卑躬屈膝,俯首權貴。中華民族歷來動崇尚堅貞的氣節(jié),多少仁人志士不卑不亢,豁然坦蕩,為后人樹立了光輝的榜樣。因此,我們需要堅守信念,培根固本,做一個中正安舒,不偏不倚的人。攀援俯勢,見風使舵,有所偏倚,終會自倒。“天行健,君子以自強不息;地勢坤,君子以厚德載物”。為人之道如同練太極拳一樣,遵循拳理,仁義為本,和而不流,定能正直無欺,安立于世。

  二、處世之道

  輕靈圓活,剛?cè)嵯酀?/strong>

  練習太極拳要求動作輕靈圓活,起落、旋轉(zhuǎn)、運化皆從圓形中來,還要求剛?cè)嵯酀?,蓄發(fā)互變,氣沉丹田,陰陽并用。待人接物也應遵循此理,無貪無妄,隨機應變,圓轉(zhuǎn)自如,豁然貫通;柔中寓剛,隨屈就伸,輕沉兼?zhèn)?,不丟不頂,屈中求直。一個人無論在家庭或是在社會上,都應嚴以律己,寬以待人;處事應圓通,輕靈瀟灑,剛?cè)嵯酀?。不過,太極拳更重視以輕制重,后發(fā)先制;引勁落空,借力打力。涉世若無此,則會有礙。為人也應尚武崇德,淳厚處世,寬容他人。領導的藝術、交往的學問,自立的原則都離不開輕靈圓活,剛?cè)嵯酀?/p>

  三、立身之道

  無過不及,自然而然

  練習太極拳還要求無過不及,自然而然,有無間一片神行。為人處世立身之道也該如此。要加強個性修養(yǎng),萬事有度,不可過也不可不及。要掌握好分寸,適可而止,才能達到天人合一。即通過主觀順應客觀,主觀能動性與客觀規(guī)律結(jié)合,求得天與人、外與內(nèi)的和諧統(tǒng)一,使人的行為符合天道,返樸歸真。返本還原,無過不及,合乎自然規(guī)律順其自然。這就是形無形、意無意,無意之中是真意。人生若能做到平靜無極,功成名遂身退,大智若愚,大巧似拙,達此境界,必能超凡脫俗,重新找到一個真正的自我。

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