1吃瑪咖，月經(jīng)正常了！

　　女性月經(jīng)提前多半氣虛，月經(jīng)錯后多半血虛，痛經(jīng)怕冷多半有寒氣，量少色淡氣血都不太好。氣血不足可以補，宮寒不除易成毒，催人老還影響下一代的健康。

　　瑪卡生長在極寒的高原，性質(zhì)偏熱，夏天吃瑪卡順天時，非常適合體寒宮寒的女性祛除體內(nèi)寒氣，配合食療恢復得更快。

　　氣血不足的女性往往體質(zhì)較弱，營養(yǎng)不均衡等問題導致?，斂?5種活力營養(yǎng)素，豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素等，均是傳統(tǒng)滋補品的幾倍多，充分滿足氣血不足女性所缺乏的營養(yǎng)，堅持吃瑪卡，激活女人的氣血活力，內(nèi)在動力！

　　2吃瑪卡，不會痛經(jīng)了！

　　瑪卡作為一種健康食品，但是具備極高的藥用價值，除了補充身體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)保證身體機能正常運轉(zhuǎn)，還能緩解甚至治愈痛經(jīng)。

　　經(jīng)研究，瑪卡富含的牛黃素、蛋白質(zhì)等物質(zhì)能在女性生理期的卵巢周圍形成保護膜，使受損部位得到修復，這樣就有效地保護了卵巢，使經(jīng)血能夠運行通暢，使女性在生理期間遇到的氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱下注、生理疼痛等癥狀都能夠得到良好的改善。

　　綜上，瑪卡對于女性，十分有益。建議大家堅持日常食用，以入菜或者直接食用瑪卡精片的方式，瑪卡能夠平衡人體的荷爾蒙，調(diào)節(jié)身體機能，從而緩解很多經(jīng)期的煩惱。

　　那幾天，也能吃瑪卡！

　　瑪卡是溫性的，月經(jīng)期間可以吃點瑪卡來補氣血！

　　經(jīng)前

　　瑪卡獨特調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，月經(jīng)前一周容易長痘、皮膚出油、心情煩躁的女性食用瑪卡，能平衡人體荷爾蒙分泌，緩解經(jīng)前焦慮、緊張等癥，豐富的營養(yǎng)也為你備足元氣！

　　經(jīng)中

　　女性月經(jīng)期間不需要停止服用瑪卡，女性在月經(jīng)期間，往往失血較多，如果營養(yǎng)補充不充分，容易出現(xiàn)貧血?，斂ê需F、鈣、鎂等微量元素，可調(diào)節(jié)血液循環(huán)，在月經(jīng)期間的時候，一定程度上緩解經(jīng)期疼痛，并避免經(jīng)期性貧血。

　　經(jīng)后

　　經(jīng)期后三天，女性子宮內(nèi)膜處于脫落修復和重建中，生殖系統(tǒng)的抵抗力低下狀態(tài)。正是非常需要營養(yǎng)和護理的時候。瑪咖含較高量的鐵，蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅等可幫助堅固免疫系統(tǒng)，同時補充月經(jīng)期間損耗掉的營養(yǎng)。