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睡眠質(zhì)量越來(lái)越好,瑪卡起效了!

2017-03-31 來(lái)源:三七大全  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:瑪卡含有5種維生素B族,對(duì)安定神經(jīng)有重要作用。尤其是維生素B6,它不僅有安定神經(jīng)的作用,還能通過(guò)促進(jìn)褪黑素的分泌,來(lái)提高人的睡眠質(zhì)量

  瑪卡中含有55種活力營(yíng)養(yǎng)素、20種氨基酸、16種礦物質(zhì)、8種維生素、11種次生代謝物質(zhì)與多種生物活性成分,營(yíng)養(yǎng)成分豐富,除包含人體所需16種氨基酸、8種礦物質(zhì)外,還包含人體所需的其他活性成分,可有效均衡人體膳食營(yíng)養(yǎng),提高人體免疫能力、抗病能力,改善人的體質(zhì),改善人的睡眠質(zhì)量。

  并且,瑪卡含有5種維生素B族,對(duì)安定神經(jīng)有重要作用。尤其是維生素B6,它不僅有安定神經(jīng)的作用,還能通過(guò)促進(jìn)褪黑素的分泌,來(lái)提高人的睡眠質(zhì)量。同時(shí)B6能平衡鉀鈉元素,穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng),使身體產(chǎn)生一種“抗抑郁質(zhì)”,緩解壓力,促進(jìn)人體放松,更好地進(jìn)入休息狀態(tài)。

  除此之外,瑪咖中的獨(dú)有成分瑪卡烯和瑪卡酰胺可通過(guò)腦下垂體有效調(diào)節(jié)人體激素分泌平衡,可有效促使人平心靜氣,均衡人體內(nèi)環(huán)境,改善睡眠質(zhì)量。

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