外食族：

　　一個人的工作餐總不能點很多道菜吧？飯局上的大魚大肉不吃浪費多可惜?。繍鄢詿緵]什么大不了吧？殊不知為了保證食物美味可口，很多飯店的招牌菜都是采用了煎、炒、炸的方法，鹽、雞精、色素使用得也多，看看蓋澆飯上的那一層亮油，就連濃濃的白色鮮湯，也是由脂肪微粒組成的。你被美味佳肴吸引的同時，慢性胃腸炎、高血脂癥、肥胖也都如影隨形。

　　宅人族：

　　你早已習慣于一個人在家舒舒服服穿著睡衣過一整天，慵懶地享受現(xiàn)代科技帶來的精神愉悅。然而作息時間不規(guī)律、戶外運動缺乏、用電腦時間長，漸漸讓你和臃腫的身材以及大大的眼鏡形影不離。

　　研究表明，充分咀嚼讓食物在口中停留的時間延長，可引起消化系統(tǒng)激素的改變，從而誘發(fā)中樞性抑食作用。宅人們往往長時間盯著屏幕，消耗了大量的維生素A，缺少戶外活動，人體難以合成充足的維生素D，加上飲食難有保障，不少人都是飲料+泡面度日，容易出現(xiàn)精神不振、皮膚暗淡、粗糙乃至脫發(fā)的問題。

　　精細族：

　　你堅信，一個人的生活品位可以從飲食看出來，你秉承精益求精的觀念，想方設法通過精雕細琢的料理體味生活情趣，力求把每一道菜都下足工夫，色香味形必須樣樣俱佳?？鬃硬灰舱f“食不厭精，膾不厭細”嗎？

　　事實上，人類的進化過程決定了食物感官的美味大多來自于糖和脂肪，現(xiàn)代食品工藝使得食物外觀更多是依靠色素等添加劑，而且食材功夫下得越多，營養(yǎng)成分自然也就流失得越快。對于一個飲食精致主義者最常擺在面前的健康問題就是——便秘，原因是，食物在加工過程中損失了大量的膳食纖維以及維生素B族，同時高脂肪飲食也增加了腸道內(nèi)膽汁酸的分泌，對腸黏膜造成損傷，進而導致腸道菌群失衡。過于精細的食物殘渣還容易殘留在牙齒上，產(chǎn)生酸性物質(zhì)對牙齒造成傷害。

　　夜貓族：

　　愈夜愈美麗，不管是臉上的妝容，還是工作效率你鐘情于城市夜晚的美好，這是那些日出而作日落而息的人們體會不到的，精心打扮一番，邀上三五好友，K歌到午夜。又或者你是不得已而為之，因為只有到夜深人靜的時候，才能靈感迸發(fā)，什么PPT、計劃書，通通拿下。

　　夜貓子一族除了眾所周知的睡眠不足導致肝腎負擔過重以外，就餐不規(guī)律帶來的暴飲暴食也是個大問題。很多人玩到凌晨2點，上午10點起床，于是乎早飯拖到了11點，午飯拖到了下午，晚餐純粹成了夜宵，再加上為了減肥不敢吃夜宵，一天下來只吃一頓或者兩頓飯，殊不知少食多餐才最養(yǎng)人。很多熬夜一族身邊都會放一些威化餅干、薯片類的垃圾食品，其中含有的反式脂肪酸容易造成高血脂。夜貓子的營養(yǎng)問題非常不容樂觀。

　　健康受到威脅，快吃瑪卡來改善！

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　　瑪卡豐富的營養(yǎng)補足身體所需養(yǎng)分！

　　瑪卡——世界滋補品之王！

　　瑪卡被稱為“安第斯人參”、“秘魯國寶”、“荷爾蒙發(fā)動機”，是一種生長在海拔3500米以上高寒山區(qū)的珍稀純天然植物，含有人體必須的氨基酸，芥子油苷、生物堿等，其中瑪卡所特有的珍貴物質(zhì)瑪咖烯、瑪咖酰胺，被科學家譽為“天然活力營養(yǎng)素”。在上個世紀，瑪卡被聯(lián)合國糧農(nóng)組織列入目錄之中，是被重點推薦食用的安全食品。

　　2

　　瑪卡助你科學減肥，不反彈！

　　瑪卡減肥不同于其他傳統(tǒng)減肥產(chǎn)品，不采用排泄等手段，也不用節(jié)食挑食，只要定時定量，堅持長期服用，就會把多余的脂肪燃燒掉，并有效抑制人體對脂肪的吸收，有效率在95%上以上！

　　甲狀腺素是參與人的基礎代謝的荷爾蒙，分泌多則代謝快人瘦；分泌少則代謝慢人肥胖?，斂ㄓ行д{(diào)節(jié)甲狀腺素與雌激素分泌正常，加快人體新陳代謝，瘦身纖體效果明顯，更重要的是堅持吃，不反彈。

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　　瑪卡滋養(yǎng)肌膚，還你水嫩美白！

　　瑪卡能夠讓人體產(chǎn)生自體性荷爾蒙。荷爾蒙濃度升高后，在荷爾蒙的刺激下，皮膚會收縮，使大量的水分子停留在皮膚基底膠原蛋白中，此時皮膚顯得特別光滑細膩、充滿彈性。

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　　瑪卡優(yōu)化腸道環(huán)境，讓你遠離便秘！

　　通過增加食物中的膳食纖維來治療便秘是最好、最健康也是最安全的方法，膳食纖維分為可溶性纖維和不可溶性纖維，兩者需符合一定比例的攝入才能起到緩解便秘的作用。

　　瑪卡中總膳食纖維含量達到21.3%，不可溶性纖維含量達到8.7%，屬于高膳食纖維食品，對便秘具有較好的緩解效果。且由于瑪卡中還含有較高的可溶性膳食纖維，能在體內(nèi)形成保護膜，吸收重金屬與有害物質(zhì)，并能加快酒精、脂肪的排出，對腸胃不會造成傷害和負擔。

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　　瑪卡強腎，還你完好腎臟！

　　瑪卡營養(yǎng)豐富，對于腎虛，或腎臟有隱患的人來說，瑪卡能供給腎臟虧損所需多種營養(yǎng)元素，全面激活腎臟自我修復能力。瑪卡獨特生物堿瑪咖烯、瑪咖酰胺，對人體陰陽失衡有特殊的雙向調(diào)節(jié)作用。平衡五臟激素分泌，全面調(diào)節(jié)人體肝腎脾相關(guān)的激素分泌。

　　在養(yǎng)腎方面，瑪卡中獨有的生物活性物質(zhì)瑪咖烯、瑪咖酰胺可以直接作用于人體的各個性腺調(diào)理內(nèi)分泌！內(nèi)分泌正常，新陳代謝正常然后各個臟器就能正常工作。以此腎臟就不會受到其他器官的影響，而其他器官也因腎臟充滿活力而得以正常運作，可以這么說瑪卡是腎臟的天然保護傘。