2015全國睡眠報告出爐：每個中國職場人因睡不好平均每月?lián)p失3212元！以為少睡多賺的人往往走不到頂峰，因為這明顯違背了人的自然規(guī)律。睡眠質(zhì)量差，長期會導(dǎo)致慢性疲勞病，也是慢性疲勞病的表現(xiàn)之一。覺都睡不好，怎么拿100%的精神出來拼搏呢？

　　睡眠質(zhì)量除了心態(tài)，跟人體的各器官、各營養(yǎng)成分的吸收有關(guān)！比如，中醫(yī)認(rèn)為：入睡難、睡不著，需順肝；睡不沉，需補(bǔ)腎；老做夢，要補(bǔ)充氣血，注意保暖……

　　要想睡眠好，吃天麻是關(guān)鍵！天麻全面調(diào)理，讓你的睡眠棒棒的，自然能夠有足夠的精力去打拼、賺錢！

　　這些情況出現(xiàn)，說明你的睡眠出現(xiàn)問題了！

　　1、躺下立即入睡

　　“倒頭就睡”常被視為令人羨慕的睡眠本事。然而，美國研究數(shù)據(jù)顯示，經(jīng)常躺下后5分鐘內(nèi)就入睡的人，可能存在嚴(yán)重睡眠不足，甚至睡眠障礙問題。

　　2、比平常更沖動

　　突然愛吃甜食、沖動購物，這都可能是缺覺在作祟。專家表示，缺覺會嚴(yán)重影響大腦前額葉皮層，該區(qū)域主要負(fù)責(zé)判斷、沖動控制、視覺練習(xí)和注意力。睡眠不足會導(dǎo)致判斷力下降、做事沖動。

　　3、總是與伴侶吵架

　　美國研究者發(fā)現(xiàn)，睡眠不足的夫妻更容易動怒，發(fā)生摩擦和頻繁爭吵，甚至大打出手的幾率更大。

　　4、比以往更健忘

　　出門忘帶鑰匙，聽了幾遍還記不住新同事的名字，經(jīng)常丟三落四……這些健忘現(xiàn)象可能是缺覺擾亂記憶所致。專家表示，充足的睡眠有助于鞏固記憶、改善情緒。睡眠不足會導(dǎo)致難以形成記憶，邏輯思維不清，無法深思熟慮和理性行事。

　　5、更容易產(chǎn)生饑餓感

　　睡眠不足時，人更加難以抵御薯片和冰淇淋等不健康食品的誘惑。其原因是，缺覺會影響人體兩大關(guān)鍵激素（瘦素和生長素），進(jìn)而增加人們對食物的渴望。

　　6、一句話讀兩遍

　　看書讀報時，一句話往往要看或讀兩遍，是注意力無法集中和睡眠不足的表現(xiàn)。美國一項研究發(fā)現(xiàn)，睡眠不足會導(dǎo)致注意力下降，削弱人們的瞬間決策力。

　　7、做事笨手笨腳

　　專家指出，缺覺可能導(dǎo)致走路不穩(wěn)、肢體不協(xié)調(diào)、做事磕磕絆絆等問題。

　　8、白天也會睡著

　　白天坐車或在電影院里看電影時很容易睡著，意味著你可能需要補(bǔ)覺了。專家表示，睡眠充足時，白天應(yīng)該警覺度高、精神抖擻，即便置身于較暗或沉悶的環(huán)境中也不容易立即入睡。

　　精神狀態(tài)不好，自然就沒有精力投入到工作中，當(dāng)然就賺不到錢了，這就是一個蝴蝶效應(yīng)！

　　吃天麻，得健康，助打拼！

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　　天麻天然助眠，改善睡眠質(zhì)量！

　　天麻中所含有的天麻素能夠很好的治療神經(jīng)衰弱的情況，同時對于這種情況所引發(fā)的綜合癥治療效果也非常的不錯，并且有效率高達(dá)百分之八十接近百分之九十。

　　除此之外，天麻還能夠有效的抑制咖啡因?qū)τ谥袠械挠绊懀苊獬霈F(xiàn)過于興奮的情況，大大的提高睡眠質(zhì)量。

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　　天麻調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，遠(yuǎn)離慢性疲勞！

　　天麻是健康的天然食品，富含55種營養(yǎng)素……調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，遠(yuǎn)離慢性疲勞：很多人睡不好，其實是因為生活不規(guī)律、壓力過大等引起的內(nèi)分泌失調(diào)引起的綜合征之一，所以，為什么單純地調(diào)理睡眠是不起作用的！

　　天麻能通過作用人體下丘腦，調(diào)理人體內(nèi)分泌的天然食品！它調(diào)節(jié)你的內(nèi)分泌，從根本上改善你的身體狀態(tài)，遠(yuǎn)離慢性疲勞，自然就睡得好！

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　　天麻全面調(diào)理，更靠譜！

　　造成睡眠質(zhì)量差的原因很多。不管你是哪種原因造成的睡眠不好，吃天麻調(diào)理你各器官的活力，平衡你的身體狀態(tài)，能徹底改善你的睡眠！

　　研究發(fā)現(xiàn)，天麻對于各種肢體麻木或者癲癇以及面部神經(jīng)抽搐等都有不錯的療效。除此之外，天麻泡水喝的功效還包括了治療心絞痛以及膽絞痛的疾病，有效的促進(jìn)身體恢復(fù)健康。