野生石斛屬蘭科，主要生長于海拔1600米左右的山地半陰濕巖石上。野生石斛已處于瀕臨滅絕的境地，為國家二級保護植物。國家禁止采摘。20世紀80年代以前，石斛的價格高于冬蟲夏草。

　　石斛歷來就是我國傳統(tǒng)中醫(yī)藥中滋陰補虛、益胃生津的最佳選擇。在其功效上體現(xiàn)了清與補、預防與治愈相互結(jié)合的特點。服用石斛能夠在短時間內(nèi)補充人體精血與津液，有效達到滋陰潤肺強津、調(diào)節(jié)機體免疫功能的效果。

　　適石斛的適用病癥與人群

　　1、石斛適用于多種常見病癥、亞健康癥狀、慢性疾病、術(shù)后恢復及放化療的輔助治療等；

　　2、同時對于過度勞累、夜生活頻繁、煙酒過量所引起的各種機體不適等都有顯著療效；

　　3、老年人食用石斛能夠增強體力、強筋壯骨、延年益壽；

　　4、女性食用能夠補充體內(nèi)津血、保持青春永駐；

　　5、男性食用能夠達到補虛益精、強健體魄、增強機體活力的效果，從而促進家庭溫馨和睦。

　　石斛強身三部曲——厚、潤、生

　　厚：

　　久服厚腸胃，減少口腔潰瘍，厚五臟功能，其作用之一就是使粘膜系統(tǒng)增厚，口腔潰瘍基本消失，胃腸粘膜增厚，消化吸收更好，失眠會大大改善。睡好了，一天精神自然又會好很多

　　潤：

　　石斛可以滋潤關(guān)節(jié)，促進軟骨增生，所以長期服用會覺得身體走路身輕體健。同時“潤”還指對眼睛的滋潤，明顯改善老花眼等功效。

　　生：

　　生五臟陰氣，達到陰陽平衡。生精生津生肌肉，在不知不覺之中五臟的功能得到了質(zhì)的提升，身體就像一座大樓水泥標號提高了一樣，感到精力充沛，無論你想做什么，都不會讓身體拖后腿。