【性味歸經(jīng)】甘、微苦,溫。歸心、肝、脾經(jīng)。

　　【簡介】甘溫益氣，益衛(wèi)固襲，益氣生血。因此三七粉用于調(diào)補氣血，養(yǎng)肝滋腎，理血祛毒，化瘀美白，祛斑養(yǎng)顏。是古代流傳至今的中國中醫(yī)藥學史上唯一的女性美容保養(yǎng)良方，由內(nèi)而外的調(diào)理臟腑、調(diào)節(jié)陰陽。三七粉屬溫性，長期服用不會上火，每天喝點三七粉是保健美容的最佳選擇。

　　【味覺特點】

　　中醫(yī)所講的“甘”多半是一種“甘苦”，即先苦后甘，苦甜交織。三七粉聞著是種清香味，就像茶香一樣，聞一下就可以想象得到那種甘甜，不禁滿口生津。等到吃入口中，只覺得一個字—苦！苦到整個人都顫抖了，等待著這股苦勁過去，口中漸漸地溢滿了先前聞到的那股香甜。

　　三七粉的苦，是苦到了心里，便可以強心魄，凝心神，增強血脈，加之清肝排毒，補腎滋陰，“除”與“補”雙管齊下，使周身血液循環(huán)舒暢，倍受滋養(yǎng)。

　　【磨制工藝】

　　三七主產(chǎn)于云南、廣西等地，以云南文山所產(chǎn)為最佳。夏末秋初開花前或冬季種子成熟后采挖，將其根洗凈曬干，研成細粉。

　　三七主根即三七頭，判斷三七粉是否優(yōu)良的標準就是頭數(shù)和精細度，頭數(shù)越多成分含量越高，粉末越細膩越容易為人體吸收，不過有些過于太細的則容易嗆入呼吸道，或粘著在口腔及食道壁上，所以加工的三七粉細度為200-300目最適合人體服用。

　　祛斑美白之首選三七粉

　　女性臉上長斑是很困擾的事，短期內(nèi)很難改善，而且也沒有什么好的方法，用護膚品從外部調(diào)理效果差強人意，一不經(jīng)心還會反彈，很難解決。其實，斑點和其他皮膚問題不同，長斑大多數(shù)是身體內(nèi)層次的循環(huán)出了問題，血液流通不暢，導致色素沉著，形成斑點，因此需要內(nèi)部調(diào)養(yǎng)。

　　中醫(yī)認為雀斑是由于肝功能失調(diào)導致氣郁，使面部氣血失和所致；腎精受損而久傷腎陰，腎陰不足而不能滋養(yǎng)面部，氣滯血瘀而致不能濡養(yǎng)肌膚，肝脾不和氣血失調(diào)而不能上榮于面從而引起雀斑。

　　人的血液不清，自然皮膚也不會清透，三七粉能有效養(yǎng)肝、護肝，疏通肝臟淤積，增強肝臟造血功能，排除血液毒素，并且滋養(yǎng)腎陰，從根本上消除雀斑的產(chǎn)生。

　　心主血脈，其華在面。面部又是血脈最為豐富的部位，心臟功能盛衰都可以從面部的色澤上表現(xiàn)出來。心氣旺盛。心血充盈，則面部紅潤光澤。若心氣不足，心血虧少，面部供血不足，皮膚得不到滋養(yǎng)，面色就會表現(xiàn)為蒼白晦暗或萎黃無華。

　　三七粉通過調(diào)養(yǎng)肝腎補充血液，血液充足了，就不會出現(xiàn)心血不繼的情況，表現(xiàn)在外在上，皮膚凈白紅潤，雙目明亮，真正是從內(nèi)而外養(yǎng)出來的好氣色。

　　除了祛斑，三七粉還能夠活血化瘀，排除積毒，進而調(diào)理脾胃，促使腸胃循環(huán)舒暢，改善內(nèi)分泌，因此長期服用，可以改善由于亞健康而導致的肥胖，達到瘦身的目的。

　　女性養(yǎng)肝同樣要吃三七

　　中醫(yī)認為，女性屬陰，而肝經(jīng)也屬于陰經(jīng)之一，肝對于女性而言，不僅是生血、藏血的器官，而且還是疏泄肝氣體，保持氣血暢通的器官。如果女性不注意養(yǎng)肝，則血的化生不足，會引起貧血或者氣血虛弱，再加上肝氣郁結(jié)，則會引起氣血瘀滯。

　　肝氣虛弱會導致毒素不能及時被分解，容易造成皮膚粗糙、暗斑增多等現(xiàn)象，肝開竅于眼，肝不好會影響到視力，肝主筋骨，肝不好，會感覺到四肢僵硬，腰膝酸軟，甚至會患上關(guān)節(jié)炎、頸椎病等疾病。

　　三七粉能夠改善肝臟微循環(huán)，減輕肝損傷，促進肝臟分泌功能，完全解除和排除人體毒素，增強肝臟貯血功能，疏通循環(huán)系統(tǒng)，使全身達到一個最佳的氣血運行狀態(tài)。

　　女性保養(yǎng)這樣用三七粉

　　大家都知道了三七粉簡單方便的食用方法，今天給大家介紹幾種做三七粉面膜的方法：

　　三七粉面膜一：

　　材料：珍珠粉，三七粉，靈芝粉，陳皮粉，雞蛋。

　　用法：每種粉一茶匙，加半只蛋清開勻。

　　三七粉面膜二：

　　材料：取三七粉5-10g，用水，蛋清，牛奶/蜂蜜。

　　用法：調(diào)和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。

　　三七粉面膜三：

　　材料：三七粉

　　用法：將三七粉涂抹在面膜上，額頭、鼻翼兩側(cè)、臉頰、下巴重點涂抹。靜靜享受補水和滋養(yǎng)的雙重調(diào)和！

　　美顏秘笈：在做面膜的同時，如果能配合服用三七粉，每天早上用溫水或牛奶、蜂蜜沖服（用水沖飲最佳，因為牛奶、蜂蜜水都不宜空腹喝，而三七粉空腹服下效果最佳），每次3克，效果更為明顯、突出！