隨著生活水平的提高，三七已經被現代人越來越接受，那怎樣去判斷自己適合是吃三七粉呢還是三七花呢，那就得對你所要吃的東西了解了解，根據自己身體的條件來選擇適合自己的產品。

　　下面給大家分享一下三七花和三七粉的區(qū)別

　　三七VS三七花

　　三七為我國傳統名貴中藥材，四十種大宗大藥材品種之一，距今已有600多年的應用歷史，在國內外久負盛名，三七自古就有“止血神藥”的美稱。中醫(yī)認為三七具有活血、止痛、止血、祛瘀、消腫等功效。三七渾身是寶，是選擇三七粉還是三七花呢？今天就帶大家看看兩者的區(qū)別。

　　三七花和三七粉的區(qū)別！

　　人到中老年常年累月形成的身體亞健康狀況，容易出現這樣那樣小毛病，常吃三七粉或者三七花這些問題都是迎刃而解。不過它倆功效可不同，下面我們具體分析。

　　功效不同

　　三七花

　　主要用于清熱、解毒、涼血，降血壓、血脂，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神補氣。提高心肌供氧能力，增強肌體免疫功能。

　　三七粉：

　　三七功用補血，去瘀損，止血，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，降血壓，降血脂，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點。具體如下：

　　1、擴張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥；

　　2、促進蛋白質、核糖核酸（RNA）、脫氧核糖核酸（DNA）合成，強身健體；

　　3、促進血液細胞新陳代謝，平衡調節(jié)血液細胞；

　　4、雙向調節(jié)中樞神經，提高腦力，增強學習和記憶能力；

　　5、增強機體免疫功能，抗腫瘤；

　　6、止血、活血化瘀；

　　7、保肝、抗炎；

　　8、延緩衰老。

　　用法不同

　　三七花：

　　常用開水沖泡，代茶飲。也有用來炒肉的。

　　三七粉：

　　一般都是直接用溫開水送服，請勿過量，正常體質的人，服用三七粉一日總量在6克左右，分2次服用，或加工成熟三七粉服用。做成藥膳煲湯來吃也是不錯的選擇。

　　適用人群不同

　　三七花：

　　1、高血壓、高血脂、心臟病、心絞痛、冠心病、胸悶、膽固醇高心肌供氧不足。

　　2、有白頭發(fā)、肝臟不好者。平肝涼血。

　　3、咽喉炎、臉上有痘有痤瘡。

　　4、頭昏、目眩、耳鳴、頭痛。

　　5、辦公室白領。工作壓力大人群能減輕壓力、預防心血管病的發(fā)生。

　　6、經常坐著不動的人。有的人在辦公室對電腦一天都不動，這樣會引會高血脂和心血管疾病。

　　7、平常天天使用純凈水，這是不合理的，使用三七花泡水可以補充其它的一些人體必須元素。

　　8、50歲以上的老年人，具有高血壓、高血脂、失眠等病有很好的療效。

　　三七粉：

　　1、心腦血管疾病患者。

　　2、頭昏眼花、劇烈頭痛。

　　3、體質虛弱、、易疲勞、失眠、記憶力減退。

　　4、臉色蒼白、貧血、早衰。

　　5、胃潰瘍、十二指腸潰瘍出血及慢性胃炎等消化道出血。

　　6、支氣管擴張、肺結核及肺膿腫等癥。

　　7、高血壓、高血脂及貧血人群。

　　8、各類血證患者(吐血、嘔血、咳血、便血、尿血、淤血等)。

　　9、體質虛弱、免疫力低下人群。

　　10、婦女月經不調、閉經、痛經及產后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。

　　11、生活節(jié)奏快的白領人士，保持心腦血管健康(生活節(jié)奏快，容易造成心、腦供血不足)。

　　12、應酬多，經常飲酒的人士(三七可以促進受損肝中正常細胞的生長，亦可保護肝臟避免化學性的傷害，如酒精和四氯化碳）。

　　13、臉上長斑者。能有效祛除斑痕（黃褐斑）。

　　14、三七粉能有效抗衰老、美容護膚。

　　三七渾身都是寶，選擇用三七養(yǎng)生，得根據自己的身體情況用藥用量，兩者各有特點，用對了才是真的好，盲目瞎養(yǎng)生，只會越吃身體越差。