三七，性溫，不易上火，除非過(guò)量食用，所以服用三七是沒(méi)有季節(jié)限制，一年四季都可以服用。比如云南著名藥膳三七汽鍋雞一年四季都熱銷。但是具體服用方法就要看是用于哪一方面了。

　　如果是需要活血化瘀這一類功效生吃效果最好，比如美容祛斑，心腦血管疾病，血瘀一類，生吃運(yùn)用最多；熟吃也有生吃的功效但沒(méi)有生吃強(qiáng)，熟吃側(cè)重于補(bǔ)血和補(bǔ)身體，適合身體虛弱的人效果最好；三七粉不上火，不涼，屬于中性，適合四季進(jìn)補(bǔ)保健，這是三七粉和其他補(bǔ)藥不同的地方。

　　一年四季吃三七會(huì)得到什么

　　一年四季吃三七......

　　你會(huì)讓早老者各種羨慕嫉妒恨，三七有雙向調(diào)節(jié)人體代謝功能,是延緩衰老的良藥。讓女人打破易老定律，永葆青春！

　　一年四季吃三七......

　　你會(huì)發(fā)現(xiàn)你再也記不起任何化妝品的品牌了，三七粉養(yǎng)顏因子能夠去除皮膚暇佌，煥發(fā)皮膚神采，調(diào)理脈氣，使皮膚更完美無(wú)暇！

　　一年四季吃三七......

　　你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的氣色明顯變化，人也顯得更有氣質(zhì)了。因血瘀氣滯導(dǎo)致的血液循環(huán)不暢通，養(yǎng)分和氧氣輸送不足導(dǎo)致的皮膚晦暗者，服用三七粉可得到極大改善。

　　一年四季吃三七......

　　你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的記憶增強(qiáng)了，三七中的人參三醇型皂苷對(duì)中樞神經(jīng)有興奮作用，能改善神經(jīng)衰弱癥狀，提高記憶力。

　　一年四季吃三七......

　　你會(huì)發(fā)現(xiàn)你以前三高的老毛病減弱了甚至消失了，一年四季服用三七可以調(diào)理三高等常見(jiàn)慢性疾病。

　　一年四季吃三七......

　　你會(huì)發(fā)現(xiàn)你以前的女性難言之隱消失了，根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)確定子宮肌瘤以活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)為治療方向，三七粉是活血第一圣藥，在配合其它治療或藥物時(shí)有良好療效。

　　一年四季吃三七......

　　你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的肝臟功能變得更好了，三七能增加肝外臟器的血流量，改善肝臟微循環(huán)功能，保證細(xì)胞器氧和營(yíng)養(yǎng)的供給，同時(shí)提高肝細(xì)胞的解毒、排毒功能，使損傷的肝細(xì)胞及其膜更易恢復(fù)，促進(jìn)肝細(xì)胞的再生。

　　一年四季吃三七......

　　你會(huì)發(fā)現(xiàn)你心腦血管疾病得到了緩解，因?yàn)槿吣軌蝾A(yù)防多種心腦血管病，像冠心病、心絞痛、心肌梗塞等。

　　急需三七的9大人群！

　　「三高人群」

　　長(zhǎng)期食用三七，可有效預(yù)防和治療因肥胖、吸煙飲酒等不健康的生活習(xí)慣引發(fā)的高血壓、高血脂以及高血糖。

　　「女性」

　　對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào)，皮膚無(wú)光澤、有色斑的人群，食用三七能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、清除血管垃圾、延緩衰老、美容養(yǎng)顏。

　　「心、腦血管疾病患者」

　　對(duì)于心腦血管疾病高發(fā)的中老年人群，食用三七具有很好的預(yù)防和輔助治療作用。

　　「免疫力低下人群」

　　體質(zhì)虛弱、易感冒、易疲勞等免疫力低下人群，食用熟三七可增強(qiáng)免疫力。

　　「經(jīng)常應(yīng)酬人群」

　　經(jīng)常應(yīng)酬，抽煙、飲酒、高脂肪食物過(guò)量攝入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝護(hù)肝。

　　「貧血人群」

　　本草綱目記載三七“能治一切血病”、“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一”，長(zhǎng)期食用熟三七能有效改善貧血癥狀。

　　「久坐人群」

　　對(duì)于久坐的人群，日常生服三七粉可降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細(xì)血管的通透性，起到很好的活血化瘀的作用。

　　「易疲勞人群」

　　學(xué)習(xí)或工作壓力大、長(zhǎng)期用腦過(guò)度的人群，食用三七能緩解身體疲勞，充沛精力。

　　「戶外運(yùn)動(dòng)人群」

　　運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者、室外勞動(dòng)者容易意外創(chuàng)傷，內(nèi)服三七可活血化瘀、消腫定痛，外用三七可迅速止血、消炎鎮(zhèn)痛。

　　三七粉的通常的8種用法

　　三七粉的用法很多，現(xiàn)在下面歸納了一下常用方法，三七粉在使用過(guò)程中藥一定要注意用量的問(wèn)題，雖然沒(méi)有多大副作用，但是過(guò)量也只會(huì)引起，不必要的浪費(fèi)，所以建議一次用量最好不要超過(guò)6克，外用除外。

　　（1）跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。

　?。?）治療各種體內(nèi)出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血，調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏，美容祛斑，用三七粉，一次2克，每日2-3次，溫開(kāi)水或溫米湯送服。

　?。?）治療血瘀而致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等，用三七粉，一次2克，每日2-3次，溫開(kāi)水或溫酒送服。

　?。?）適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，直接敷面10-20分鐘，具有活血潤(rùn)膚、抗衰老的功用，長(zhǎng)期敷面可使皮膚光潔、細(xì)嫩。（敷面期間，再用蜂蜜水內(nèi)服三七粉效果更佳）。

　?。?）治療支氣管擴(kuò)張癥、肺結(jié)核和肺膿腫等引起得咯血，用三七粉，一次2克，每日2-3次，溫開(kāi)水或蜂蜜水送服，具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用，

　?。?）治療冠心病和心絞痛，用三七粉，一次2克，每日2-3次，溫開(kāi)水送服，能使心肌耗氧量減少，減輕心臟負(fù)擔(dān)。

　?。?）擴(kuò)張血管、降低血壓以及治療腦動(dòng)脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導(dǎo)致的疾病。用三七粉，一次2克，每日2-3次，溫開(kāi)水送服，并且三七還具有抗腫瘤抗癌癥的作用。

　?。?）飲酒前或飲酒后（飲酒前服用效果更佳）。溫開(kāi)水送服適量三七粉、三七片，能保護(hù)人體肝臟

　　三七粉每次2-3克，每天服用2-3次，每天早晨吃早餐的時(shí)候吃一次，晚上睡覺(jué)之前一小時(shí)吃一次，中午吃一次，早晚吃的兩次尤為重要，是人體吸收最好的兩個(gè)時(shí)段。