臉上三個(gè)不老穴，常按：祛痘、去魚(yú)尾紋、美白皮膚、防黑眼圈

2017-03-27 來(lái)源：三七大全標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：注意艾灸條不要接觸到皮膚，不然就會(huì)燙個(gè)疤了。你在灸這個(gè)穴位時(shí)，開(kāi)始最好坐在梳妝臺(tái)前對(duì)著鏡子灸;等熟練后再躺著。

　　去魚(yú)尾紋——按絲竹空穴

　　為了留住眼睛的青春，女孩子們?cè)蚁铝舜蟊惧X(qián)在眼部護(hù)理上。其實(shí)，在我們的眼周附近，有一個(gè)小小的絲竹空，常常按壓會(huì)起到祛魚(yú)尾紋的效果。

　　穴位所在的經(jīng)脈剛好是在眼周，因此多揉按絲竹空穴能夠較好的調(diào)整眼周的循環(huán)，促進(jìn)周?chē)臍庋柰?，達(dá)到祛魚(yú)尾紋的效果。

　　按摩方法：這個(gè)穴位位于我們眉梢的凹陷處，屬于手少陽(yáng)三焦經(jīng)。用雙手食指津貼絲竹空穴揉按，每次按100~200次，用時(shí)大約為一分鐘。每天可以重復(fù)按多次。

　　美白皮膚——按陽(yáng)白穴

　　俗話(huà)說(shuō)，“一白遮百丑”，但是花錢(qián)買(mǎi)來(lái)的產(chǎn)品，有的美白的效果并不明顯，效果明顯的，又害怕里面含有對(duì)身體不利的激素。

　　陽(yáng)白穴其實(shí)就有使面部白皙的效果，這從穴位的名字就可以看出來(lái)。當(dāng)然，這里說(shuō)的是面部白皙是指使臉部的氣色變好，而不是說(shuō)能使皮膚黝黑變得雪白。陽(yáng)白穴可以改善面部的血液循環(huán)，是氣色變好。對(duì)于蠟黃的皮膚，效果還是不錯(cuò)的。

　　按摩方法：陽(yáng)白穴位于眉毛的中間往上一寸(即一個(gè)大拇指的橫指位置)。與絲竹空穴一樣，陽(yáng)白穴的按摩方法也是用雙手食指(或中指)按壓，每次按100~200次，每天可以重復(fù)按多次。

　　防黑眼圈——按瞳子髎

　　睡前不好、經(jīng)常熬夜的女人們肯定對(duì)這一圈黑青色的皮膚深?lèi)和唇^。多多按壓面部的瞳子髎這個(gè)穴位，其實(shí)就可以防止眼部的色素沉著，從而減輕或預(yù)防我們的和眼圈的形成。

　　按摩方法：瞳子髎位于面部，目外眥(外眼角)外側(cè)0.5寸的凹陷中。經(jīng)常指壓此穴，可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，防止眼部色素沉著，并可以去除眼角皺紋用雙手食指(或中指)按壓或輕揉，每次按100~200次，每天可以重復(fù)按多次。

　　去痘改善膚質(zhì)——艾灸印堂穴

　　艾灸印堂穴最大的好處就是能讓滿(mǎn)臉的痘痘，特別是成年女性臉上的那種痘痘能夠快速得到消除。堅(jiān)持做幾次后，你的臉就會(huì)變得白里透紅，膚質(zhì)明顯好轉(zhuǎn)，秒殺一切進(jìn)口化妝品。同時(shí)還發(fā)現(xiàn)，多年的慢性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎通過(guò)這個(gè)方法調(diào)理后，也大多會(huì)好轉(zhuǎn)。

　　艾灸方法：灸印堂穴時(shí)，你要先將艾條點(diǎn)燃，然后將點(diǎn)著的一端放在印堂上方2厘米處，先停兩三分鐘。然后，再?gòu)挠√靡恢本牡奖橇旱纳喜浚瑏?lái)回在這兩點(diǎn)之間懸灸。

　　注意艾灸條不要接觸到皮膚，不然就會(huì)燙個(gè)疤了。你在灸這個(gè)穴位時(shí)，開(kāi)始最好坐在梳妝臺(tái)前對(duì)著鏡子灸;等熟練后再躺著。

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