三七是藥食兼用的好東西。受到越來(lái)越多的養(yǎng)生人士、女性、甚至是醫(yī)生的歡迎，每天一勺三七粉，服用三七，拿回你健康的本錢！常言道：一勺三七粉，渾身百病消！

　　吃三七，健康無(wú)憂！

　　中醫(yī)里有一個(gè)觀點(diǎn)：萬(wàn)病皆由血污而生。這句話說(shuō)的是：所有的病都是由血液的污染而引起的，所以，中醫(yī)學(xué)將血液的污染視為極其嚴(yán)重的問(wèn)題。血液污染不僅關(guān)系到體內(nèi)多達(dá)60萬(wàn)億的細(xì)胞的存亡，而且由于血液是在體內(nèi)各處循環(huán)的，一旦污染，就會(huì)將污垢帶到身體里的每個(gè)角落。

　　三七含有略帶苦味的皂苷以及各種豐富的礦物質(zhì)，能從根本上清潔血液，疏通血管，使血液循環(huán)流暢，讓身體機(jī)能恢復(fù)正常。

　　常吃三七，可以……

　　生血

　　三七粉不但具有良好的止血、活血化瘀、通脈活絡(luò)雙向藥理作用，還具有明顯的生血作用，能促進(jìn)血液中紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板等各類血液細(xì)胞分裂生長(zhǎng)，增加數(shù)目。

　　治療失眠

　　三七粉具有強(qiáng)心作用，可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，具有改善腦部的供血、補(bǔ)養(yǎng)全身氣血的作用，從而解除因衰弱疲勞所致不寐。失眠時(shí)取三七粉3g用開(kāi)水沖服、有鎮(zhèn)靜、安神、促進(jìn)血液循環(huán)的作用，三七能健腦促睡眠。

　　抗血栓

　　三七抗血栓的功效與作用在于三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。

　　抑制腫瘤

　　三七粉對(duì)腫瘤細(xì)胞有直接抑制作用，能促癌細(xì)胞凋亡、誘導(dǎo)癌細(xì)胞分化、逆轉(zhuǎn)腫瘤細(xì)胞多藥耐藥、抗腫瘤轉(zhuǎn)移等功效。

　　改善冠心病

　　三七粉止血而無(wú)留癖之弊，活血而無(wú)出血之虞。三七含有黃酮貳，能明顯增加冠狀動(dòng)脈血流量，減慢心率以及減少心肌耗氧量等。

　　治療和預(yù)防心肌梗塞

　　三七具有活血、止血的雙重作用。臨床表明三七粉對(duì)于冠心病、心絞痛、心肌梗塞具有良好的療效。三七粉、天麻粉、丹參粉摻在一起，每天吃一兩次，每次服3g左右可預(yù)防中風(fēng)和心肌梗塞。

　　保護(hù)腸胃，治療便秘

　　三七對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等多種致病菌具有不同程度的抑制作用。能很好的解決便秘、排毒、腸胃功能紊亂等問(wèn)題。

　　清肺養(yǎng)肺

　　三七可明顯減少心肺的耗氧量，故可增強(qiáng)耐缺氧能力，并同時(shí)清除肺部吸進(jìn)的毒素和有害菌，保護(hù)心肺細(xì)胞活力，減少肺部污染而造成的疾病。單體皂甙Rb1可以降低肺動(dòng)脈的血壓；Rg1可以保護(hù)肺部，降低過(guò)量麩胺酸對(duì)肺部的損傷。

　　治療和預(yù)防心絞痛

　　三七粉中含有黃酮苷，有明顯增加冠狀動(dòng)脈血流量，減慢心率以及減少心肌耗氧量，對(duì)心絞痛有很好的功效作用。三七治療心絞痛療效作用持久，無(wú)一般擴(kuò)張血管藥的副作用，而且對(duì)心率有雙向調(diào)節(jié)作用。而且三七對(duì)不穩(wěn)定型心絞痛也具有緩解作用，對(duì)心肌缺血有顯著療效。用三七5g每日2次，1周后均能滿意地控制心絞痛發(fā)作。

　　降血壓、降血脂、雙向調(diào)節(jié)血糖

　　1、調(diào)節(jié)血脂：三七皂苷中的Rb1具有降低血中膽固醇和血脂類的作用。在血脂代謝中，能降低總脂質(zhì)的水平，尤其使三酸甘油酯含量明顯降低。

　　2、調(diào)節(jié)血糖：三七皂甙Rg1有降低葡萄糖性高血糖、協(xié)同胰島素降低葡萄糖性高血糖癥的作用，人參皂苷Re可以有效降低血糖濃度。經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明，可以用于治療非遺傳性的糖尿病。

　　3、調(diào)節(jié)血壓：三七總皂甙具有良好的降血壓作用，尤以降低舒張壓作用明顯，對(duì)不同部位血管具有選擇性擴(kuò)張作用，三七人參皂甙Rd可以封鎖細(xì)胞中鈣離子通道，留住鈣離子在細(xì)胞中，達(dá)到血管舒張的效果，進(jìn)而可以降低高血壓的發(fā)生率。

　　美容

　　三七粉活血化瘀、延緩衰老，能綜合調(diào)理人體機(jī)能。人體是“血肉之軀”。只有血足，才顯得皮膚紅潤(rùn)，面有光澤。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，喝三七粉能使人氣色紅潤(rùn)、活力充沛。同時(shí)能改變面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發(fā)枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛癥。

　　對(duì)子宮肌瘤的治療

　　子宮肌瘤治療以活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)為治療方向。三七粉是活血第一圣藥，在配合其它治療或藥物時(shí)，可以選用三七或三七粉。

　　養(yǎng)肝護(hù)肝

　　三七富含人參總皂甙，具有消脂凈肝生物活性，活血散瘀功效卓著，是養(yǎng)肝護(hù)肝極品。三七中的Rb1具有降低肝中膽固醇和血脂類的作用，尤其使三酸甘油酯含量明顯降低，成功解決脂肪肝“難治療，治療后又復(fù)發(fā)”的難題。

　　預(yù)防老年癡呆

　　三七中的人參皂甙可以延緩大腦中的神經(jīng)母細(xì)胞的老化、死亡，降低神經(jīng)毒素對(duì)神經(jīng)細(xì)胞的傷害，減少老年癡呆癥發(fā)生！

　　三七吃法

　　三七粉每次2-3克，每天服用2-3次，每天早晨吃早餐的時(shí)候吃一次，晚上睡覺(jué)之前一小時(shí)吃一次，中午吃一次，早晚吃的兩次尤為重要，是人體吸收最好的兩個(gè)時(shí)段。

　　臨床觀察認(rèn)為，用三七治療冠心病宜長(zhǎng)期、少量，時(shí)間最好不少于6個(gè)月！

　　結(jié)語(yǔ)

　　三七是常用的化瘀止血藥，止血而不留瘀，活血而不破血，在瘀血與出血單獨(dú)或同時(shí)出現(xiàn)之時(shí)，具有其他單味藥不可比擬的優(yōu)勢(shì)。