睡眠質(zhì)量調(diào)查顯示,60%以上的人失眠和壓力太大有關(guān)系,久而久之誘發(fā)慢性疲勞、亞健康等等,影響工作生活。
這樣的失眠是最難調(diào)理的,但用天麻卻立馬見效,一覺到天亮!什么人用天麻助眠效果最好?
這3種失眠吃天麻,效果最好!
用腦過度的人
長期用腦,高壓工作是很多都市人感覺壓力大,心情緊張焦慮的原因,也最容易引起失眠。
這類失眠癥,吃天麻同時(shí)配合一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)對治療失眠效果很好。因?yàn)樘炻橛忻髂恳嬷堑淖饔?,常用來給高考生補(bǔ)腦或老年人預(yù)防癡呆癥,對用腦過度的辦公族同樣有效。
神經(jīng)衰弱的人
神經(jīng)衰弱通常和長期慢性疲勞有關(guān),長時(shí)間睡眠時(shí)間少、質(zhì)量差導(dǎo)致失眠。
這類人吃天麻也很合適,因?yàn)樘炻樽怨庞酗@著的鎮(zhèn)靜安神的作用,臨床上用作鎮(zhèn)靜劑。對于長期慢性疲勞、中老年人年歲高引起的神經(jīng)衰弱有顯著的改善作用。
有偏頭痛的人
過度勞累,肝腎精血虧虛,氣血陰陽平衡失調(diào),引起偏頭痛,眩暈,失眠等癥是現(xiàn)代中青年人的一個(gè)普遍現(xiàn)象了。
對這類人群,吃天麻平肝潛陽,鎮(zhèn)靜安神,對治療肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)的偏頭痛、眩暈,失眠效果立顯!
天麻最佳食療,一覺到天亮!
配方:
天麻10克豬腦2只姜5克大蒜10克蔥5克鹽5克紹酒5克雞湯200毫升
做法如下:
1.把天麻打成細(xì)粉9豬腦去紅腺及膜洗凈,姜、蒜洗凈,切片,蔥切花。
2.把豬腦放在蒸盆內(nèi),加入天麻粉、鹽、姜、蔥、蒜和雞湯。
3.把盛有豬腦的蒸盆置蒸籠內(nèi),用武火大氣蒸35分鐘即成。
食法:
每日1次,每次食豬腦1只。
祛風(fēng)除濕,通絡(luò)止痛、補(bǔ)益肝腎。用于風(fēng)濕瘀阻、肝腎不足所致的痹病,癥見肢體拘攣、手足麻木、腰腿疫痛。
健客價(jià): ¥16.5祛風(fēng)除濕,活絡(luò)止痛,補(bǔ)益肝腎。用于風(fēng)濕瘀阻、肝腎不足所致的痹病,癥見肢體拘攣、手足麻木、腰腿酸痛。
健客價(jià): ¥13平肝熄風(fēng)止痙。用于頭痛眩暈,機(jī)體麻木,小兒驚風(fēng),癲癇抽搐,破傷風(fēng)。
健客價(jià): ¥198祛風(fēng)止痛。用于風(fēng)陽上擾所致的頭痛頭暈,失眠多夢。
健客價(jià): ¥20祛風(fēng)除濕,舒筋通絡(luò),活血止痛。用于肢體拘攣,手足麻木,腰腿酸痛。
健客價(jià): ¥16.08祛風(fēng)除濕,舒筋活絡(luò),活血止痛,用于肢體拘攣,手足麻木,腰腿酸痛。
健客價(jià): ¥14祛風(fēng)除濕,舒筋通絡(luò),活血止痛。用于肢體拘攣,手足麻木,腰腿酸痛。
健客價(jià): ¥9用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價(jià): ¥12社風(fēng)除濕、舒盤通絡(luò)、活血止痛。用于肢體拘攣,手足麻木,腰腿酸痛。
健客價(jià): ¥9.5定驚,熄風(fēng)。用于眩暈頭痛,驚風(fēng)癲癇,肢體麻木,腰膝酸痛。
健客價(jià): ¥4用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價(jià): ¥10用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價(jià): ¥17請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。
健客價(jià): ¥160養(yǎng)血息風(fēng),滋補(bǔ)肝腎。用于肝腎陰虛所致的頭暈?zāi)垦?。頭痛耳鳴、口苦咽干、腰膝痠軟、脫發(fā)、白發(fā)、腦動(dòng)脈硬化、早期高血壓、血管神經(jīng)性頭痛、脂溢性脫發(fā)見上述癥候者。
健客價(jià): ¥58定驚,熄風(fēng)。用于眩暈頭痛,驚風(fēng)癲癇,肢體麻木,腰膝酸痛。
健客價(jià): ¥7.5平肝熄風(fēng),清熱安神。用于肝陽上亢所引起的頭痛、眩暈、耳鳴、眼花、震顫、失眠;高血壓見上述證候者。
健客價(jià): ¥27祛風(fēng)除濕,舒筋通絡(luò),活血止痛。用于肢體拘攣,手足麻木,腰腿酸痛。
健客價(jià): ¥23祛風(fēng)除濕,通絡(luò)止痛,補(bǔ)益肝腎。用于風(fēng)濕瘀阻、肝腎不足所致的痹病,癥見肢體拘攣、手足麻木、腰腿痠痛。
健客價(jià): ¥14平肝,息風(fēng)。用于肝風(fēng)上擾所致的眩暈、頭痛、肢體麻木。
健客價(jià): ¥43滋陰補(bǔ)腎,養(yǎng)血息風(fēng)。用于肝腎陰虛所致的頭暈?zāi)垦?、頭痛耳鳴、口苦咽干、腰膝痠軟、脫發(fā)、白發(fā);血管神經(jīng)性頭痛、脂溢性脫發(fā)見上述證候者。
健客價(jià): ¥13用于神衰、神衰綜合征及血管神經(jīng)性頭痛等癥(如偏頭痛、三叉神經(jīng)痛、枕骨大神經(jīng)痛等)。
健客價(jià): ¥25祛風(fēng)除濕,活血通絡(luò),補(bǔ)肝腎,強(qiáng)腰膝。用于風(fēng)濕阻絡(luò),偏正頭痛,頭暈,風(fēng)濕痹痛,腰膝酸軟,四肢麻木。
健客價(jià): ¥28滋陰補(bǔ)腎,養(yǎng)血息風(fēng)。用于肝腎陰虛所致的頭暈?zāi)垦?、頭痛耳鳴、口苦咽干、腰膝痠軟、脫發(fā)、白發(fā);血管神經(jīng)性頭痛、脂溢性脫發(fā)見上述證候者。
健客價(jià): ¥48