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推手是檢驗太極拳功夫的唯一標(biāo)準(zhǔn)

2017-03-27 來源:太極拳網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:練拳是單獨長功夫的知己階段,而推手可以知彼,是兩人的對抗性運動??雌饋砗芎唵?,實際上不但需要保持平衡,而且還需要功于力的密切配合。

  推手是檢驗拳勢與實際用法好壞的簡單方法,也是檢驗練拳功夫深淺程度的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

  練拳是單獨長功夫的知己階段,而推手可以知彼,是兩人的對抗性運動??雌饋砗芎唵?,實際上不但需要保持平衡,而且還需要功于力的密切配合。沒有功與力就談不上發(fā)揮巧的作用,但這也不是頂牛拼體力,而是在雙方推手著力的情況下,自己的功力根據(jù)對方尺度達(dá)到一定水準(zhǔn)即可。在雙方力量相持的情況下,柔化能破千斤,謂之“無力打有力,四兩撥千斤”。但千斤也可勝小力,二者是相互辯證的關(guān)系,需要在實踐中去研究。在體會對方的勁路和如何控制好自己的重心上多下功夫。推手時,一是觀察對方的形態(tài)和角度,二是觸感對方勁力的大小、速度變化,而平衡分析可感知并控制好自己的重心。只有弄清彼的變化情況,才能即刻采取相應(yīng)的動作,克敵制勝。功夫達(dá)到較高境界時的推手,靠的是觸覺高度靈敏,甚至是條件反射,瞬間打敗對手。如果功夫能達(dá)到中圈、暗勁、四陰六陽類好手階段時,無須再多此深慮。因為此時皮膚受到刺激后的自然條件反射,速度較快,似乎是未經(jīng)思考的連鎖反應(yīng),這些功夫都是在千錘百煉實踐中得來的。

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