最近練拳的地方來了幾位新拳友，他們雖然都年輕力壯，而且已經(jīng)練了多年的太極拳，拳架也非常規(guī)范、漂亮，但一旦搭上手推起來，卻腳下無根、力不從心。其中有一位從小就刻苦練武，推起手來也肯動些腦筋，動作也比較靈活，可他與我搭手，每當他用力進攻時，不管他的動作再快，都未等作用到我的身上就被我即時化解后彈了開去。他有些不解地感嘆：“你的反應怎么那么快呢?”

　　打太極拳看上去很慢。楊、吳、武、孫等式的基本太極拳套路演練起來的確都比較慢，正常打完一套要20分鐘左右，再慢些可用1個小時。正因這樣，世人都覺得太極拳是慢慢吞吞的。

　　其實，太極拳也有快的，如陳式太極拳就比較快，還聽說楊式太極拳中有快拳，吳式太極拳中也有快拳。我以前學過的一路太極散手的對練套路，單練或兩人對練起來也都比較快，太極拳在單練發(fā)勁時也是講究快的。

　　我的理解是：太極拳形似慢，其實并不慢，而且從一定的意義上也可以說是很快的。在這里我并不是要把太極拳與其他拳種相比，一定要比出哪個拳種更快，只是想說明太極拳真的并不慢。

　　先舉個例子，可能也不很確切，權(quán)當借題附會隨便發(fā)揮吧。一輛汽車跑起來可以很快，可是它為什么會跑得那么快呢?是駕駛員的操縱動作快嗎?除了在緊急或特殊情況下，一般駕駛員駕駛汽車時都是篤篤定定的，也看不出有什么特別快的動作。汽車之所以跑得快，主要是靠汽車本身的功能和質(zhì)量，再加上駕駛員的正確而熟練的操作技巧。如果車子功能、質(zhì)量不好，老拋錨，駕駛員技術(shù)再好，車子也跑不快?；蛘哕囎庸δ?、質(zhì)量都很好，而駕駛員技術(shù)不好，車也不敢跑快，特別是遇有九曲十八彎的山路盤道，可能還會寸步難行。

　　練習太極拳與學習駕駛技術(shù)有相同之點也有不同。相同之點在于兩者都是學習技術(shù)，一個要學會駕馭汽車，一個要學會駕馭太極拳術(shù)。不同的地方在于，除了日常維護，汽車駕駛員不需要去研發(fā)汽車的功能，提升汽車的質(zhì)量。而練習太極拳卻還要去開發(fā)人體的潛能，太極拳之所以要打得慢，就是要去細細地體驗、體察、體會。細致是為了豐富，為了周到，為了關(guān)照到體能的方方面面，為了長功。汽車的燃料是從外面加進去的高標汽油，太極拳術(shù)的燃料是靠自身練出來的高級功能——精、氣、神。功能足了，動力足了，技術(shù)精了，駕馭起太極拳來快就有了可能。說太極拳并不慢，不是說太極拳什么都不慢。在一般情況下，打太極拳套路時慢是事實，而且這也是太極拳的特點。太極拳之所以了不起，就在于它創(chuàng)造了這種慢慢的武術(shù)文練的方法。

　　都說是力大打力小，都說是快打慢，你太極拳這樣慢慢地練，不是在練挨打嗎?太極拳練的就是在挨打中反擊、在挨打中占先，“后發(fā)先至”說的就是這么個理。

　　后發(fā)能先至嗎?后發(fā)怎能先至?后發(fā)先至需要什么條件?太極拳自有其后發(fā)先至、形慢而實不慢的致快法寶。

　　第一，世上最快的是什么?物質(zhì)世界中運動速度最快的是光。目前國際計量委員會承認的光速是299792458±1．2米／秒。到目前為止，人類創(chuàng)造的任何動力裝置，其運動速度離光速相差都很遠很遠。

　　是不是有比光更快的東西?科學證明，在物質(zhì)世界中現(xiàn)在還沒有發(fā)現(xiàn)，宇宙大爆炸的超光速目前只是一種假設(shè)。在非物質(zhì)世界中有沒有呢?意識是依賴于物質(zhì)的，意識不屬于物質(zhì)世界，意識屬于精神世界，意識沒有速度，但意識是超速度的，因為意識是超時空的。從某種意義上講，意識比光速更快。據(jù)說，地球到金牛星(也叫牽牛星、牛郎星)的距離是16光年，也就是說我們今天在夜空中看到的金牛星的光，是它在16年以前發(fā)出來的，它今天發(fā)出的光，我們要在16年以后才能看到。試想一下，如果你不看金牛星的光，而是靠腦子想象一下，是不是可以在一瞬間就到了金牛星上?這就是意識的速度，是沒有速度的速度，是超速度的速度。太極拳修煉重意識，就是看重了意識的這一快速度、超速度。太極拳快在意識的快速，意識的超時空，意識的穿透力，意識的“一瞬間”。

　　第二，松靜能致快。松靜是太極拳理論的靈魂。太極拳的松不是懈，而是像彈簧那樣的有搠勁的松。如果把鐵條看成是硬的、僵的，那可以把弓看成是柔的，是緊中有松、松中有緊的。正因為弓很松，才可以被拉開，弓一旦被拉開了，就可以把箭很快地放射出去。拉開弓的時候并不一定需要有很快的速度，完全可以像打太極拳那樣慢慢地拉，放箭時卻很快。弓和彈簧的快速反應，源于它們是可以松緊的。這樣的靈敏的松緊反應，用一根硬的鐵條或木頭是做不出來的。太極拳講究要效法彈簧和弓的松緊，因為緊在人生的后天實踐中通過勞動、生活已經(jīng)比較多地積有，所以太極拳強調(diào)要更多地修煉人身上的松。

　　靜也能助快。無論是訓練或?qū)崙?zhàn)都離不開人的大腦或神經(jīng)系統(tǒng)的指揮。安靜的心情和環(huán)境能更快地發(fā)揮大腦的接收、分析、思考、應對能力。像看書和思考問題一樣，在安靜的環(huán)境中可能會看得、想得很快，而在繁雜的環(huán)境中會看得、想得很慢，甚至會看不下去、想不出來。當然有些人練就了可在繁雜環(huán)境中一樣看書、想事的本領(lǐng)，但是練就這個本領(lǐng)的前提無非也是能靜下心來。練太極拳講求靜，主要是心靜，再雜再亂心都要能靜下來。心靜則明，心亂則迷，明能快，迷則滯。