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太極拳的練功思維

摘要:人的性格決定命運,太極命運是否也要修煉一下你的固執(zhí)偏激的性格呢?平和穩(wěn)重的性格很少走極端,很少刻意自我。隨機應變在學習太極拳上應該借鑒

  為什么多數(shù)人找不到內功,只有少數(shù)人能夠找到內功,就是因為多數(shù)人用了正常思維,從字面上研究了拳理。而少數(shù)人頓悟了,換了一種思路,用假設、想象去理解了拳理。兩種思維產(chǎn)生了兩種不同的結果。

  就拿“太極不用手、手到不在走”來剖析吧,多數(shù)人看了聽到以后,只是知道了那么回事,沒去體悟。而少數(shù)人用想象去在自身開始體悟了。太極不用手是想象松后背與肩胛骨托起了雙臂,同時肩井前合,整個胳膊似乎不存在了一樣。形成了空體的兩張弓狀,隨之而來上身的一切拳理都體現(xiàn)出來了。手到不再走,當你的手走到位置時,轉接下一個動作時,不能先動手,而是先松肩胛骨帶動大臂一起隨胯轉動了。或者是由上,而下沉了下來,但腕子點要松沉與肩胛骨一點相合。這才體會出沒有手的感覺。

  下肢也是一樣,動腿沒有腿,腿到要想重心腿。抬腿時想著是松尾閭掖腹股溝把腿給托起來的,轉接下一個動作時,要先想支撐腿與胯的轉動,沉會陰利用鍋底功連接而成再連接下個動作。當然,這些都是靠想象出來的,但是這樣一來,所說這些瞬間上下都合成一體了,這是無形與無為的神幻,這就是真意。這樣既感到?jīng)]有手臂的同時也感到下肢也沒了,只有一只腳還是似有非有的吻在地面上。這是一個狀態(tài)而已,但是,就是這種狀態(tài)就是真正太極內功所應具備的太極狀態(tài)。內功的要竅在軀干上,不在肢體上,人們都在肢體上苦苦的尋找。只有少數(shù)人知道太極內功是身法帶手腿法的,所以,調思維轉觀念是何等的重要。

  人的性格決定命運,太極命運是否也要修煉一下你的固執(zhí)偏激的性格呢?平和穩(wěn)重的性格很少走極端,很少刻意自我。隨機應變在學習太極拳上應該借鑒,舉一反三更是上策。如果能把“太極不用手,手到不再走”心悟加體悟了,其他內功也就一通百通了。法理是相通的,更何況萬法歸一的,找到一個就是找到了一萬個,一生二、二生三、三生萬物是道的理念,大道至簡是同理。收集一萬個太極拳法理,不如真正悟懂一個哲理。一能生萬,無所不為。

  刻意求多是有為終不能成器。“太極不用手,手到不在走”是得到內功的一把鑰匙。懂了這個哲理,一切迎刃而解。

  簡單自然的是正確途徑,刻意人為的是走彎路的開始。點打通了就不愁面,以點帶面是太極內功的上層功夫。找到不用肢體練拳的途徑,接下來再去求點連線就指日可待了。肢體沒有了,渾身調動哪里哪里就有點,因為,穴位于關節(jié)都會合成點來連線的,這是規(guī)律,到這個階段就更不用人為了。全靠想象來練拳了,所以,先撒開肢體是第一關,關口一過路路通暢。

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