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太極拳的核心思路

摘要:第一,重視攻擊----無休止的攻擊(因?yàn)樗麩o實(shí)力去防守);第二,重視造勢(shì),盡量讓自己的攻擊處于順暢而讓對(duì)方的攻擊不順暢

  太極拳是一種格斗技術(shù)。其核心在于尋找一個(gè)用小力量打大力量、用慢反應(yīng)打快反應(yīng)的方法。所以,太極拳起初設(shè)定的基礎(chǔ)就建設(shè)在對(duì)抗雙方不平等的基礎(chǔ)上。正因?yàn)檫@種設(shè)定,太極拳并不是把身體素質(zhì)的提高放在第一位的(當(dāng)然并不排斥這種提高),而是把技術(shù)放在第一位的。眾所周知,想打到別人,不過兩個(gè)要素——力氣大、速度快。而在此種不平等的條件之下,太極拳想比人家快,只能縮短打到人家的距離;想比人家力氣大,只能使用人家的力氣。

  這就決定了太極拳的作戰(zhàn)策略是:第一,重視攻擊----無休止的攻擊(因?yàn)樗麩o實(shí)力去防守);第二,重視造勢(shì),盡量讓自己的攻擊處于順暢而讓對(duì)方的攻擊不順暢(因?yàn)閷?duì)方順暢的話,你即使同樣順暢,也是輸);第三,重視借助對(duì)方的錯(cuò)誤或者把對(duì)方的進(jìn)攻變成錯(cuò)誤。由于設(shè)定的太極拳手是弱者,因此,你不能用絕對(duì)力量取勝,不能用絕對(duì)速度取勝,也不能用技術(shù)動(dòng)作的變化(招式)取勝。那你用什么來取勝?太極拳抓住了最重要、最無法變化的一個(gè)東西——力量!任何攻擊,必須有力量!這是攻擊的絕對(duì)要素!于是,太極拳就在力量上下功夫。要讓你的力量發(fā)揮不出來,首先,我要能感知你的力量,其次,我要能把你的力量為我所用。力量的要素,不過就是一個(gè)大小、一個(gè)作用點(diǎn)、一個(gè)發(fā)出點(diǎn)、一個(gè)施加力量的時(shí)間長(zhǎng)度。所以,太極拳的力量感知訓(xùn)練,就是訓(xùn)練對(duì)于對(duì)方力量大小、作用點(diǎn)和發(fā)出點(diǎn)以及施加力量的時(shí)間長(zhǎng)度的感知。而要了解這個(gè),運(yùn)用這個(gè),也必須知道自己的發(fā)力相關(guān)要素。這叫“聽勁”。太極拳有兩種聽勁方式,一種是通過直接接觸感知,另一種是通過不接觸感知(說白了就是猜測(cè))。從這個(gè)思路看,就知道太極拳為什么最初采取緩慢的套路練習(xí)方式——就是為形成運(yùn)動(dòng)中周身協(xié)調(diào)的習(xí)慣,并在緩慢運(yùn)動(dòng)中探索自己的力量的相關(guān)要素。這就是“走架是知己功夫”的含義。至于“知人”,太極拳通過推手來體會(huì)。“推手是知人功夫”,推手不是比賽,不求勝負(fù),而是在互相推挽中摸索對(duì)方力量的各種要素,是一種訓(xùn)練方式。推手起初的訓(xùn)練是十分緩慢的,隨熟練程度日益加快由于這種技術(shù)掌握能力的不同,在推手過程中,就可以看出誰的技術(shù)好。這就是太極拳同門往往通過推手來比武的原因。推手是太極拳特有的技術(shù)。推手不是硬推,不是摔跤,不是擒拿。任何沒學(xué)過太極拳的,均無資格參與“太極拳推手”?,F(xiàn)代的“推手比賽”,因?yàn)橐瘸鰟儇?fù),好爭(zhēng)名聲、得獎(jiǎng)金,就出現(xiàn)了一些情況,這個(gè)我不多說。(另外說一句題外話,形意拳、八卦掌也把對(duì)對(duì)方力量的攻擊作為本質(zhì)的東西,所以這三種拳被稱為內(nèi)家拳,意思就是“放棄對(duì)外形研究而對(duì)內(nèi)在要素研究的拳術(shù)”。只是三者思路不同——太極拳重視引導(dǎo)對(duì)方力量走過頭,八卦掌重視改變對(duì)方力量方向,形意拳重視打斷對(duì)方力量的運(yùn)行線。)

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