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學(xué)拳軼事----老架可以隨時隨地在呼吸間長功夫

2017-03-17 來源:解密太極拳  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我把呼吸劃分成兩部分,一部分是醒著的,一部分是睡著的。醒著的時候,又可以分成行、坐、站、臥,每個狀態(tài)有每個狀態(tài)的練功方法

  師父說,“把所有的太極拳招式集成在一起,就成了一個圓球。”由此可以推出,只要能找到球心,日常的動作行為都會成為太極拳的招式動作,這是生活太極化的理論根據(jù)。

  太極拳的呼吸采用自然呼吸,日常生活也是采用自然呼吸。下面我們看兩個公式:太極拳=動作(球心)+呼吸;生活=動作+呼吸。這兩個公式如果給生活動作加上“球心”這個條件因素,那么兩個公式是完全一樣的。因此太極拳的核心不在呼吸上,而是在能否找到球心上,找到球心,就可以在呼吸間長功夫了。

  我把呼吸劃分成兩部分,一部分是醒著的,一部分是睡著的。醒著的時候,又可以分成行、坐、站、臥,每個狀態(tài)有每個狀態(tài)的練功方法;睡著的時候,有睡著練的方式方法。這樣我們就打破了時間與地域的限制,只要你想練,你什么時候都可以練。

  我把老架拆分成若干個小功法,可以給我一個全天候的練功模式,再加上老架的特殊性,所以完全可以實現(xiàn)“隨時隨地在呼吸間長功夫”的夢想,因為那不是夢想,是現(xiàn)實。

  內(nèi)家拳可以做到一日千里,很多人都不會相信,從練拳第一天起,我就一直堅信,那是能實現(xiàn)的。希望把這個理念分享給了大家,也希望我們一起都能實現(xiàn)。

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