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過(guò)年了,許多人家里都會(huì)有的鐵皮楓斗,最適合陰虛的人吃

2017-03-17 來(lái)源:老中醫(yī)施  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:補(bǔ)陰藥的種類有很多,石斛養(yǎng)陰明目,益胃生津;生地滋陰補(bǔ)血,清熱涼血;北沙參養(yǎng)陰生津,清肺養(yǎng)胃;麥冬養(yǎng)陰潤(rùn)肺,清心除煩。

  那天,我們說(shuō)了陽(yáng)虛,馬上就有人來(lái)問(wèn)了,那什么是陰虛?

  要回答這個(gè)問(wèn)題,其實(shí)先要搞清楚,什么是陰?

  陰,是臟腑功能活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ),在人體中對(duì)各個(gè)臟腑、組織、器官起著滋養(yǎng)、濡潤(rùn)的作用。

  現(xiàn)在再來(lái)理解陰虛就容易了,簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái),就是人體內(nèi)的精血虧虛了,滋養(yǎng)濡潤(rùn)的作用減弱了。

  所以說(shuō)“陰虛則內(nèi)熱”,陰虛的人往往有煩熱的表現(xiàn),還有口燥、咽干、咽喉疼痛、低熱、午后潮熱、睡中汗出、性情急躁、容易發(fā)脾氣、大便干結(jié)等癥狀。

  補(bǔ)陰藥的種類有很多,石斛養(yǎng)陰明目,益胃生津;生地滋陰補(bǔ)血,清熱涼血;北沙參養(yǎng)陰生津,清肺養(yǎng)胃;麥冬養(yǎng)陰潤(rùn)肺,清心除煩。

  同是養(yǎng)陰,功有所長(zhǎng)。

  新近出版的《養(yǎng)陰藥》一書(shū),圍繞補(bǔ)陰中藥及藥食兩用之品的石斛(楓斗)、西洋參、生地、北沙參、麥冬、天冬、玉竹、百合、枸杞子、女貞子、旱蓮草、龜板、鱉甲、銀耳、蜂蜜、燕窩,介紹功能主治和補(bǔ)益妙用,其中有古今醫(yī)家的精妙論述,現(xiàn)代的成分及藥理分析,以及大眾關(guān)心的服法、用量、貯藏、注意事宜等;精選的妙方和藥膳有原料、做法和功用說(shuō)明,方便家庭選用。

 

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