補(bǔ)氣清肺可以試試喝紅景天泡的茶，吃紅景天做的菜

2017-03-17 來(lái)源：老中醫(yī)施標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：如紅景天黃芪排骨煲，用紅景天9克，黃芪30克，大棗10枚，陳皮5克，排骨300克。排骨炒水，紅景天、黃芪、大棗洗凈，加水浸2小時(shí)。然后將所有材料一并煲制兩個(gè)小時(shí)，有補(bǔ)氣養(yǎng)心、益氣養(yǎng)血的功效，適宜于冠心病及病后體虛者調(diào)補(bǔ)。

　　在西藏，不僅可以喝到酥油茶，紅景天茶也是當(dāng)?shù)厥殖Ｒ?jiàn)的待客茶。紅景天研成粗末可直接沖泡，還可加入蜂蜜。這種茶可用于補(bǔ)氣清肺、預(yù)防高原反應(yīng)，也十分適合慢性支氣管炎肺熱咳嗽者飲用。

　　紅景天也可與茶葉同時(shí)沖泡，用于防治各種疾病。

　　如可取紅景天3克，三七3克，茶葉1克同泡，防治心腦血管病。

　　脂肪肝、高脂血癥人群可取紅景天3克，決明子15克，山楂15克，陳皮3克，一并放鍋中，煮沸后煎20分鐘，當(dāng)茶時(shí)時(shí)飲用，有補(bǔ)氣活血、消積降脂的作用。

　　氣虛體弱者可用紅景天3克，黃芪12克，生曬參3克，大棗5枚，加水煮10分鐘，作茶飲用，生曬參、大棗可嚼食。

　　許多人經(jīng)常會(huì)感到疲勞不堪、肌肉關(guān)節(jié)疼痛、心情郁悶、情緒低落，還會(huì)頭痛、失眠、心煩、焦慮等，通過(guò)檢查又無(wú)任何實(shí)質(zhì)病癥，這其實(shí)是慢性疲勞，使用紅景天配合古方歸脾湯，會(huì)有很好的治療效果。

　　紅景天也很適合浸酒，可以按照1天1克的用量與其他中藥一并用來(lái)浸泡。

　　如肺腎不足、喘促短氣、自汗盜汗、形寒肢冷，或咳嗽痰多等，可以十全大補(bǔ)湯為主，配用紅景天、補(bǔ)骨脂、益智仁、杜仲、狗脊、山萸肉。

　　對(duì)于高血脂、高膽固醇、高尿酸者，配方可用黃芪、茯苓、陳皮、西紅花、紅景天、山楂、赤芍、蒼術(shù)、黃柏、牛膝等。對(duì)于風(fēng)濕痹病，則用生地、當(dāng)歸、川芎、紅景天、木瓜、五加皮、紅花、獨(dú)活、桑寄生、牛膝、川斷、天麻、枸杞子等。

　　如果將紅景天放入藥膳，可按每人每天3克的量來(lái)制煲。

　　如紅景天黃芪排骨煲，用紅景天9克，黃芪30克，大棗10枚，陳皮5克，排骨300克。排骨炒水，紅景天、黃芪、大棗洗凈，加水浸2小時(shí)。然后將所有材料一并煲制兩個(gè)小時(shí)，有補(bǔ)氣養(yǎng)心、益氣養(yǎng)血的功效，適宜于冠心病及病后體虛者調(diào)補(bǔ)。

　　如從抗疲勞、提高智力的角度考慮，可在當(dāng)歸燉豬心的配方中加用紅景天。

　　如果從日常的肺保健需要來(lái)考慮，紅景天可與生脈飲配方同用，取紅景天3克，生曬參5克，麥冬6克，五味子3克，黃精9克，陳皮3克，用來(lái)燉雞、燉鴨、燉鴿子都可以。