太極拳與《易經(jīng)》是分不開的，易經(jīng)是太極拳的語(yǔ)言基礎(chǔ)，只有對(duì)易經(jīng)有一定的了解才能更好地解讀太極拳，這是對(duì)拳理的要求；理論與實(shí)踐互為陰陽(yáng)，理論越簡(jiǎn)單，練法越復(fù)雜，理論越復(fù)雜，練法越簡(jiǎn)單，如果我們僅僅把太極拳當(dāng)成一套簡(jiǎn)單的體操運(yùn)動(dòng)，那你們不但小看了太極拳，更小看了自己。我們不但要打出太極拳的味道來(lái)，我們還要打出太極拳的哲理來(lái)，下面就來(lái)看看打太極拳時(shí)，我們都應(yīng)該打出來(lái)哪七個(gè)太極拳之道來(lái)。

　　第一個(gè)：積極進(jìn)取之道，天行健，君子以自強(qiáng)不息。這是《易經(jīng)》乾卦里面的內(nèi)容，在太極拳的體現(xiàn)就是，每次練拳都要達(dá)到自己身體的極限狀態(tài)，并突破自己的極限。今天的極限未必是你明天的極限，選擇打太極拳就選擇了突破，N天以后，再回首，這一切都是值得的。

　　第二個(gè)：謙虛行事之道，同天道下濟(jì)而光明，地道卑而上行，這是《易經(jīng)》謙卦里面的內(nèi)容，天的規(guī)律是在下濟(jì)萬(wàn)物的時(shí)候，不但自己沒有損失，卻更加的光明；地的規(guī)律是低處卑下而地氣卻源源不斷地上升。太極拳是大愛之拳，在付出的時(shí)候沒有想過(guò)要回報(bào)，只做自己的，只打自己的拳，不去計(jì)較個(gè)人的得與失，在大愛面前一切都是值得的。

　　第三個(gè)：慎行防危之道，剛中正，履帝位而不疚，光明也，這是《易經(jīng)》履卦里面的內(nèi)容，陽(yáng)剛居中而守正，能夠踐履帝位而避免弊病，才是稱得上正大光明。這就是太極拳的粘黏連隨的具體應(yīng)用，人剛我柔謂之走，我順人背謂之粘。小心翼翼，待自己實(shí)力壯大后，再果斷行事。

　　第四個(gè)：以柔濟(jì)剛之道，剛過(guò)而中，巽而說(shuō)行，利有攸往，乃亨，這是《易經(jīng)》大過(guò)卦里面的內(nèi)容，剛大者超過(guò)了限度，要以中道來(lái)調(diào)和，遜讓、和悅地實(shí)行整治，這樣才利于前往，必會(huì)獲得成功。太極拳以柔克剛，過(guò)剛則斷，太極拳沒有絕招，自然也就不會(huì)有死招，絕招必死，剩下的都是活招，太極拳強(qiáng)調(diào)的也是轉(zhuǎn)換，我們?cè)谏钪幸彩侨绱耍婚T心思去做一些事情，不知道如何轉(zhuǎn)換，必將會(huì)付出慘重的代價(jià)，不要在任何一處過(guò)死、過(guò)僵，必定會(huì)化解開一些的不順，這就是太極拳的見招拆招。

　　第五個(gè)：誠(chéng)信有德之道，中孚，柔在內(nèi)而剛得中，說(shuō)而巽，孚乃化邦也，這是《易經(jīng)》中孚卦里面的內(nèi)容，內(nèi)心誠(chéng)信，柔順處內(nèi)能夠謙虛至誠(chéng)，剛健居外又能夠內(nèi)心誠(chéng)實(shí)有信，從而下者欣悅，上者和順，如此誠(chéng)信之德就能夠惠化邦國(guó)。太極拳“誠(chéng)者，天道；誠(chéng)之者，人道！”太極拳不但要對(duì)他人誠(chéng)實(shí)，更要對(duì)自己誠(chéng)實(shí)，做到表里如一，只有這樣才有利于我們修身養(yǎng)性，才是我們打太極拳的正道。

　　第六個(gè)：慎終如始之道，亨小，利貞，被吉終亂，這是《易經(jīng)》既濟(jì)卦里面的內(nèi)容，連柔小者也獲得亨通，利于守持正道，若不能慎終如始則起初吉祥終將危機(jī)。選擇練太極拳猶如逆水行舟不進(jìn)則退，這也是太極拳最難的地方，要么你不選擇，選擇了你就要堅(jiān)持到底，而且要保持與最初選擇太極時(shí)的心態(tài)是一樣的。我們做事情也是一樣的，堅(jiān)持，一如既重往地堅(jiān)持，最后取得勝利的一定是我們。

　　第七個(gè)：變易無(wú)窮之道，君子以慎辨物居方，這是《易經(jīng)》未濟(jì)卦里面的內(nèi)容，君子因此以審慎的態(tài)度分辨萬(wàn)事萬(wàn)物，使之各居適當(dāng)?shù)奶幩Ｌ珮O拳在勁法沒有出的時(shí)候，同一招式可以有不同種運(yùn)用，而當(dāng)對(duì)方勁出未出之際，彼此都會(huì)有N種選擇，由此可見彼此都處于變化無(wú)窮之地，一旦出勁了，變化的可能性就少了，太極拳的得機(jī)得勢(shì)就體現(xiàn)在這個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)之處。我們?nèi)粘Ｉ钪泻螄L不是如此，準(zhǔn)備工作做了一大堆，到關(guān)鍵的時(shí)候掉了鏈子，徒增了事物的變化，最終導(dǎo)致自己一事無(wú)成，陪了夫人又折兵。很多人做事情也是一樣的，做的比誰(shuí)都多，結(jié)果呢，勞而無(wú)功的時(shí)候太多了。

　　太極拳很有意思，我們不但要打出它拳的味道，更要體會(huì)其中的所蘊(yùn)含的道理，生活練拳兩不耽誤。