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二十年中餌茯苓,致書半是老君經(jīng)

摘要:功能主治:利水滲濕,健脾,寧心。用于水腫尿少,痰飲眩悸,脾虛食少,便溏泄瀉,心神不安,驚悸失眠。

  相傳唐宋八大家之一的蘇轍年少時體弱多病,夏天因?yàn)槠⑽溉醵嬍巢幌秤徽?;冬天則因?yàn)榉文I氣虛而經(jīng)常感冒、咳嗽。請了許多大夫,服了許多藥物也未能根除。

  直到蘇轍過了而立之年,他向人學(xué)習(xí)養(yǎng)生之道,練習(xí)導(dǎo)引氣功,經(jīng)常服用茯苓,一年之后,以前多年的疾病竟然消失得無影無蹤。

  從此后,他便專心研究起藥物養(yǎng)生來,并寫了《服茯苓賦并引》一文。文中寫道:服茯苓可以固形養(yǎng)氣,延年而卻老者。久服能安魂魄而定心志,顏如處子,神止氣定。

  我國魏晉時期,茯苓就被當(dāng)作養(yǎng)生佳品,王公大臣們常用茯苓與白蜜同服。而清宮中,慈禧長年讓御廚為她制作茯苓餅食用。

  茯苓

  中藥名。為多孔菌科真菌茯苓Poriacocos(Schw.)Wolf的干燥菌核。多于7~9月采挖,挖出后除去泥沙,堆置“發(fā)汗”后,攤開晾至表面干燥,再“發(fā)汗”,反復(fù)數(shù)次至現(xiàn)皺紋、內(nèi)部水分大部散失后,陰干,稱為“茯苓個”;或?qū)Ⅴr茯苓按不同部位切制,陰干,分別稱為“茯苓塊”和“茯苓片”。

  性味:味甘、淡,性平。歸心、肺、脾、腎經(jīng)。

  功能主治:利水滲濕,健脾,寧心。用于水腫尿少,飲眩悸,脾虛食少,便溏泄瀉,心神不安,驚悸失眠。

  禁忌:陰虛火旺者忌服。

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