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寧神安心,趣話龍眼

摘要:曹雪芹的《紅樓夢》中有提到,賈寶玉去寧國府玩,睡午覺時進入太虛幻境,醒來后神情恍惚,有人連忙去端了碗桂圓湯,讓寶玉喝了,寶玉才漸漸好轉起來。

  傳說哪吒鬧海時,打死了東海龍王的三太子,并將三太子的龍眼給一個生病的窮孩子吃了,那個生病的孩子吃了龍眼后病就好了,之后活了一百多歲,他死后,墳上長出一棵樹,結滿了龍眼一樣的果子,人們吃了樹上的果子身體越來越健康,便將果子當作補藥,并稱它為“龍眼”。

  新鮮的龍眼肉質細嫩,汁多味甜,將其烘干,即成中藥里的“桂圓”。

  龍眼小敘

  將桂圓剝開,去核取肉,即得“龍眼肉”。

  具有“晨吃補脾,晚吃安神”之功效。

  龍眼肉性溫,味甘歸心、脾經。具有補益心脾、養(yǎng)血安神的功效??捎糜跉庋蛔?、心悸怔忪、健忘失眠、血虛萎黃等癥狀。

  關于龍眼的功效,無論是專業(yè)藥物著作,還是文學作品中有記錄。

  曹雪芹的《紅樓夢》中有提到,賈寶玉去寧國府玩,睡午覺時進入太虛幻境,醒來后神情恍惚,有人連忙去端了碗桂圓湯,讓寶玉喝了,寶玉才漸漸好轉起來。

  《本草綱目》記載:食品以荔枝為貴,而資益則以龍眼為良,荔枝性熱,而龍眼性平和也。

  現代研究也表明,龍眼肉營養(yǎng)價值高,且具有保護血管、防止血管硬化,抗衰老等作用。

  小貼士

  不過龍眼雖好,但食用時也要注意。像兒童,老人,患有慢性扁桃體炎、咽喉炎、糖尿病的患者則應不吃或少吃龍眼。

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