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終結吧!那些關于癌癥的健康的偽真相——健康傳言是與非

摘要:空氣清新劑并不能致癌。大部分空氣清新劑里會包含乙醚、香精、丙烷、丁烷二甲醚,這些物質(zhì)本身并沒有致癌的作用。

  癌癥,聽到這個詞,我們就會很緊張,關于癌癥的各種信息也總能引起我們的關注。那么,關于癌癥的傳言,到底哪些真,哪些假?今天,我們繼續(xù)揭露那些關于癌癥的健康偽真相。

  正確答案是:常涂指甲油會致癌是假的。指甲油的顏色里含有有機染料和偶氮染料(部分有致癌性),還含有重金屬、塑化劑(有一定致癌性)。指甲油里雖然有致癌物,但是它有一個計量效用關系,如果沒有達到計量是不會對健康產(chǎn)生危害的。雖然還達不到致癌的量,但是還是需要愛美的女性適可而止。不要以為有一點致癌物就會得癌癥,其實癌癥是最難得的一個疾病。

  傳言二:吃加工肉制品有致癌風險?

  藥翁

  正確。

  專家介紹:吃加工肉制品致癌風險高。有證據(jù)證明吃加工肉制品致癌風險高,火腿、培根、咸肉都屬于加工肉制品,尤其是看著發(fā)紅的加工肉制品要警惕亞硝酸鈉,肉中加入亞硝酸鈉可以起到防腐和增加風味的功能,但亞硝酸鈉和肉里的胺類物質(zhì)結合容易產(chǎn)生亞硝胺,容易導致癌癥。保存時間過長的咸魚、咸肉也有致癌風險,常吃腌制肉食的地區(qū)癌癥發(fā)病率較高。吃加工肉一定要選擇正規(guī)廠家制作的!

  雖然吃加工肉制品致癌風險高,但不是吃一口就致癌,偶爾食用加工肉制品不會致癌的。如果每周攝入紅肉超過500克才有增加癌癥的風險,如果沒有超過這個量不會有致癌風險。

  經(jīng)常吃油炸食品會致癌

  正確。

  淀粉類的食品經(jīng)過油炸之后,會形成丙烯酰胺,這種物質(zhì)已經(jīng)被國際癌癥研究機構定義為2A類的致癌物。

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  傳言四:空氣清新劑會致癌?

  錯誤。

  空氣清新劑并不能致癌。大部分空氣清新劑里會包含乙醚、香精、丙烷、丁烷二甲醚,這些物質(zhì)本身并沒有致癌的作用。即使這些物質(zhì)會與空氣中的臭氧結合并產(chǎn)生甲醛,實際上,空氣中的臭氧也很低,所以即使產(chǎn)生了甲醛,也是很微量的,無法致癌。

  不過,所謂的空氣清新劑并不足以凈化空氣,它主要就是用一些香料掩蓋了異味,并沒有真正把有害的氣體分解掉。所以,盡管說它并不是致癌的,也不建議大家經(jīng)常用,最好的凈化空氣的辦法還是開窗戶通風。

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