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常年口干?可能是淤血內(nèi)阻!

2017-03-11 來(lái)源:合歡花  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:體內(nèi)并不缺水,而是由于瘀血阻滯使得水液無(wú)法正常輸送到身體需要的地方,津液不能上承至口故而口渴。中醫(yī)認(rèn)為,人體水液的輸送主要是依靠

  口渴是人體水分失去平衡、細(xì)胞脫水到一定程度時(shí),中樞神經(jīng)發(fā)出要求補(bǔ)水的信號(hào)。人們判斷自己是否缺水往往以渴不渴為標(biāo)準(zhǔn),實(shí)際上這并不合理。等到口渴再去喝水,此時(shí)身體已處于比較缺水的狀態(tài),應(yīng)該要定時(shí)定量的補(bǔ)充水分,才不會(huì)出現(xiàn)口渴的情況。一般來(lái)說(shuō),成人每天大約需要2200毫升水,從食物中可獲得1000毫升水,其他的1200毫升則要從飲水中補(bǔ)充,才能滿足人體的生理需要。

  而喝了水仍然感覺(jué)口渴怎么辦?很可能就是瘀血問(wèn)題導(dǎo)致的口渴。只有改善了瘀血體質(zhì),才能從根本上解決瘀血導(dǎo)致的口渴問(wèn)題。

  人體內(nèi)缺水導(dǎo)致的口渴

  當(dāng)天氣炎熱、做體力勞動(dòng)而大量出汗時(shí),人都會(huì)感到口渴,這是因?yàn)槿梭w汗液蒸發(fā),體液濃度上升。在這種狀況下,人體往往會(huì)出現(xiàn)口干舌燥的癥狀,及時(shí)補(bǔ)充水分可以緩解口渴癥狀。

  重口味從而引起口渴癥狀

  大魚大肉會(huì)讓你的身體因食鹽、醬料攝入量過(guò)多而產(chǎn)生口渴,建議平時(shí)吃大餐時(shí)記得及時(shí)補(bǔ)充水分,如果每天能吃一頓無(wú)鹽飲食,也是緩解口渴的好方法。

  體內(nèi)并不缺水

  體內(nèi)并不缺水,而是由于瘀血阻滯使得水液無(wú)法正常輸送到身體需要的地方,津液不能上承至口故而口渴。中醫(yī)認(rèn)為,人體水液的輸送主要是依靠:腎氣的蒸化和調(diào)控、脾氣的運(yùn)化、肺氣的宣降、肝氣的疏泄和三焦的通利等臟腑生理功能協(xié)調(diào)配合來(lái)完成的。

  “氣為血之帥,氣行則血行,氣停則血瘀,氣滯則血瘀”,瘀血體質(zhì)的人臟腑氣機(jī)受到阻滯,導(dǎo)致津液不能正常輸送,只有針對(duì)瘀血這個(gè)重點(diǎn)進(jìn)行調(diào)理,才能有效改善口渴癥狀。

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