生活中家人經(jīng)常會(huì)用一些藥食同源的中藥來養(yǎng)生，但是任何藥物都有偏性，你確定你用對了嗎？快來和小編一起學(xué)習(xí)它們的使用注意事項(xiàng)吧。

　　枸杞

　　*枸杞子保存宜干燥、通風(fēng)，忌高溫，防蟲蛀。

　　*任何滋補(bǔ)品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。

　　*用硫黃過度熏制可使枸杞子鮮亮，外觀鮮紅，但對人體有害，選購時(shí)應(yīng)注意不可單純注重外表。

　　*枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。

　　*由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，所以正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

　　山藥

　　*山藥是素菜上品，既是甜食又可作佳肴。一般人群均可食用，能顯著提高免疫力。糖尿病患者、腹脹者、病后虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者尤為適宜。

　　*山藥鮮品多用于消渴病（糖尿?。┘疤搫?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/ebhpd/1591594.html' target='_blank'>咳嗽，炒熟后食用可治療脾胃不足、腎氣虧虛。

　　*但是，有濕熱實(shí)邪者（如出現(xiàn)大便黏滯不爽、小便短赤不利、舌苔黃膩等）不宜多服；

　　*山藥有收澀的作用，故大便干結(jié)者不宜食用；

　　*山藥中的淀粉酶不耐高熱，故不宜久煎；

　　*山藥與甘遂不要一同食用，也不可與堿性藥物同服。

　　熟地黃

　　*熟地黃為玄參科植物地黃的塊根，經(jīng)九蒸九曬炮制而成。性溫，味甘，入肝腎二經(jīng)，有滋補(bǔ)腎陰、填精補(bǔ)血之功。雖然熟地黃是臨床頗為常用的一味滋補(bǔ)中藥，但仍有許多禁忌需要注意。

　　一、炮制煎煮不可見銅鐵器。《雷公炮制藥性解》云：“采得生地黃，去白皮，磁鍋上柳木甑蒸之，攤令氣歇，拌酒，再蒸，又出令干，勿令犯銅鐵，令人腎消，并白發(fā)，男損營，女損衛(wèi)也。”熟地黃炮制不可見銅鐵，煎煮亦不可用鐵鍋、鐵壺?！端庤b》：“若犯鐵器，令人腎消。”貯藏應(yīng)如《本草從新》言，“味甘如飴，須瓷器收之，以其脂柔喜潤也”。

　　二、服食忌蘿卜、三白、諸血等?！侗静萜穮R精要》記載：忌蘿卜、蔥白、韭白、薤白?！兑幏謩吩?ldquo;忌萊菔、蔥、蒜、諸血”。蓋萊菔子降氣，三白辛竄走氣，影響地黃的滋補(bǔ)作用。諸血為血肉有情之品，恐滋膩太過，故宜禁之。

　　三、傷寒家不宜用。傷寒之病，邪從外入，宜疏散而不宜滋補(bǔ)。如《神農(nóng)本草經(jīng)百種錄》言：“又仲景《傷寒》一百十三方，惟復(fù)脈用地黃。蓋傷寒之病，邪從外入，最忌滋滯。即使用補(bǔ)，必兼疏拓之性者，方可入劑。否則邪氣向里，必有遺害。今人一見所現(xiàn)之證，稍涉虛象，便以六味湯為常用之品，殺人如麻，可勝長嘆。”

　　四、脾虛痰多氣郁之人慎服。熟地黃味甘，性尤滋膩，脾虛痰多氣郁者慎用。《本草從新》云：“按熟地黃性滯，痰多、氣郁之人，能窒礙胸膈，用宜斟酌。”《本草征要》云：“熟者性滯，若痰多氣郁之人，能窒礙胸膈，當(dāng)斟酌用之。”《本草通玄》言“熟地性滯，痰多者，恐其泥膈，宜姜汁炒之，以制其滯。更須佐以砂仁、沉香二味，皆納氣歸腎，又能疏地黃之滯，此用藥之權(quán)衡也”。