中國孩子都是“脾虛”你家的呢？

2017-02-22 來源：仲景中醫(yī)文化傳播標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：幼小的孩子因為脾虛而致的肌肉無力，也體現(xiàn)在胃腸道上，孩子的胃腸道消化、蠕動力量都遠不及成年人，如果你讓它承受你希望孩子吸收的過多營養(yǎng)，是一定要把它們累壞的，先是消化不良，食積，之后是感冒發(fā)燒不斷，并因此影響生長，這也是中國孩子生病的最常見規(guī)律。

　　孩子小時候，很多是大肚子，即便不胖，小肚肚也是鼓鼓的，而且稍微一不舒服，小臉就發(fā)黃，嚴重的可以“面黃肌瘦”，為什么會又黃又瘦？這和孩子的“脾虛”體質(zhì)有關(guān)系，作為“后天之本”的脾，在嬰幼兒時期，是處于虛弱狀態(tài)的。

　　中醫(yī)的“脾”是主肌肉的，脾氣虛的時候，腹肌無力，不能像成年人一樣約束內(nèi)臟，肚子因此鼓出來。到了上小學的年齡，這個時候孩子可以吃飯了，特別是吃五谷了，五谷是食物中可以養(yǎng)脾的，中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，把“五谷為養(yǎng)”放在所有食物的第一位，就是這個道理。孩子的脾氣因此逐漸強壯，腹肌也有了約束力量，小肚子就縮了回去。

　　幼小的孩子因為脾虛而致的肌肉無力，也體現(xiàn)在胃腸道上，孩子的胃腸道消化、蠕動力量都遠不及成年人，如果你讓它承受你希望孩子吸收的過多營養(yǎng)，是一定要把它們累壞的，先是消化不良，食積，之后是感冒發(fā)燒不斷，并因此影響生長，這也是中國孩子生病的最常見規(guī)律。

　　中醫(yī)的“脾”對應的顏色是黃色，面色發(fā)黃，而且毫無光澤的黃，都是脾虛的癥狀，也是感冒發(fā)燒的預兆。而這個黃臉色，多在吃多了，吃得太好了之后發(fā)生，因為吃進去的食物超過孩子胃腸能消化的限度，營養(yǎng)就變成了累贅，用中醫(yī)的話講就是“食積”甚至“痰濕”了，后者停在體內(nèi)，就可以誘發(fā)呼吸道疾病。

　　從現(xiàn)代醫(yī)學角分析的話，孩子免疫功能的一部分，來自腸系膜的淋巴結(jié)，如果孩子的胃腸道總是處于過飽，甚至雍滯狀態(tài)，這里的淋巴功能就要受影響，進而影響免疫力，所以，孩子吃多了之后很容易感冒發(fā)燒，原因就在這里。

　　相反，我們看很多影視，包括聽老輩人講，過去生活貧瘠，嬰兒沒有母乳，靠喝小米湯等中國的“代乳品”也慢慢長大了，為什么會有如此奇跡？因為那是適合中國人體質(zhì)的營養(yǎng)，雖然里面的絕對營養(yǎng)成分確實不夠，但因為適合孩子的胃腸功能，孩子的脾胃可以接受，所以最大限度地吸收了其中的營養(yǎng)，某種程度上，甚至可能比一種營養(yǎng)含量看似很高，但不適合孩子吸收的食物，孩子最終吸收的還要多。

　　雖然那樣的日子不值得留戀，但其中的道理可以借鑒，這也是為什么中國人帶寶寶有個延續(xù)至今而且與西方人不同的古訓：要想“小兒安，三分饑與寒”，這個“饑”不是簡單的饑餓，而是選擇適合孩子體質(zhì)的飲食，避免營養(yǎng)過剩帶給孩子胃腸的額外負擔，避免喂養(yǎng)過程中的欲速不達。