這段時(shí)間忽冷忽熱，感覺的患者明顯增多，看看下面這四道美食，感冒咳嗽那都不是事?。?！
01
蜂蜜生姜蘿卜飲
適合風(fēng)寒感冒引起的咳嗽
生姜發(fā)汗解表、溫肺止咳，不但能把多余的熱量帶走，同時(shí)還能帶出體內(nèi)的病菌、寒氣。
白蘿卜中含有蛋白質(zhì)、脂肪以及豐富的鈣，具有較強(qiáng)的消炎、止咳作用。
具體做法：選用新鮮白蘿卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。蘿卜和生姜去皮后切碎塊，一同放入榨汁機(jī)打碎，加入蜂蜜后即可飲用。
02
羅漢雪梨飲
適用于風(fēng)熱咳嗽和急慢性咽炎引起的咳嗽
羅漢果性味甘涼，具有止咳定喘、清涼解暑的功效，與清熱養(yǎng)胃、滋陰潤肺的雪梨配在一起，養(yǎng)陰清熱止咳的作用更強(qiáng)。
將干凈的羅漢果一個(gè)、雪梨兩個(gè)放進(jìn)砂鍋中，加入凈水，大火燒開，改微火，煮20—30分鐘，將水瀝干，即可飲用。
03
蒸梨
適用于有痰不易咳出的咳嗽
梨有生津潤燥、清熱化痰等功效。將梨洗凈去核，用鍋蒸熟，每日食用一個(gè)。
要想效果更好，可以放上少許止咳化痰的川貝母和陳皮，蒸前將其放入梨心。
04
銀耳百合飲
適于無痰干咳的咳嗽
銀耳養(yǎng)胃生津，百合止咳祛痰。兩者搭配食用，止咳效果更好。
方法：取銀耳10克，清水泡發(fā)12小時(shí)，放入碗中，加冰糖20克、百合10克，放入蒸鍋，隔水燉1小時(shí)，拌入蜂蜜，每日早晨起來空腹食用。
清熱解毒，止咳化痰。用于感冒發(fā)熱，頭痛，咳嗽。
健客價(jià)： ￥7.5清熱解毒，止咳化痰。用于感冒發(fā)熱，頭痛、咳嗽。
健客價(jià)： ￥13.8清熱解毒，止咳化痰。用于感冒發(fā)熱，頭痛，咳嗽。
健客價(jià)： ￥7.2調(diào)節(jié)異常氣質(zhì)，清熱，發(fā)汗，通竅。用于感冒咳嗽，發(fā)熱無汗，咽喉腫痛，鼻塞流涕。
健客價(jià)： ￥22.5祛痰止咳。用于感冒咳嗽。
健客價(jià)： ￥5.8清熱宣肺，化痰止咳。用于感冒咳嗽。
健客價(jià)： ￥14肅肺化痰，消炎止咳。用于感冒咳嗽,痰多氣喘；上呼吸道感染，急性支氣管炎。
健客價(jià)： ￥12清熱解毒，止咳，化痰，平喘。用于急、慢性支氣管炎，感冒咳嗽屬肺熱實(shí)證者。
健客價(jià)： ￥8解表散寒，宣肺止嗽。用于感冒咳嗽，發(fā)熱惡寒，鼻塞流涕，頭痛無汗，肢體酸痛。
健客價(jià)： ￥12.5解表散寒，宣肺止嗽。用于風(fēng)寒感冒咳嗽，咯痰不暢，發(fā)熱惡寒，鼻塞流涕，頭痛無汗，肢體酸痛。
健客價(jià)： ￥8祛痰止咳。用于感冒咳嗽。
健客價(jià)： ￥4.5解表散寒，宣肺止嗽。用于風(fēng)寒束表、肺氣不宣所致的感冒咳嗽，癥見發(fā)熱、惡寒、咳嗽、鼻塞流涕、頭痛、無汗、肢體酸痛。
健客價(jià)： ￥16.9祛痰止咳。用于感冒咳嗽。
健客價(jià)： ￥5.9解表散寒，宣肺止嗽。用于風(fēng)寒束表、肺氣不宣所致的感冒咳嗽，癥見發(fā)熱、惡寒、咳嗽、鼻塞流涕、頭痛、無汗、肢體酸痛。
健客價(jià)： ￥12清熱解毒，止咳，化痰，平喘。用于急、慢性支氣管炎，感冒咳嗽屬肺熱證者。
健客價(jià)： ￥9解表散寒，宣肺止嗽。用于感冒咳嗽，發(fā)熱惡寒，鼻塞流涕，頭痛無汗，肢體酸痛。
健客價(jià)： ￥6.5祛痰止咳。用于感冒咳嗽。
健客價(jià)： ￥12清熱宣肺，化痰止咳。用于風(fēng)熱犯肺，內(nèi)郁化火所致的咳嗽痰黃或吐痰不爽，咽喉腫痛，胸悶脹痛，感冒咳嗽。
健客價(jià)： ￥4.5解表散寒，宣肺止嗽。用于風(fēng)寒束表、肺氣不宣所致的感冒咳嗽，癥見發(fā)熱、惡寒、咳嗽、鼻塞流涕、頭痛、無汗、肢體酸痛。
健客價(jià)： ￥15解表散寒，宣肺止嗽。用于風(fēng)寒感冒咳嗽，咯痰不暢，發(fā)熱惡寒，鼻塞流涕，頭痛無汗，肢體酸痛。
健客價(jià)： ￥15解表散寒，宣肺止嗽。用于風(fēng)寒束表、肺氣不宣所致的感冒咳嗽，癥見發(fā)熱、惡寒、咳嗽、鼻塞流涕、頭痛、無汗、肢體酸痛。
健客價(jià)： ￥10.26清熱宣肺，化痰止咳。用于風(fēng)熱犯肺，內(nèi)郁化火所致的嗽痰黃或吐痰不爽，咽喉腫痛，胸悶脹痛，感冒咳嗽。
健客價(jià)： ￥5.75祛痰止咳。用于感冒咳嗽。
健客價(jià)： ￥6清熱宣肺，化痰止咳。用于感冒咳嗽。
健客價(jià)： ￥9
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