現(xiàn)在一些生活條件比較好的白領(lǐng)一族特別注重養(yǎng)生，因為他們也知道錢再多也沒有健康來的重要，而這些條件好的人群進補也瞄準了名貴中藥材冬蟲夏草。那么吃冬蟲夏草后身體到底有哪些表現(xiàn)呢？

　　我們還是先來了解一下冬蟲夏草的成分吧！

　　蟲草素和蟲草酸是冬蟲夏草中最主要的藥用成分，那么蟲草素和蟲草酸對于人體有哪些藥用功效呢？

　　蟲草素

　　冬蟲夏草素是冬蟲夏草中含有的主要生理活性物質(zhì)，稱蟲草素，蟲草素是一種黃色結(jié)晶粉末，在試管內(nèi)能冬蟲夏草生長環(huán)境抑制鏈球菌、鼻疽桿菌、豬出血性敗血癥桿菌及葡萄狀鏈球菌的生長。

　　蟲草素對癌細胞有抑制作用。1994年，Yuh—ChiKuo等研究認為，蟲草素對鳥結(jié)核桿菌和枯草桿菌有拮抗作用，還具有抑制蛋白質(zhì)激酶的活性、DNA和RNA的合成，促進細胞分化，改變細胞骨架的分布等生物活性作用，所以對多種癌癥，如膀胱癌、結(jié)腸癌、肺癌和纖維肌瘤、艾氏腹水疣、人咽癌、人表皮樣癌、以及子宮頸癌均有抑制作用。蟲草素是一種助陽藥。《中藥大全》中記載，蟲草素和蟲草酸具有益肺腎、補精髓、擴張支氣管、鎮(zhèn)靜、抗菌等藥理作用，所以冬蟲夏草可用于止喘咳、止血化痰、虛勞咳嗽、吐血、陽痿、腰膝酸痛、遺精、病后盜汗、自汗或貧血等癥，是一種補養(yǎng)藥中的助陽藥。

　　蟲草素的用途：

　　蟲草素用于抗癌劑、抗病毒劑、抗氧化劑、核糖核酸抑制劑、生物活性物質(zhì)、抗真菌劑。

　　蟲草酸；蟲草酸是冬蟲夏草含有的又一主要生理活性物質(zhì)。據(jù)測定，冬蟲夏草含蟲草酸約7%。經(jīng)研究表明，蟲草酸具有促進人體新陳代謝，改善人體微循環(huán)系統(tǒng)，明顯降低血脂，抑制細菌，增強對疾病的抵抗力等作用，以及鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘的功效。

　　蟲草酸：

　　冬蟲夏草中含的蟲草酸是一種甘露糖醇。蟲草酸是硅寧酸的異構(gòu)物。

　　甘露醇為單糖，在體內(nèi)不被代謝。甘露醇經(jīng)腎小球濾過后在腎小管內(nèi)很少被重吸收，可提高腎小管內(nèi)液滲透濃度，起到滲透利尿作用。甘露醇有使組織脫水的作用，能提高血漿滲透壓，導致組織內(nèi)（包括眼、腦、腦脊液等）水分進入血管內(nèi)，從而減輕組織水腫。甘露醇用于腦水腫，可防止急性腎功能衰竭，是一種滲透性利尿藥，有調(diào)整心腦血管的作用。

　　需要說明的是冬蟲夏草所含成分可不單單只有蟲草素也蟲草酸，冬蟲夏草是含有多種營養(yǎng)成分物質(zhì)的常用中藥，其它成分有：粗蛋白和谷氨酸、苯丙氨酸、纈氨酸、精氨酸、丙氨酸和飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸及維生素b12等物質(zhì)，當然還有以下這些對人身體有用的物質(zhì)。

　　1

　　核苷類：含用尿嘧啶、腺嘌呤、腺嘌呤核苷、次黃嘌呤核苷、鳥嘌呤、胸腺嘧啶、尿苷、腺苷、蟲草素等。

　　2

　　糖和醇類：冬蟲夏草含碳水化合物約28.90%，D-甘露醇約7%~29%。

　　3

　　固醇類：含有膽固醇、膽固醇棕櫚酸酯、胡蘿卜苷、菜油固醇、二氫菜油固醇、膽固醇軟脂酸、麥角固醇、麥角固醇過氧化物及β-谷固醇等。

　　4

　　有機酸類：含有脂肪酸8.4%，有油酸、亞油酸、亞麻酸、棕櫚酸、硬脂酸、軟脂酸等。

　　5

　　維生素類：每100克冬蟲夏草含維生素B120.12微克、維生素A29.19毫克、維生素C116.03毫克；100克人工菌絲含維生素B120.27微克，且含維生素C、維生素B1、維生素B2及維生素E、維生素K等。

　　6

　　無機元素：含量多的有磷、鎂、鐵、鈣、鈉、鉀、鋁、硅、鋅、銅、硒等，其余錳、硼、鎳等十余種含量甚微。

　　此外，冬蟲夏草含水分約10.84%，粗纖維約18.53%，還含有生物堿、多胺類，1，3-氨基丙烷、P胺、類精脒、煙酸、煙酰胺及酚性化合物等。

　　蟲草的功能為增強人體免疫力，補虛損，益精氣。補肺益腎，治腎虛咳喘、咯血、腰膝酸痛、陽痿早泄、遺精、病后久虛、自汗、盜汗等虛證。

　　吃完冬蟲夏草，身體的好轉(zhuǎn)反應具體表現(xiàn)在：

　　1

　　吃喝拉撒睡，都有明顯改善；胃口好，吃得好，大便暢通，撒尿暢快，睡的香；

　　2

　　腰酸背痛、頭昏氣喘、渾身沒勁等亞健康癥狀消失，像年輕了好多歲，身體棒，體力旺；

　　3

　　男性性功能明顯改善；

　　4

　　眼睛變亮，視力清晰；

　　5

　　耳聾耳鳴減輕，聽力強；

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　　不易感冒、不易生病、免疫體大大增強；

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　　吸煙及肺病患者的痰咳喘均明顯減輕，呼吸順暢；

　　8

　　脂肪肝、硬肝化好轉(zhuǎn)。

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　　不再脫發(fā)，白發(fā)變黑；

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　　色斑變淡，皺紋變淺。

　　強腎固本。蟲草是中藥里，唯一能陰陽同補的，無論寒熱皆對癥，可說是上天之賜。蟲草還能保護腎小球細胞，幫助受損的腎臟恢復功能，是慢性腎炎不可缺的藥。

　　蟲草像催眠曲一樣，從根本調(diào)理失眠的，找回自然深睡眠，入睡快，睡得香，還沒副作用；第二天體力恢復，神清氣爽。長期吃，抗衰老，變年輕。

　　吃蟲草，3-7天咳喘減輕，痰量減少；連服3個月，病情逐步減輕，直至痊愈。它恢復肺、支氣管的功能，清理肺部和支氣管中的垃圾。吃蟲草的病人，在天氣變化時，病情很少發(fā)作，這對康復非常重要。

　　吃蟲草，大大減低心腦血管病的發(fā)病率。蟲草有極強的清除血液垃圾的作用，降血脂、降血壓，減少降壓西藥的用量，更能改善造血機能，營養(yǎng)心肌，對抗心臟肥大；它還能恢復血管彈性，改善血液循環(huán)。

　　蟲草阻止肝纖維化的效果非常突出，它是天然的肝病克星，快速恢復各項肝指標，調(diào)節(jié)病毒性肝炎的免疫水平，增強肝炎病毒的清除能力；消除脂肪肝。

　　蟲草滋補肝腎的同時育陰養(yǎng)顏，更能平衡陰陽，固本培元。對女性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、血色黑、*炎、子宮肌瘤等效果顯著，還能推遲女性更年期。

　　冬蟲夏草是補肺陰虛，枸杞是補腎陰虛，用冬蟲夏草，當歸，枸杞熬制補品，可以再加上龜板(或龜板膠)，天冬，山萸肉等品.以增強滋養(yǎng)腎陰的功效，并可以穩(wěn)定血壓.據(jù)醫(yī)學科學分析，蟲草體內(nèi)富含蟲劃酸、維生素B12、脂肪、蛋白等，性甘、溫平、無毒，是著名的滋補強壯藥，常用肉類燉食，有補虛健體、秘精益氣、保肺補腎、止血化痰之功效。近代醫(yī)學認為，冬蟲夏草能治勞咳痰血、盜汗、陽痿、遺精、黃疸病、肺結(jié)構(gòu)及老人衰弱慢性咳喘等，有強壯而兼收鎮(zhèn)靜之效果。

　　蟲草枸杞鮑魚湯的做法

　　藥材：冬蟲夏草25克、枸杞子15克

　　食材：鮑魚1/3或1/4個

　　調(diào)味料：鹽、米酒各適量

　　做法：鮑魚切片，和洗凈的藥材一起燉煮;起鍋前，加鹽、酒調(diào)味即可。

　　藥材與食材功效：

　　1、冬蟲夏草既非蟲類又非草類，其真實身份屬于“菌類”，為明目養(yǎng)生之中藥。

　　2、枸杞性平味甘，具清肝明目之效。

　　3、鮑魚具滋陰清熱、益精明目及補肝腎、開胃之效。

　　蟲夏草由于價格昂貴，因此要學會選購價格合理且品質(zhì)有保證的蟲草。通常蟲草的剖面為米白色，從“味”上辨別，平淡無味的蟲草才是正品。至于帶有成味的蟲草，可能泡過鹽水，用以防腐或增加重量，因此在購買時要特別注意。好的蟲草外形完整、色澤黃亮豐滿肥大、質(zhì)地堅硬、無殘缺，通常只要把握住“蟲長、草短、體實”三大要點。

　　冬蟲夏草的藥方選錄有哪些？冬蟲夏草的食用功效？冬蟲夏草有很好的補體功效，且好食用，可燉湯、煎水、泡酒、泡茶、加入藥膳一起食用。是很好的保健品，特別是對于中老年人食用，能夠很好的促進他們身體體質(zhì)強壯。食用冬蟲夏草無任何副作用，它可以潛在人體內(nèi)隨著人的體質(zhì)改變，因此有很多人會選擇買來孝敬老人，那么對于冬蟲夏草的食用方法有哪些呢？

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　　病后虛弱：冬蟲夏草3～5個，粉碎備用，再將老雄鴨1只宰殺，去毛及肚雜，劈開鴨頭，納蟲草粉人內(nèi)，，棉線扎好，酌放醬油、料酒，常法蒸爛食用即可。此法在民間廣為流傳，除能增強體質(zhì)，提高機體的抗病能力外，對陽痿、遺精、貧血、虛損等都有良效。

　　2

　　腎虛陽痿，男子不育：用冬蟲夏草研末，每次3克，沖服，每日2次。也可與肉蓯蓉6克，菟絲子12克，仙茅9克。水煎服，每日1劑。

　　3

　　腎虛腰痛：冬蟲夏草30克，枸杞子30克，黃酒1000毫升，浸泡7日，每日2次，每次服10～20毫升。

　　4

　　肺腎兩虛，喘咳或痰中帶血：冬蟲夏草6克，阿膠10克，麥冬12克，五味子6克。水煎服，每日1劑。

　　5

　　虛喘：冬蟲夏草15～30克，與老雄鴨蒸服?；蛴枚x夏草、人參各10克，蛤蚧1對。烘干，共研細末，裝人膠囊，每日0.5～1.5克，分2～3次服。對阻塞性肺氣腫之喘咳，不論急性發(fā)作期，還是慢性遷延期，均有減輕或改善癥狀的作用。

　　6

　　肺結(jié)核，咳嗽、咯血：可用冬蟲夏草30克，川貝母15克，百合12克。水煎服，每日1劑。

　　7

　　習慣性感冒：可用冬蟲夏草10克，開水泡飲，代茶常服，其渣焙干研末，每服6克，每日2次，效果滿意。

　　8

　　惡性腫瘤：冬蟲夏草制成膠囊服用，每次1.5克，每日3次，2個月為1個療程。