中醫(yī)美容講究自中醫(yī)美容講究自內(nèi)而外，其中血的充足和暢通是至關(guān)重要的，如果我們皮下組織的垃圾，沒有充足的血液運送，那最終只能沉積在皮膚表層，形成色斑，所以說老年斑其實是氣血不足的表現(xiàn)。

　　三七對女性的七大好處

　　1、有補脾、養(yǎng)血、安神作用；

　　2、駐顏祛斑、健美豐?。?/p>

　　3、補血調(diào)經(jīng)、活血止痛、潤腸通便的功能；

　　4、潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損的作用；

　　5、令人容顏白嫩、皮膚細滑、皺紋減少；

　　6、保健防?。?/p>

　　7、使皮膚滋潤嫩滑、光潔白凈。

　　三七

　　三七粉是用三七主根打成的粉，別名：田七粉，金不換。產(chǎn)自于云南文山，有稱北人參，南三七。

　　人參補氣第一，三七補血第一。三七粉可以治一切血病。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫(yī)生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。

　　成分及其作用

　　三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃銅有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫止痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。

　　一、對血液和造血系統(tǒng)的作用

　　1、三七具有良好的止血功效，能明顯縮短出血和凝血時間。

　　研究表明，三七的止血成分主要為三七素（Dencichine）。三七素能促使血小板聚集、變形，釋放ADP、血小板因子Ⅲ和鈣離子等物質(zhì)而達到止血作用。

　　2、三七能促進各類血細胞分裂生長、增加數(shù)目，促進骨髓細胞增殖和釋放過程，增加骨髓紅細胞的數(shù)量和活性，達到促進造血的功能。

　　3、三七具有活血化瘀、去瘀生新的明顯療效。

　　二、對心血管系統(tǒng)的作用

　　中醫(yī)以三七作為活血化瘀藥物治療冠心病、心絞痛取得顯著療效。

　　三、對神經(jīng)系統(tǒng)的作用，三七地下部分（三七根）能興奮中樞神經(jīng)，提高腦力和體力，表現(xiàn)出抗疲勞性。

　　四、抗炎癥作用

　　五、三七具有一定的免疫調(diào)節(jié)作用

　　六、三七有抗腫瘤作用

　　七、抗氧化，延緩抗衰老作用

　　生熟功效區(qū)別

　?。?）生吃三七粉主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。生用法：口服，每次2--3克，外用適量敷患處。忌：孕婦忌服。

　?。?）熟吃三七粉主治：補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。熟用法：可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開水送服。每次3-5克。

　　服用禁忌

　　1、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

　　2、請勿過量：一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。

　　3、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服?？梢栽鰪娒庖吡?、抗衰老等功能。

　　4、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

　　5、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

　　6、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。