指（趾）甲形狀、嘴唇顏色、胡須、體毛、毫毛都與健康關(guān)系緊密，您或許不敢相信，頭發(fā)也與健康密切相關(guān)！別小瞧那絲絲縷縷的頭發(fā)，它們的生長情況，都在間接地透露您身體健康的信息。如若知道了頭發(fā)與健康的關(guān)系，通過簡單觀察，便能得知身體健康狀況的信息。但如何通過頭發(fā)判斷疾病呢？且看正文！

　　頭發(fā)具有保護(hù)顱腦、美容和保溫的作用，對(duì)于外界光、塵、機(jī)械刺激、異常氣候等都有抵御和緩沖作用，同時(shí)又在一定程度上反映了人體的健康狀況。頭發(fā)主要由角蛋白構(gòu)成，在頭發(fā)中含有20多種氨基酸和多種微量元素，所以，通過觀察頭發(fā)的細(xì)微變化即可察知疾病。一般來說，一個(gè)健康的人，頭發(fā)大多光亮、潤澤、柔軟而滑，發(fā)根疏密分布均勻，有彈性，生長快。

　　一、頭發(fā)的色澤變化

　　在世界上，頭發(fā)的顏色由于種族和地區(qū)的不同，有烏黑、金黃、紅褐、紅棕、淡黃、灰白，甚至還有綠色和紅色。有人認(rèn)為，發(fā)色與發(fā)中所含金屬元素有關(guān)。黑發(fā)含有等量的銅、鐵和黑色素，當(dāng)鎳的含量增多時(shí)，就會(huì)變成灰白色。

　　金黃色頭發(fā)含有鈦，紅褐色頭發(fā)含有鉬，紅棕色頭發(fā)除含銅、鐵之外，還含有鈷，但鋅元素缺乏。綠色頭發(fā)則含有過多的銅，如果缺乏銅、鐵、鈷，頭發(fā)會(huì)變白、變黃，嚴(yán)重缺乏蛋白質(zhì)頭發(fā)會(huì)變成紅色，甚至萎黃稀疏。也有人認(rèn)為頭發(fā)的色澤是由黑色素決定的，如果頭發(fā)皮質(zhì)內(nèi)所含的顆粒狀黑色素量越多，則頭發(fā)越黑；如果黑色素呈溶液狀態(tài)分布，則常使頭發(fā)帶有紅色的色澤；而金色的頭發(fā)，就是含有特別多的溶液狀黑色素的緣故。

　　膚色和眼色也是由黑色素決定的。因此，發(fā)色、膚色與眼色三者之間存在密切的相關(guān)關(guān)系。就世界范圍講，淺膚色人種伴有淺的發(fā)色和眼色，而深膚色的人常伴以深的發(fā)色和眼色。如北歐人，皮膚是白色的，頭發(fā)是金黃色的，眼睛則是碧藍(lán)色的。而黑種人，三者都是黑的。中國各民族的發(fā)色絕大多數(shù)是黑色和黑褐色的，少部分為棕黃色。因此，對(duì)于中華民族來說，一般我們將黑發(fā)作為發(fā)色的標(biāo)準(zhǔn)，其他發(fā)色如黃、白、紅、黃白相間、黃紅相間等多視為異常發(fā)色，以此來判斷身體狀況和疾病。

　　1.頭發(fā)顏色過黑，或原本不黑，不明原因地漸漸變得漆黑，這可能是身患癌癥的一個(gè)報(bào)警信號(hào)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院去檢查確診治療。

　　2.頭發(fā)色黃為血不足，或?yàn)闅庋銦帷?/p>

　　3.初生發(fā)為黃色，并無癥狀，多為稟賦或遺傳。

　　4.頭發(fā)萎黃稀疏的小兒，通常生長緩慢，稱為“發(fā)遲”，以腎氣不足者多見。

　　5.小兒頭發(fā)萎黃，干枯成穗狀，缺乏光澤，伴有消瘦、神疲、腹大青筋，為“疳積”，或腹內(nèi)有蟲積，多因血少火盛所致。

　　6.頭發(fā)金黃色或紅色者患皮膚惡性腫瘤的比例比其他人高出3倍之多。在砷、鉛中毒時(shí)，頭發(fā)也呈紅色或紅褐色。

　　7.頭發(fā)黃、白（除老年性白發(fā)外）、黃白相間，黃、紅相間者，常出現(xiàn)心煩易怒、頭暈、五心煩熱、頭皮發(fā)癢等癥狀，有的同時(shí)生有面痣。

　　8.凡異常發(fā)色的婦女多有經(jīng)帶病，如月經(jīng)先期、愆期、過期、閉經(jīng)、經(jīng)量少、經(jīng)色黑、有血塊，部分經(jīng)量較多，大部分白帶量也很多。

　　9.在頭發(fā)干上有正常顏色與白色交替，外觀上呈一段暗一段亮的表現(xiàn)，在每根頭發(fā)上黑白交替，每個(gè)環(huán)節(jié)間隔1毫米或無此規(guī)則，在反射光下可看清暗亮分段，稱為環(huán)狀發(fā)，又稱“深淺段發(fā)”“黑白段發(fā)”。其毛發(fā)生長正常，不伴有其他異常，為常染色體顯性遺傳，有家族性，為稀少疾病。

　　10.頭發(fā)黃白枯燥甚至脫落，并伴有面色蒼白，多因慢性吐衄或便尿出血等失血所致，也可因腸傷寒、肺結(jié)核、長期低熱、腫瘤和其他一些慢性消耗性疾病引起。

　　11.久病見頭發(fā)紅黃稀疏，容易脫落，是內(nèi)臟虛損，精血不足，多見于心脾虛弱，營血虧損者。根據(jù)前人臨床經(jīng)驗(yàn)，若頭發(fā)從根部開始變白、變黃、焦枯而無斷發(fā)現(xiàn)象，且多從頭頂或兩鬢部發(fā)生，多為肝腎陰虛精少；若從頭發(fā)末梢部開始焦枯、分裂、易折、生長變慢，多為氣血虛弱。

　　12.少年白發(fā)，俗稱少白頭。除有因先天遺傳因素引起者外，還有長期精神緊張、憂慮、突遭精神打擊、長期工作繁忙得不到放松等原因所致者。男子40歲之后，女子35歲之后，開始出現(xiàn)白發(fā)屬于正常情況，過早出現(xiàn)屬于少白頭或是早衰的表現(xiàn)。

　　13.少年白發(fā)，為散在性白發(fā)，主要在顱頂或顱頂周圍，而兩鬢極少見。若腦后的發(fā)色黑白交雜而生者，憂郁者居多，容易患神經(jīng)衰弱，睡中常講夢話。

　　14.短時(shí)期頭發(fā)大量變白，煩躁易怒，面紅口苦為肝郁化熱。

　　15.頭發(fā)顏色變白還見于體內(nèi)維生素B1、維生素B2、維生素B6、煙酸等缺乏，以及患結(jié)核病、胃腸病、貧血、動(dòng)脈硬化等疾病。頭部局限性病變引起的頭發(fā)變白見于白癜風(fēng)、單純頭皮糠疹。全身性毛發(fā)變白見于白化病。

　　16.中醫(yī)把白發(fā)形成的原因歸納為腎虛、血熱（主要指陰虛血熱）、血虛和痰濕瘧痢諸疾幾個(gè)方面。白發(fā)形成的機(jī)理主要是由于毛發(fā)組織空隙增大，顆粒狀黑色素減少或消失，皮質(zhì)細(xì)胞間含有空氣時(shí)，頭發(fā)就會(huì)變白。

　　17.老年人白發(fā)不為病態(tài)，“白發(fā)知公老”“鶴發(fā)童顏”是長壽的象征。老年性白發(fā)，先從兩鬢變白，然后向上發(fā)展。

　　二、頭發(fā)的疏密與脫落

　　正常情況下，頭發(fā)在胎兒4個(gè)月左右開始生長，至6個(gè)月左右可長成形，其生長期為2～6年，最長可達(dá)25年。每日生長速度0.3～0.4毫米，此時(shí)發(fā)干粗色深，柔軟而潤，根有毛鞘。其休止期為2～3個(gè)月，此時(shí)發(fā)纖細(xì)而色淡，硬直且燥，根短無鞘。說起頭發(fā)的密度應(yīng)與粗細(xì)有關(guān)。因?yàn)槿说念^發(fā)越細(xì)就會(huì)越密。一個(gè)人的頭發(fā)有10萬～12萬根。

　　發(fā)黑而密是氣血旺盛、腎氣充足的表現(xiàn)，多見于活潑好動(dòng)而且身體強(qiáng)健壯實(shí)者。

　　2.毛發(fā)特別濃而有光亮，多為肥胖之人，這種人濕熱太甚，應(yīng)考慮肝膽濕熱和臟躁證（相當(dāng)于西醫(yī)學(xué)中的癔病、精神失常）。

　　3.頭發(fā)濃而多油，若面部又生痤瘡者，可能乙型肝炎表面抗原顯示陽性。

　　4.女性頭發(fā)濃又亮、眉毛濃，甚至有胡須者，可能有肝病，易產(chǎn)生肝脂肪堆積；若同時(shí)脈現(xiàn)虛象，則多為腎虛，常有內(nèi)分泌疾病，如庫欣病、腎上腺性征異常癥。

　　5.使用腎上腺皮質(zhì)激素、睪酮等藥物治療疾病者，可能使頭發(fā)長得又快又多，甚至讓女子長出胡須。

　　6.正常情況下，有90％以上的頭發(fā)在生長，10％以下的在自然脫落，成年人1天大約有60根頭發(fā)脫落，如果生長的減少，脫落的增多，頭發(fā)就會(huì)逐漸稀疏，這就說明機(jī)體出現(xiàn)了不正常的變化。

　　7.脫發(fā)者有屬腎虛、血瘀者，也有屬濕熱的患者，前者頭發(fā)稀疏而干枯，后者頭發(fā)稀疏而多油膩。

　　8.先天無發(fā)者，多為胚胎發(fā)育不良所致，不論男女均可出現(xiàn)。但是后天脫發(fā)者則以男性為多見。

　　9.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，男性早禿與體內(nèi)雄性激素分泌過于旺盛有關(guān)。雄性激素可導(dǎo)致前頭與頭頂脫發(fā)，但可促使胡須生長，因此男性中又以胡須旺盛的禿頭者居多，故有戲曰：“一頭好臉，一臉好頭。”

　　10.肥胖之人出現(xiàn)禿頂，多半是脂溢性脫發(fā)，與攝入脂肪過多有關(guān)，故常有人說“十個(gè)光頭九個(gè)富”，就是這個(gè)意思，提示易患動(dòng)脈粥樣硬化癥、高血壓和冠心病。

　　11.有人發(fā)現(xiàn)脫發(fā)的人頭皮溫度較高，這符合中醫(yī)“血熱”易脫發(fā)的認(rèn)識(shí)。

　　12.有人認(rèn)為，禿頭者普遍患有痔瘡，可是原因尚不清楚，可能與腦力勞動(dòng)者坐得多，活動(dòng)得少，痔靜脈容易曲張有關(guān)。

　　13.禿頭者會(huì)有貧血、下肢浮腫或腳部的硬化。下肢從膝關(guān)節(jié)以下的皮膚發(fā)亮，為貧血的象征，貧血會(huì)引起頭部毛囊發(fā)育不完全而成為禿頭。因此，消除小腿和腳的浮腫，使之恢復(fù)為正常的膚色，禿頭就可能治愈。

　　14.單純顱頂脫發(fā)常提示可能患有結(jié)腸炎、膽囊炎和前列腺疾病。男性前額發(fā)際脫發(fā)，提示有患腎病的可能。女性全發(fā)散發(fā)性脫落，提示有患腎炎的可能。

　　15.脫發(fā)與頸椎病也有關(guān)系。因?yàn)槠坏念i椎壓迫了神經(jīng)根而引起頭部神經(jīng)營養(yǎng)障礙所致。

　　16.頻頻脫發(fā)可能與患心臟病有關(guān)。

　　17.禿頭者患癌癥的幾率比一般人少，患肺癌和胃癌者更少。反之，頭發(fā)密的人，雖然癌發(fā)病率較高，但是卻不易患腦出血。

　　18.早禿者的發(fā)色多為黑色，而少白頭者很少有早禿現(xiàn)象，若白發(fā)而禿落者，多見老年人或病重氣血俱衰者。若年輕出現(xiàn)毛發(fā)灰白脫落，體格短小，體毛稀少，易患癌癥和血管硬化癥。

　　19.部分早禿具有遺傳性，女性為致病基因攜帶者，為隱性遺傳，不出現(xiàn)禿發(fā)，而男性表現(xiàn)為禿發(fā)。就是說禿發(fā)者的舅舅多是光頭，而母親不是。

　　20.一些內(nèi)分泌疾病引起的脫發(fā)，如甲狀腺功能亢進(jìn)或減退、甲狀旁腺功能低下、腦下垂體疾病西蒙-席漢綜合征（垂體前葉功能減退癥）、女性內(nèi)分泌失調(diào)癥、卵巢腫瘤等可引起毛發(fā)干燥斷裂，毛干變粗或變細(xì)，頭發(fā)稀疏等脫發(fā)現(xiàn)象。

　　21.癌癥病人使用了抗腫瘤的化學(xué)藥物，如環(huán)磷酰胺、氟尿嘧啶、秋水仙堿、足葉乙苷、絲裂霉素、博萊霉素等也會(huì)造成頭發(fā)脫落。

　　22.頭發(fā)成片不規(guī)則地脫落，以致斑駁參差，為圓形脫發(fā)癥，又名斑禿癥，俗稱“鬼剃頭”，中醫(yī)認(rèn)為是因風(fēng)盛生燥，不能營養(yǎng)肌膚所致。西醫(yī)學(xué)認(rèn)為是精神緊張、體內(nèi)微量元素“鉈”的代謝失常等因素引起。也可因傷寒、肺炎、腎炎、肝硬化、貧血、營養(yǎng)不良等引起斑禿。

　　23.病情嚴(yán)重者，整個(gè)頭發(fā)和全身的體毛均會(huì)脫落掉，稱為普禿。

　　24.頭發(fā)眉毛脫落明顯，并有白皮屑者可能是慢性中毒所致。包括藥物中毒和污染過的食物中毒，如抗腫瘤、抗癆藥物中毒。

　　25.頭發(fā)干燥無華，開叉脫落者，可見于貧血，缺乏微量元素鋅，缺乏維生素A、維生素B6、維生素E和煙酸胺等多種疾病。

　　26.某些傳染病，如猩紅熱、麻風(fēng)、梅毒等，慢性局部病灶性炎癥，如齲齒、扁桃體炎、副鼻竇炎、剝脫性皮炎、皮肌炎和其他一些疾病，如糖尿病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、硬皮病、放射性皮炎、頭癬等均可引起脫發(fā)。

　　三、頭發(fā)的形狀與粗細(xì)

　　頭發(fā)大體有直發(fā)、波發(fā)和卷發(fā)三種形狀，它是區(qū)分種族的重要標(biāo)志之一。

　　1.若發(fā)直而干如麻，不得曲伸，或小兒頭發(fā)皆上逆者，多為病情危重表現(xiàn)。

　　2.頭發(fā)豎直不彎，面部五官分布比例失調(diào)者，可見于近親結(jié)婚所生的后代。

　　3.頭發(fā)上逆而面色正常者，也可能是癲癇病人的特征。

　　4.小兒頭發(fā)直立不順多屬驚嚇證。

　　5.小兒頭發(fā)黏而成穗者，多為血虛或疳積之征。成人毛發(fā)末端散裂呈穗狀，枯燥不榮潤，多為血虛火盛。毛發(fā)脆弱易斷，提示甲狀腺可能有毛病。

　　6.頭發(fā)干的中段常裂開、末梢分叉，并有部分自然打結(jié)成結(jié)節(jié)狀，稱為結(jié)毛癥，或結(jié)節(jié)性裂毛病。

　　7.頭發(fā)干上有1～4毫米長的白色角質(zhì)套，能沿發(fā)干上下滑動(dòng)，稱為管狀毛發(fā)。角質(zhì)套數(shù)目1～4個(gè)不等，緊繞發(fā)干，距頭皮1～3厘米，可經(jīng)發(fā)尖部滑出，角質(zhì)套是由毛根內(nèi)鞘的節(jié)段性脫屑和潴留形成。該征為一罕見疾病，有家族史，無自覺癥狀。

　　8.全部頭發(fā)發(fā)干松軟，呈螺旋狀卷曲，纖細(xì)似綿羊毛狀外觀，稱為羊毛狀發(fā)。發(fā)色稍淺，遠(yuǎn)端可有分叉，毛發(fā)生長慢，一般不超過12厘米長。該征是罕見的先天性疾病，為常染色體顯性遺傳，生后即有，兒童期嚴(yán)重，成年可有不同程度的改善。

　　9.頭發(fā)變細(xì)或粗而稀疏，朝不同方向生長，不能梳理整齊，脆而易斷者，稱為玻璃絲發(fā)，又稱“蓬發(fā)綜合征”。頭發(fā)多干燥，呈淡黃色，有特殊光澤。掃描電鏡下毛干有1～2個(gè)與毛發(fā)長軸平行的縱行凹溝，斷面呈三角形、扁平形、腎形或不規(guī)則形。多數(shù)于1歲內(nèi)發(fā)病，少數(shù)在兒童期發(fā)病。該征僅限于頭發(fā)，部分伴有外胚葉發(fā)育不良。

　　10.毛干粗細(xì)不勻，其病變像一串佛珠，故稱為念珠狀毛發(fā)。表現(xiàn)為毛干粗大部分為棱形，棱形結(jié)節(jié)之間是萎縮部分，易折斷。頭發(fā)稀少，干燥無光澤，全頭受累或局限于一處，好發(fā)于枕部，其他受侵部位如眉毛，睫毛，腋毛，陰毛，面部、四肢、軀干的毳毛。病變處常有毛囊角化過度，在項(xiàng)部及顳部常有毛囊角化性丘疹。該征可伴有癲癇、智力低下、皮膚彈性過度、白甲病、牙齒發(fā)育障礙及幼年白內(nèi)障等。

　　11.頭發(fā)根粗硬而逆起，局部頭皮腫痛，是肝經(jīng)有熱的表現(xiàn)。順便說一下，發(fā)尖的方向與性格也有一定關(guān)系：前額上頭發(fā)的發(fā)尖偏右為血盛之人，性格較被動(dòng)，過于偏右，則會(huì)出現(xiàn)沉郁的情緒；若偏左為氣盛之人，性格較沖動(dòng)，過于偏左，性情則更易沖動(dòng)。

　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腎或腦之華在發(fā)，因腎主骨，骨生髓，腦為髓之海。故腎盛則發(fā)長，腎衰則發(fā)墮，腦減而發(fā)素（白）。又認(rèn)為血之榮以發(fā)，因此，發(fā)者血之余也。故腎的盛衰、血的盈虧，以至全身正氣的強(qiáng)弱、疾病的逆順，均可從頭發(fā)的形態(tài)、色澤反映出來。早在2000多年前，古代醫(yī)家就已認(rèn)識(shí)到疾病在頭發(fā)上有所反映。如《靈樞·經(jīng)脈》有“手太陰氣絕則皮毛焦”，“手少陰氣絕則脈不通，脈不通則血不流，血不流則髦（發(fā)）色不澤”，“足少陰氣絕，則骨枯……發(fā)無澤，發(fā)無澤者骨先死”，《靈樞·寒熱病》有“皮寒熱者，不可附席，毛發(fā)焦，鼻槁臘，不得汗……肌寒熱者，肌痛、毛發(fā)焦而唇槁臘，不得汗”等，均說明不同病候會(huì)出現(xiàn)不同的毛發(fā)特征。

　　根據(jù)文獻(xiàn)記載的臨床觀察，頭發(fā)的異常，均與內(nèi)臟有著密切關(guān)系。病源在于內(nèi)臟，其本在于血，其標(biāo)在于發(fā)。西醫(yī)學(xué)中一些內(nèi)分泌疾病所致的頭發(fā)形色等異?，F(xiàn)象，也都是因?yàn)檠旱某煞指淖?，影響了毛囊的營養(yǎng)代謝，從而出現(xiàn)各種毛發(fā)異常變化?，F(xiàn)在對(duì)毛發(fā)中微量元素測定以診斷疾病的方法，實(shí)際上是望發(fā)診病更深一步的發(fā)展?，F(xiàn)已發(fā)現(xiàn)，頭前部頭發(fā)受女性激素、頭側(cè)部和眉外側(cè)毛發(fā)受甲狀腺素的影響而促進(jìn)其生長，男性激素對(duì)其前額和頭頂毛發(fā)的脫落起促進(jìn)作用。