觀舌苔是中醫(yī)判斷身體健康的一個(gè)方法,從舌苔的各種表象中可以身體存在的問題,下面我們就來看看中醫(yī)是怎么看舌頭觀察身體健康狀況的。
舌苔上的“健康晴雨表”
舌苔在正常情況下,應(yīng)該是舌體柔軟、淡紅潤澤、伸縮自如,舌面上的白苔稀薄、顆粒均勻、干濕適中,口中無異味。倘若患了病,舌質(zhì)和舌苔就會相應(yīng)地發(fā)生一些變化。
1
舌苔白厚
舌苔發(fā)白說明體內(nèi)寒氣過重,飲食過于冰涼和受寒后,舌苔都會發(fā)白。
在日常生活中,舌苔白厚多見于身材肥胖、痰濕內(nèi)盛、脾胃運(yùn)化失常而導(dǎo)致水腫的患者。此外,高血脂、動脈硬化、高血壓的患者也常見厚白膩苔。
出現(xiàn)此癥狀后,要節(jié)制飲食,多吃新鮮蔬果及粗纖維食物,山藥、薏米、山楂等都有很好的健脾化濕療效,并堅(jiān)持鍛煉身體控制體重。
2
舌苔黃白
舌苔黏黏厚厚,覆蓋有一層黃白色垢物,不易刮去,口中又有一種酸臭的穢氣時(shí),多半會胃口不好,大便干燥。
這種情況主要是因?yàn)轱嬍尺^量,或進(jìn)食油膩食物過多,脾胃消化功能紊亂引起的,通常稱其為“積食”。此時(shí)飲食須清淡,可根據(jù)具體情況食用一些消食藥品或食物,比如山楂、蘑菇、蘿卜。
3
舌苔發(fā)黑
主要是舌絲狀乳頭增殖變黑所致。有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深淺不同。中醫(yī)認(rèn)為病人出現(xiàn)此苔,一定病期較長,病性比較復(fù)雜嚴(yán)重。
中醫(yī)認(rèn)為舌苔發(fā)黑是熱極化火所致。還有些腸胃有毛病的人,容易生寒濕,舌苔會變得厚膩,開始是白色,逐漸變成黃色或黑色。臨床發(fā)現(xiàn),有一些慢性疾病,例如尿毒癥、惡性腫瘤等,在病情惡化時(shí),也會出現(xiàn)黑苔,這是病情危重的征象,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院找醫(yī)生診治。
當(dāng)精神處于高度緊張狀態(tài)時(shí),也會出現(xiàn)黑苔。經(jīng)常熬夜,抽煙過多,便容易發(fā)生黑苔。另外,一些食物,如酸梅、黑芝麻糊等,或藥物,如復(fù)方甘草片、鐵劑等也容易將舌苔染黑,這只是暫時(shí)的現(xiàn)象,不必?fù)?dān)心。
4
鏡面舌
即舌面無苔,像鏡子一樣光滑。輕者營養(yǎng)不良,或體內(nèi)缺乏鐵或維生素B2;重者則表示體內(nèi)津液虧乏,病情深重。
如果病久者的鏡面舌兼絳色,還要防止出現(xiàn)敗血癥。如果是老年人的舌頭像鏡子那樣光滑,舌底面兩根靜脈增粗延長,表示有肺心病。
5
舌苔剝落或無舌苔
剝苔表明胃氣不足,胃陰枯竭或氣血兩虛,是全身虛弱的一種表現(xiàn),需補(bǔ)充氣血增強(qiáng)免疫力。
無苔的患者,飲食也宜清淡,不宜暴飲暴食及食用生冷、燥熱及難消化的食物。多食具有健脾益胃的蔬菜、水果,如山藥、薏米等,可服用健脾丸、生脈散等藥物。鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。
6
舌苔灰白相兼或灰膩薄滑
多為里寒,先有體弱兼熱性病,或病久兼消化不良癥的征象。
7
全舌淡紫帶青
潤滑無苔為傷寒陽證。
提升免疫力,促進(jìn)身體健康。
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健客價(jià): ¥458活血化淤,清熱通淋,用于慢性前列腺炎屬淤血阻滯兼濕熱內(nèi)蘊(yùn)癥,癥見;尿頻尿急;余瀝不盡,會陰、下復(fù)活腰骶部墜脹疼痛,或尿道灼熱,陰囊潮濕,舌紫暗或瘀斑,舌苔黃膩等。
健客價(jià): ¥26.9清肝理氣,活血化瘀。用于子宮肌瘤且中醫(yī)辨證屬于氣滯血瘀兼痰熱交結(jié)證,癥見:經(jīng)行量多或經(jīng)期延長,乳房脹痛,小腹作脹或隱痛、有肛門下墜感,白帶量多或色黃,舌質(zhì)紅或暗紅、邊有瘀斑、瘀點(diǎn),舌苔膩或黃膩,脈沉弦或細(xì)澀,或脈滑或弦滑。
健客價(jià): ¥56清熱利濕、化濁解毒、祛瘀柔肝。用于非酒精性單純性脂肪肝濕熱中阻證,癥見肝區(qū)不適或隱痛,乏力,食欲減退,舌苔黃膩。
健客價(jià): ¥81疏風(fēng)宣肺,止咳利咽。用于風(fēng)邪犯肺,肺氣失宣所致的咳嗽,咽癢,癢時(shí)咳嗽,或嗆咳陣作,氣急、遇冷空氣、異味等因素突發(fā)或加重,或夜臥晨起咳劇,多呈反復(fù)發(fā)作,干咳無痰或少痰,舌苔薄白等。感冒后咳嗽或咳嗽變異性哮喘見上述證候者。
健客價(jià): ¥88舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細(xì)。
健客價(jià): ¥55清肝利膽,退黃除濕。用于急性黃疸型肝炎,身目俱黃,發(fā)熱或無熱,食欲不振,胸脘痞滿,小便短少而黃,舌苔黃膩。
健客價(jià): ¥20宣通導(dǎo)滯、通絡(luò)散結(jié)、消痰滲濕。用于痰濕證引起的眩暈、四肢沉重、神疲少氣、肢麻、胸悶、舌苔黃膩或白膩等癥,臨床見于高脂血癥。
健客價(jià): ¥39雷士健齒砂酚口腔膏本品對口腔致病菌具有良好的抑制作用并具有清除異味、抗酸、脫敏的效果。同時(shí)適用于口干、口苦、口臭、異味濃重、舌苔粘厚、唾液分泌不足、味覺敏感度降低等狀況。
健客價(jià): ¥128清熱涼血,活血止痛。用于偏熱型輕、中度胸痹心痛,痛兼煩熱,舌苔色黃。
健客價(jià): ¥32清熱燥濕止瀉,行氣寬中止痛。用于急性腹瀉之濕熱證,癥見大便泄瀉、瀉下急迫或?yàn)a下不爽,腹脹或腹痛,惡心,口干,小便短黃,舌苔白膩或黃膩,脈濡或滑。
健客價(jià): ¥25清利濕熱,解毒消腫。用于慢性腎炎之濕熱證,癥見:浮腫、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黃膩等。
健客價(jià): ¥51清熱解毒,疏肝利膽。用于乙型肝炎,辯證屬于肝膽濕熱內(nèi)蘊(yùn)者臨床表現(xiàn)為:肝區(qū)熱痛,全身乏力,口苦咽干,頭暈耳鳴或面紅耳赤,心煩易怒,大便干結(jié),小便少而黃,舌苔黃膩,脈滑數(shù)或弦數(shù)。
健客價(jià): ¥15.8清熱除濕化滯。用于急性胃腸炎,屬傷食泄瀉型及濕熱泄瀉型者,癥見腹痛腹?jié)M、泄瀉臭穢、惡心嘔腐或有發(fā)熱惡寒苔黃脈數(shù)等。亦可用于食滯胃痛而癥見胃脘痛、拒按、惡食欲吐、噯腐吐酸、舌苔厚膩或黃脈數(shù)者。
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健客價(jià): ¥38清肝利膽,利濕解毒。用于肝膽濕熱引起的黃疸(或無黃疸)、發(fā)燒(或低燒)口干苦或口黏臭,厭油,胃腸不適,舌質(zhì)紅,舌苔厚膩,脈弦滑數(shù)等;急慢性病毒性乙型肝炎初期或活動期、乙型肝炎病毒攜帶者見上述證候者。
健客價(jià): ¥35清利濕熱,活血解毒,去黃止痛。適用于濕熱蘊(yùn)結(jié)所致發(fā)熱,黃疸,小便黃赤,惡心嘔吐,納呆,脅痛腹脹,舌苔黃膩或厚膩干白,或濕熱下注所致尿道灼熱刺痛、小腹脹痛,以及傳染性病毒性肝炎、急性膽囊炎、急性泌尿系感染等見有上述證候者。
健客價(jià): ¥148活血化瘀,清熱通淋。用于慢性前列腺炎屬瘀血阻滯兼濕熱內(nèi)蘊(yùn)癥,證見:尿頻尿急、余瀝不盡,會陰、下腹或腰骶部墜脹疼痛,或尿道灼熱,陰囊潮濕,舌紫暗或瘀斑,舌苔黃膩等。
健客價(jià): ¥59清熱解毒,疏肝利膽。用于乙型肝炎,辯證屬于肝膽濕熱內(nèi)蘊(yùn)者。臨床表現(xiàn)為:肝區(qū)熱痛,全身乏力,口苦咽干,頭暈耳鳴或面紅耳赤,心煩易怒,大便干結(jié),小便少而黃,舌苔黃膩,脈滑數(shù)或弦數(shù)。
健客價(jià): ¥17.8疏風(fēng)清熱,解毒利咽。用于外感風(fēng)熱,或風(fēng)寒化熱,表邪尚在;癥見發(fā)熱、微惡風(fēng)、頭痛鼻塞、咳嗽痰黃,咽紅腫痛,口干而渴,舌苔薄白或薄黃,脈浮數(shù)??捎糜谏虾粑栏腥?,急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥38清熱除濕化滯。用于急性胃腸炎,屬傷食泄瀉型及濕熱泄瀉者,證見腹痛腹?jié)M、泄瀉臭穢、 惡心嘔腐或有發(fā)熱惡寒苔黃脈數(shù)等,亦可用于食滯胃疼而證見胃脘痛,拒按、惡食欲吐、噯腐吞酸、舌苔厚膩脈滑數(shù)者。
健客價(jià): ¥28清熱除濕化滯。用于急性胃腸炎,屬傷食泄瀉型及濕熱泄瀉型者,證見腹痛腹?jié)M、泄瀉臭穢、惡心嘔腐或有發(fā)熱惡寒苔黃脈數(shù)等。亦可用于食滯胃痛而證見胃脘痛、拒按、惡食欲吐、噯腐吞酸、舌苔厚膩或黃膩脈滑數(shù)者。
健客價(jià): ¥17.5清熱除濕化滯。用于急性胃腸炎,屬傷食泄瀉型及濕熱泄瀉型者,癥見腹痛腹?jié)M、泄瀉臭穢、惡心嘔腐或有發(fā)熱惡寒苔黃脈數(shù)等。亦可用于食滯胃痛而癥見胃脘痛、拒按、惡食欲吐、噯腐吞酸、舌苔厚膩或黃膩脈滑數(shù)者。
健客價(jià): ¥27