民間有“冬至進(jìn)補(bǔ)，春天打虎”的諺語，又有“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的說法，這么一來，每年一到冬天，很多人進(jìn)補(bǔ)的腳步就停不下來，尤其是補(bǔ)陰！其實(shí)在冬季，尤其在冬至陰陽交替的時(shí)候，陰陽進(jìn)補(bǔ)都很重要啦！今天就分享一些補(bǔ)陽的中藥，看看哪些是您還不認(rèn)識(shí)的吧！

　　鹿茸(未骨化的角)

　　【性味功效】甘、咸，溫。補(bǔ)腎陽，益精血，強(qiáng)筋骨，調(diào)沖任，托瘡毒。1～2g，研末吞服；或入丸、散。

　　【功用特點(diǎn)】本品為溫腎壯陽，益精血，強(qiáng)筋骨的要藥，力強(qiáng)而效佳，治療腎陽不足，精血虧虛之證；又可固沖任，止崩止帶；托瘡毒。

　　【注意事項(xiàng)】服用本品宜從小量開始，緩緩增加，不宜驟用大量，以免陽升風(fēng)動(dòng)，頭暈?zāi)砍?，或助火?dòng)血，而致鼻衄。凡陰虛陽亢，血分有熱，胃火盛或肺有痰熱，以及外感熱病者均應(yīng)忌服。

　　巴戟天(根)

　　【性味功效】甘、辛，微溫。補(bǔ)腎陽，壯筋骨，祛風(fēng)濕。煎服，3～9g。

　　【功用特點(diǎn)】本品為補(bǔ)腎陽藥中的祛風(fēng)濕藥物，除治療腎陽不足外，還可治療肝腎不足兼感風(fēng)濕的病人。

　　【驗(yàn)方精選】

　　1.補(bǔ)腎壯陽，活血通經(jīng)，舒筋利關(guān)節(jié)：巴戟天、牛膝各等量。加10倍白酒浸泡。每次飲30～50mL。

　　2.風(fēng)冷腰胯疼痛，行步不便：巴戟天75g，牛膝150g，羌活75g，桂心75g，五加皮75g，杜仲100g，干姜75g。搗成粉末，煉蜜成丸，每丸重0.2g。每次飯前，用溫酒送下30丸。

　　【注意事項(xiàng)】陰虛火旺者禁服。

　　淫羊藿(地上部分)

　　【性味功效】辛、甘，溫。補(bǔ)腎壯陽，強(qiáng)筋健骨，祛風(fēng)除濕。煎服，3～9g。

　　【功用特點(diǎn)】本品功效主治與巴戟天類似，而溫性更強(qiáng)。

　　【驗(yàn)方精選】

　　1.半身不遂，手腳麻木：淫羊藿500g，細(xì)銼，以生絹袋盛，酒浸，密封，春夏季泡3天，秋冬季泡5天。每日溫服適量。

　　2.牙疼：淫羊藿適量，搗為粗粉，煎湯漱齒。

　　【注意事項(xiàng)】陰虛而相火易動(dòng)者禁服。

　　補(bǔ)骨脂(成熟果實(shí))

　　【性味功效】辛、苦，溫。補(bǔ)腎助陽，固精縮尿，暖脾止瀉。煎服，6～9g。

　　【功用特點(diǎn)】本品主入腎經(jīng)，兼入脾經(jīng)，為治脾腎陽虛及下元不固之要藥；又可補(bǔ)腎納氣平喘；酊劑外涂可治白癜風(fēng)。

　　【驗(yàn)方精選】

　　1.小兒遺尿：補(bǔ)骨脂50g。研為末，每次服3g，熱水送服。

　　2.打墜腰痛，瘀血凝滯：補(bǔ)骨脂、茴香、辣桂等份。研為末，每次熱酒送服6g。

　　3.牙痛日久，腎虛：補(bǔ)骨脂100g，粗鹽25g。炒，研末，擦患處。

　　【注意事項(xiàng)】陰虛內(nèi)熱者禁服。

　　益智(成熟果實(shí))

　　【性味功效】辛，溫。溫脾止瀉攝涎，暖腎縮尿固精。煎服，3～9g。

　　【功用特點(diǎn)】本品主入腎經(jīng)，兼入脾經(jīng)，性固澀；為治療脾寒泄瀉，腹中冷痛，口多唾涎的要藥。

　　【驗(yàn)方精選】

　　1.腹脹忽瀉，日夜不止：益智100g。濃煎飲之。

　　2.漏胎下血：益智25g，縮砂仁50g。研為末。每次服9g，空腹溫水送服，每日2次。

　　3.小便赤濁：益智、茯神各100g，遠(yuǎn)志、甘草各250g。研為末，酒制成0.2g/丸?？崭菇獪头?0丸。

　　【注意事項(xiàng)】陰虛火旺者禁服。

　　肉蓯蓉(肉質(zhì)莖)

　　【性味功效】甘、咸，溫。補(bǔ)腎助陽，潤腸通便。煎服，10～15g；單用大劑量煎服，可用至30g。

　　【功用特點(diǎn)】本品補(bǔ)腎陽，益精血，為藥力緩慢的滋補(bǔ)藥，故有“蓯蓉”之名。又可潤腸通便，對(duì)老人腎陽不足，精血虧虛之腸燥便秘者尤宜。

　　【驗(yàn)方精選】

　　1.大腸氣滯，虛閉不行：沉香(磨粉)2.4g。取當(dāng)歸、枳殼、杏仁泥、肉蓯蓉各9g，紫菀30g。水煎，和沉香粉末共服。

　　2.習(xí)慣性便秘：紫菀、苦杏仁、當(dāng)歸、肉蓯蓉各9g。水煎服。

　　菟絲子(種子)

　　【性味功效】甘，溫。補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，固胎止泄。煎服，6～12g。外用適量。

　　【功用特點(diǎn)】本品質(zhì)潤滋補(bǔ)，既助腎陽，又益腎陰，為平補(bǔ)肝腎之良藥；且有固精縮尿，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)肝腎安胎之效。又可溫腎補(bǔ)脾而止虛瀉。

　　【驗(yàn)方精選】

　　1.小便赤濁，腎虛，頭暈：菟絲子、麥門冬等份。研末，制成每丸重0.2g的蜜丸，鹽水送服，每次70丸。

　　2.脾虛泄瀉、食欲不振：菟絲子200g，黃芪、白術(shù)、人參、木香各50g，補(bǔ)骨脂、小茴香各25g。餳糖作丸。早晚各服9g，湯酒送服。

　　3.消渴：菟絲子適量，酒浸3天，焙干研細(xì)粉，煉蜜制丸，每丸重0.2g。飯前服50粒，每日服用2～3次。

　　【注意事項(xiàng)】陰虛火旺、陽強(qiáng)不萎及大便燥結(jié)之癥禁服。

　　沙苑子(種子)

　　【性味功效】甘，溫。補(bǔ)腎固陽，養(yǎng)肝明目。煎服，9～15g。

　　【性能特點(diǎn)】本品補(bǔ)腎固精，養(yǎng)肝明目，與菟絲子作用相似，然菟絲子補(bǔ)陽為優(yōu)，沙苑子固澀功強(qiáng)。

　　【驗(yàn)方精選】

　　1.陽痿早泄：沙苑子50g，肉蓯蓉、淫羊藿、菟絲子各30g，鹿茸15g。用黃酒浸泡7天，口服，每次15mL，每日2次，連用14天。

　　2.白癜風(fēng)：炒沙苑子30g，補(bǔ)骨脂、白蒺藜各15g。研末，用麻油調(diào)成糊狀，涂擦患處，每日3次。

　　【注意事項(xiàng)】本品為溫補(bǔ)固澀之品，陰虛火旺及小便不利者忌服。

　　杜仲(樹皮)

　　【性味功效】甘，溫，補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，調(diào)沖任安胎。水煎服。6～10g。

　　【驗(yàn)方精選】

　　1.婦人胞胎不安：杜仲適量，瓦上焙干，搗成末，煮紅棗肉糊制成2g/丸，米湯送服，每次1丸。

　　2.頻繁墮胎或小產(chǎn)：制杜仲400g，續(xù)斷100g，山藥250～300g，搗為末，做成0.5g/丸的糊丸。每次服50丸，空腹米湯送服。

　　3.高血壓：杜仲、黃芩、夏枯草各16g。水煎服。

　　【注意事項(xiàng)】陰虛火旺者慎服。

　　續(xù)斷(根)

　　【性味功效】苦、甘、辛，微溫。補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，調(diào)血脈，止崩漏。煎服，9～15g。外用適量，研末敷。

　　【性能特點(diǎn)】本品既能補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨;味辛，又可行血脈，療傷續(xù)折，故有“續(xù)斷”之稱；又可止血安胎；為傷科、婦科要藥。

　　【驗(yàn)方精選】

　　1.老人風(fēng)冷，轉(zhuǎn)筋骨痛：續(xù)斷、制牛膝各等份。研為細(xì)末，用溫酒送服6g，飯前服。

　　2.婦人少乳：川續(xù)斷15g，當(dāng)歸、川芎各5g，麻黃、穿山甲各6g，天花粉9g。水煎，飯后服。

　　3.乳癰：川續(xù)斷400g，蒲公英200g。一同研成末，每日早晚各服9g，溫開水送服。

　　【注意事項(xiàng)】初痢勿用，怒氣郁者禁用。

　　蛤蚧(全體)

　　【性味功效】咸，平。補(bǔ)肺益腎，納氣平喘，助陽益精。研末服，每次3～6g，日服3次。

　　【性能特點(diǎn)】本品峻補(bǔ)肺腎之氣而納氣平喘、定喘嗽，為治療肺腎兩虛喘咳的要藥；助腎陽、益精血，用于腎陽不足，精血虧虛的陽痿。

　　【驗(yàn)方精選】緩解哮喘：蛤蚧1只，糯米50g，黨參10g，姜片適量。將蛤蚧切塊，待糯米煮成稀粥后，與黨參、姜片一同放入糯米粥里，熬煮1個(gè)小時(shí)即可食用。

　　【注意事項(xiàng)】風(fēng)寒或?qū)崯峥却煞?/p>

　　冬蟲夏草(子座及幼蟲尸體的復(fù)合體)

　　【性味功效】甘，平。補(bǔ)腎壯陽，補(bǔ)肺平喘，止血化痰。煎湯或燉服，3～9g。

　　【功用特點(diǎn)】本品與蛤蚧同用可治療肺腎虛喘，因其兼止血化痰，治療勞嗽咳血又有其獨(dú)到之處。

　　【驗(yàn)方精選】

　　1.貧血，陽痿，遺精：冬蟲夏草15～50g，燉肉或燉雞服。

　　2.病后虛損：冬蟲夏草3～5枚，老雄鴨1只，去肚雜，將鴨頭劈開，塞入冬蟲夏草，如平常蒸爛食用。

　　【注意事項(xiàng)】有表邪者慎用。

　　紫河車(胎盤)

　　【性味功效】甘、咸，溫。補(bǔ)腎益精，養(yǎng)血益氣。研末或裝膠囊吞服，每次2～3g，每日2～3次。也可用鮮品煨食，每次半個(gè)或一個(gè)，一周2～3次。現(xiàn)已制成有片劑及注射液。

　　【功用特點(diǎn)】本品氣血陰陽均補(bǔ)，可用治一切虛損勞極之證。

　　【驗(yàn)方精選】乳汁不足：紫河車1個(gè)，去膜洗凈，慢火炒焦，研末，每日晚飯后服1.5～3g。

　　【注意事項(xiàng)】陰虛火旺不宜單獨(dú)應(yīng)用。