如果身體某個部位經(jīng)常出汗，能在一定程度上反應(yīng)你身體的某種疾病。

　　出汗的位置不同，代表不同問題

　　1、額頭出汗=肝陽上亢

　　建議去醫(yī)院檢查甲狀腺激素分泌是否正常，因為很有可能是甲狀腺激素分泌過剩造成的。

　　小編建議：盡量保持心境平和，少生氣，女人尤其每天要睡飽，否則易陰虛、肝陽上亢。每天可用枸杞泡茶，有平肝功效。

　　2、鼻子出汗=肺氣不足

　　中醫(yī)講，平時鼻子愛出汗，說明你肺氣不足，需要調(diào)理補(bǔ)氣。從西醫(yī)理論看，你的免疫力多半很低，需要提升免疫力。

　　小編建議：每日可用手或工具敲打雙腿?？啥嗲么螂p腿兩側(cè)，因為你身體上肺經(jīng)分布的部位，通過這樣適當(dāng)?shù)拇碳み_(dá)到調(diào)理肺經(jīng)的目的。

　　3、頸部出汗=內(nèi)分泌失調(diào)

　　頸部汗腺分布稀少，很少有人頸部出汗，但如果你的脖子常常出汗，很有可能是你全身內(nèi)分泌失調(diào)。

　　小編建議：可到正規(guī)醫(yī)院接受全面的激素檢查。

　　4、胸口出汗=脾胃失和

　　如果胸口常常出汗，中醫(yī)講是你的體內(nèi)脾胃失和。西醫(yī)覺得這種情況下，你體內(nèi)的血液循環(huán)多半很慢，氧氣運(yùn)輸不順暢。

　　小編建議：平時不要焦慮，也不要看恐怖片，以免驚嚇過度傷及心脾。少吃油膩、生冷食物，平時可用黃芪、大棗泡水喝，可幫助緩解癥狀。

　　5、腋下出汗=汗腺過大或飲食過重

　　腋下分布了很多大汗腺，所以汗液較多。但如果汗液分泌太過旺盛，多半是你的汗腺直徑過大。如果汗液氣味很大，是因為你的飲食過重，吃了太多的蔥、蒜、洋蔥等食品。

　　小編建議：汗腺過大時，可以去醫(yī)院做簡便有效的激光治療。飲食也要清淡，少鹽少香料，多吃水果、蔬菜。

　　6、手心、腳心出汗=脾失運(yùn)化、脾胃濕熱、血虛

　　如果你情緒緊張、激動、害怕的時候，手心或腳心容易出汗，中醫(yī)覺得你多半是脾失運(yùn)化、脾胃濕熱，而且血虛。

　　小編建議：可每日餐后按摩腹部，先順時針按摩30圈，再逆時針按摩30圈。而且要少吃，最好盡量不吃冷食，比如冰淇淋，冷飲等。

　　7、背部出汗=陰陽虛弱、極度疲勞

　　背部汗腺分布很少，所以背部愛出汗說明你的身體陰陽虛弱，已經(jīng)極度疲勞。

　　小編建議：保證充足睡眠，包含要豐富、有營養(yǎng)，以滋陰補(bǔ)陽為主。

　　最簡單補(bǔ)血法——晚上泡腳

　　腳是陰血的大本營，三條陰經(jīng)都匯集于此，足少陰腎經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)。腎生血、肝藏血、脾統(tǒng)血。

　　1、為什么晚上泡腳能補(bǔ)血

　　血虛、血淤導(dǎo)致手腳冰涼、舌質(zhì)黯淡、臉上有斑、心臟發(fā)緊、憋悶、喘不過氣，晚上泡腳可以活血化淤;疏通腎、肝、脾三條陰經(jīng)，方法就是在熱水中放紅花（味辛，性溫，歸肝經(jīng)和心包經(jīng)，能破血、行血、和血、調(diào)血）。

　　2、泡腳的竅門

　　春天泡腳，開陽固脫;

　　夏天泡腳，祛濕除熱;

　　秋天泡腳，清腸潤肺;

　　冬天泡腳，丹田暖和。

　　便秘→水中放鹽，可以消除疲勞，幫助睡眠。

　　腳臭→水中放醋，祛除腳臭、防治腳氣、促進(jìn)血液循環(huán)、祛除風(fēng)濕。

　　脾胃虛→水中放生姜、陳皮、薄荷，暖脾胃，祛濕邪。

　　痛經(jīng)→水中放白芍、益母草、當(dāng)歸，痛經(jīng)一般是體寒或氣滯血瘀引起，白芍除陰氣、祛腹痛、通順血脈;益母草去瘀生新，活血調(diào)經(jīng);當(dāng)歸補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛，還可以使皮膚白皙紅潤，改善手腳冰涼的問題。

　　風(fēng)濕骨痛、怕冷怕涼→水中放干姜，干姜溫中散寒、回陽通脈。

　　糖尿病(陰虛所致)→水中放黃芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克，花椒祛濕，黃芪補(bǔ)氣固表，透骨草可以幫助藥物透過皮膚深入肌體，發(fā)揮藥力。

　　【泡腳五忌諱】

　　一忌剛吃飯或空腹后泡腳，應(yīng)飯后半小時后。

　　二忌水溫過高，應(yīng)40-50度。

　　三忌時間過長，應(yīng)20分左右，微微出汗即可。

　　四忌自作主張，亂放中藥。

　　經(jīng)期或妊娠期婦女、有出血癥狀的病人不可泡腳。