筆者有個朋友，是多年的頑固性便秘患者，深受其苦。有一天她找到我，告訴我已經(jīng)有3天沒有大便了，問：“有沒有什么不吃藥又能通便的方法？最好舒服點(diǎn)的！”我想了想，告訴她去藥店買點(diǎn)桃花泡水喝。對方立馬上網(wǎng)查了一下，驚喜地說道：“呀！好多人說桃花不但可以治便秘，還可以減肥呢！正好我也想減肥，最近都一百多斤了，愁死我了！”說完這就跑出去買桃花了。

　　回來后問我桃花泡水喝一次泡多少合適，我告訴她3朵就夠了。大概不到兩個小時的時間吧，這姑娘帶著哭腔跟我說：“你快拯救拯救我吧，我喝完桃花以后都快拉虛脫了，已經(jīng)跑了十幾次廁所了，這可怎么辦？！”我心想，3朵桃花的藥力還不至于這么大，于是問她：“你泡了多少桃花進(jìn)去？”這個時候姑娘不好意思地跟我說，她看桃花才那么小的花骨朵，覺得3朵肯定起不到作用，自己都3天沒大便了，就一下抓了一小把進(jìn)去，怎么也得十幾朵吧！我聽后震驚了，感慨這姑娘是真的“勇士”，竟敢如此豪放不羈，告訴她趕緊熬點(diǎn)小米粥喝。

　　經(jīng)過這一次，這姑娘就記住了桃花的“功力”。其實(shí)在《本草綱目》中早就有記載：“桃花，性走泄下降，利大腸甚快，用以治氣實(shí)人病水飲腫滿積滯，大小便閉塞者，則有功無害。”很多老百姓只知道桃花“中看”，卻不知還有這“中用”的功效。

　　桃花味苦性平，有利水通便、活血化瘀的功效，可用于水腫、腹水、便秘、痰飲、婦女經(jīng)閉等病癥的治療?，F(xiàn)在很多中藥保健品商家給桃花貼上了“減肥”“通便”“美容養(yǎng)顏”的標(biāo)簽，吸引了很多人的眼球，使其成了炙手可熱的商品。但是，面對這種營銷，我們老百姓更需要的是謹(jǐn)慎對待。桃花真的可以減肥嗎？桃花治便秘可以根治嗎？

　　其實(shí)，所謂的桃花可以用來減肥，并不是真正的減掉脂肪，而是其“利水”作用發(fā)揮的結(jié)果，因此對于脂肪堆積型的人來說并不適合用。桃花治便秘，也并不能根治，只是作為救急方法使用?？偟膩碚f，桃花雖有用，但治標(biāo)不治本，并不能幫助大家從根本上解決問題，且長期使用還會造成副作用，《本草綱目》中就有記載：“若久服則耗陰血，損元?dú)?rdquo;。

　　另一方面需要引起注意的是，有2種人尤其不能用桃花：第一，桃花有活血作用，因此孕婦禁用；第二，體虛之人不宜用，氣虛、脾胃虛弱、長期泄瀉的人應(yīng)謹(jǐn)慎。