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豬肉用好了,也是養(yǎng)生佳品,尤其適合愛上火的人|過年說吃

摘要:熬夜的人群可以用豬肉配合蓮藕或者百合燉服,蓮藕性寒涼,可以滋陰降火,涼血止血。百合也常常用于食療方中,性質甘寒,可以滋陰潤燥,清肺胃心之熱,適合于陰虛火旺之人。

  以前看小說,經??吹竭@樣的描寫:某人家里窮,又要在鄉(xiāng)親面前充闊,就準備連豬油的豬皮一塊,每次出門前在嘴上擦一擦,顯得嘴油光光的,讓大家認為是在家里吃了肉出來的,究其實際是喝了兩碗玉米碴子粥。好吧,在那種貧窮落后的鄉(xiāng)村,賣肉的都是固定的一家,誰家總買肉,其實一問就知道,裝是裝不了的。那為啥拿豬油擦嘴,其實是為了防止嘴唇裂口,醫(yī)書記載:冬日唇裂,煉過豬脂,日日涂之。這個人懶得煉,所以直接拿豬油擦嘴,就是為了防治唇裂。其實豬油本身就有很好的滋潤作用,在古代,豬油常用來制作手膏,即我們所說的護手霜。

  要過年了,家家戶戶都在準備年貨,豬肉也是很多人采買的年貨之一。中國人的餐桌上,除去宗教信仰的元素,肉類中豬肉是首位,第一是豬肉不貴,第二是豬肉可做出種類繁多的食物:魚香肉絲、東坡肘子、水煮肉片、過油肉、京醬肉絲……,愛吃的中國人拿豬肉能做出的琳瑯菜品完全可以讓外國人瞠目結舌。吃羊肉上火、雞肉、狗肉都上火,吃豬肉卻很少聽到上火之說,這是為啥?

  因為食物和中藥一樣,也有寒、熱的性質,羊肉、狗肉等屬于偏熱性的食物,容易上火,而豬肉五行屬水,性質偏寒,可以補虛生精,滋陰潤燥,潤膚通便?,F代人熬夜的多,熬夜容易耗傷陰血,出現手足心熱、口干咽痛、眼目干澀等問題,普通人可能認為這是上火,但是喝三黃片、牛黃解毒片一類的中成藥效果不好,其實從中醫(yī)辨證來說,上述問題屬于中醫(yī)的虛火,是因為熬夜損傷了肝血腎精,豬肉作為血肉有情之品,既能補充精血,又能滋陰降火,適合服用。

  熬夜的人群可以用豬肉配合蓮藕或者百合燉服,蓮藕性寒涼,可以滋陰降火,涼血止血。百合也常常用于食療方中,性質甘寒,可以滋陰潤燥,清肺胃心之熱,適合于陰虛火旺之人。

  除去豬肉,豬的內臟,俗稱下水,也經常出現在餐桌上。中醫(yī)理論里有“以臟補臟”的理論,中醫(yī)認為肝開竅于目,眼睛屬于中醫(yī)肝系統(tǒng)里面的一部分,吃豬肝可以補肝明目,骨折的病人可以服用排骨湯,腎虛遺尿、遺精的病人可以用豬腎補益,吃豬皮有一定潤膚美容作用,脾胃不好的人可以服食豬肚補中益氣、調理脾胃。當然“以臟補臟”的理論也要辨證看待,比如老年健忘癡呆的病人不宜服用豬腦,因為中醫(yī)認為老年健忘癡呆的原因是腎精虧虛,腎主骨生髓充腦,所以治療上應該以補腎為主,而不是服食高膽固醇的豬腦,以免造成血脂更高的問題。

  既然說吃,就推薦一道補養(yǎng)脾胃的菜品吧:肚絲湯。

  第一:將處理好的豬肚切成細絲,在開水鍋里煮熟,撈出。

  第二:空鍋加雞湯適量,先將煮熟的肚絲放入,姜、蔥絲、胡椒粉、料酒、鹽、醬油、醋適量,煮開。

  第三:淀粉勾芡,加入香油與芫荽,起鍋。

  說完吃,還想補充一點:豬胰子皂。在現在的各種潤膚皂、洗手液出現之前,在北方,大家拿豬胰子皂洗手。這種肥皂是在殺豬后取出豬胰臟,與火堿即氫氧化鈉(也有用皂角的)按照一定比例制作而成,豬胰子皂質地細膩,能去污,還有一定的潤燥護膚的作用,北方的冬天,天氣干燥,風沙大,很多人有手腳裂口的毛病,用豬胰子皂洗上幾次,手腳就能變得綿軟光滑。對現代人來說,豬胰子皂也符合天然、環(huán)保的理念。

 

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