過年了，又到了合家團圓、朋友相聚的日子，誰都免不了參加幾場同學(xué)聚會，和從小到大的老同學(xué)們敘敘舊、憶童年、回味青春歲月，是一件很美好的事。不過同學(xué)聚會，一般逃不開吃吃喝喝，常有人開玩笑說，咱比不起升了官的老張，也不如開上了寶馬的老李，但是從憋尿的時間來看，自己的腎肯定比他們好！

　　殊不知，憋尿這件人人都有過體會的事，有時候也會造成大困擾。今天就給大家講一個患者憋尿憋出病來的真實經(jīng)歷。有一個不到30歲的女患者，晚上去參加朋友聚會，就餐期間喝了不少飲料，雖然有尿意，但是不敢一個人去距離比較遠(yuǎn)的廁所，于是就選擇先忍著，繼續(xù)跟朋友們開懷暢飲。就這樣，聚餐進行了將近3個小時，直到回家后上廁所，才發(fā)現(xiàn)小便變得很難解出，同時伴隨著小腹部隱隱的疼痛和尿道口周圍灼熱的痛，更讓她害怕的是，尿液中還有少量的血！

　　接下來的一個小時，這位女患者有比較強烈的尿不盡感，每次上完廁所，還是感覺憋得慌，但是再去解小便，也只是有淋淋瀝瀝的少量，小腹部和尿道口的疼痛依然持續(xù)著。知道了這樣的情況后，我告訴對方，這可能是憋尿引起了急性膀胱炎。為了緩解當(dāng)下的不舒服，我讓她找了一個盆，放入溫?zé)岬乃筮M行坐浴。大概過了半個小時，對方反映緩解了大概90%，已經(jīng)沒有明顯的不適，彼時已經(jīng)是深夜了，這才睡去。

　　經(jīng)過這一次痛苦的經(jīng)歷，這位患者嚇得再也不敢憋尿了。平時生活中，很多人都不把憋尿當(dāng)回事，覺得自己憋過很多次尿也并沒有什么不好的后果。在這里筆者提醒大家，有尿意時要及時排尿，長期憋尿的習(xí)慣會對膀胱產(chǎn)生功能性損害，程度嚴(yán)重的憋尿還會造成器官的實質(zhì)病變。

　　中醫(yī)認(rèn)為，膀胱為“州都之官”，人體代謝后的水液暫時貯存其中，最后由此排出體外。而膀胱又與腎在生理病理方面聯(lián)系都比較緊密，其中，腎中精氣充足對于膀胱功能的正常發(fā)揮有一定影響，《本草求真》中就闡釋道：“膀胱州都出入，全在真氣充足，故能化其津液”。也就是說，人的正常排尿，是和腎功能的正常發(fā)揮有一定關(guān)系的。老人和孩子有時會出現(xiàn)憋不住尿的情況，老人是由于年歲較大腎中精氣虧損，而孩子則是因為年齡小腎中精氣尚未充盈。

　　但是，想反過來通過憋尿來“測試”或者“考驗”自己的腎功能，是不可取的，這不僅僅會對膀胱造成傷害，引發(fā)膀胱炎、尿道炎等疾病，也會對腎臟產(chǎn)生不好的影響，造成反流性腎炎、腎盂腎炎乃至腎衰的后果。此外，憋尿的害處還有很多，比如，憋尿會加重前列腺疾患的痛苦，也可能引發(fā)男性陽痿，部分老年人還會因為憋尿引發(fā)心臟病、高血壓發(fā)作等。

　　你有過憋尿的經(jīng)歷嗎？有沒有在夢中找過廁所呢？