什么是青筋？

　　什么是青筋？青筋在現(xiàn)代解剖學(xué)來說，就是靜脈血管，而不管是動脈還是靜脈，中醫(yī)都稱為血脈，即運(yùn)行血液的通道。

　　當(dāng)血脈不通的時(shí)候，在人體皮膚表面可以出現(xiàn)很多種表現(xiàn)：比如疼痛、發(fā)青、發(fā)紫、發(fā)黑，也可發(fā)白，所以青筋就是其中的一種表現(xiàn)。

　　青筋提示哪些健康問題？

　　從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來解釋，就是靜脈回流受阻，壓力增高，所以出現(xiàn)凸起、曲張、扭曲或變色等表現(xiàn)。

　　來對照一下你的身體哪里有青筋↓↓↓

　　代表心臟動脈硬化,心臟疾病。青筋越粗：病程重；青筋淺，細(xì)：病程輕。

　　大魚際外側(cè)有青筋：代表心率不齊，心臟跳得快慢不一，有時(shí)會有早搏、心悸、心慌的現(xiàn)象。

　　大魚際底部有青筋，代表體內(nèi)寒濕重，已對心臟及關(guān)節(jié)造成影響，而且還會伴有腰酸背痛、關(guān)節(jié)疼的癥狀。

　　提示腰腿痛和下肢風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛

　　提示婦科疾病，如月經(jīng)不調(diào)、帶下等。

　　提示心臟方面疾病，如心肌勞損、心煩、心悶、心跳、失眠、多夢等。

　　內(nèi)關(guān)青筋越靠近關(guān)穴，則越早發(fā)生心臟方面的癥狀；內(nèi)關(guān)青筋越凸起、扭曲、紫黑，則心臟疾病癥狀越嚴(yán)重。甚則預(yù)示著心臟將要發(fā)生大病。

　　多見于肝膽功能代謝問題，容易引起口苦口干煩躁、胸悶，肝病等。

　　提示腰背部有積滯，容易導(dǎo)致腰肌勞損，疲勞乏力、常見腰酸背痛，甚至出現(xiàn)肌肉緊張、硬結(jié)節(jié)。

　　小孩手指青筋,提示腸胃積滯消化不良。

　　成人手指青筋，不但提示消化系統(tǒng)問題，還表示有便秘問題。且還反映了頭部血管微循環(huán)障礙，腦血管供血不足，頭部不適。

　　常常頭痛、頭暈如果在加上大指外側(cè)有青經(jīng)，頭痛病程已久，氣血不足引起。

　　在中指第一節(jié)兩邊有青筋頸椎病或頸椎易痛、累、或勞損。

　　舌底青筋說明己患有心臟疾病，心肌勞損，血淤體質(zhì)，與肝病肝郁等有關(guān)。

　　提示患有男科、婦科疾病，帶下濕重、疲倦乏力、腰膝酸軟、下肢風(fēng)濕。

　　太陽穴青筋凸起時(shí)，往往提示頭暈、頭痛。有腦動脈硬化、頭痛、中風(fēng)的跡象。

　　額頭青筋——表示長期勞心勞力提示人體下焦出現(xiàn)了毛病。也可能患有甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、糖尿病。

　　胸部的青筋——經(jīng)行乳房脹痛，情志抑郁。

　　腹部的青筋——常見腹部“青筋”往往是比較難治的疾病。

　　小腿的青筋——風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。

　　膝蓋的青筋——膝部青筋，膝關(guān)節(jié)腫大，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。

　　手掌到處有青筋——表示腸胃積熱，血脂高，血壓高，便秘痔瘡身體虛弱。

　　我們平常所看到的浮在身體表面的青筋，并不是那些聯(lián)結(jié)骨頭的韌帶和肌腱，而是人體的靜脈血管。

　　在生活中，我們偶爾會看到這樣一些人，他們的四肢會暴露出一條條可怕的青筋，通常這些人都比較瘦，所以人們就認(rèn)為，是這個(gè)人缺少脂肪才導(dǎo)致身體的筋暴露出體外。

　　這些“青筋”到底是什么？

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　　事實(shí)上，暴露出體外的這一條條的東西并不是筋，而且它們也不是因?yàn)槿耸菰斐傻模鼈儗?shí)際上是人體內(nèi)廢物積滯過多的產(chǎn)物，這一條條的“青筋”正是我們的靜脈血管。

　　我們都知道，人體的血管有靜脈和動脈之分，人體通過動脈把心臟的血液輸送到全身，通過靜脈把血液回收到心臟。當(dāng)靜脈血液回流受阻，壓力增高時(shí)，青筋常常在人體表面出現(xiàn)凸起、曲張、扭曲變色等反映狀。

　　如果身體中有各種淤血、痰濕、熱毒、積滯等生理廢物不能排出體外，就會導(dǎo)致全身各個(gè)系統(tǒng)都發(fā)生障礙，此時(shí)在臉部、腹部、腳部，特別在手掌和手背的青筋就非常明顯。

　　所以，青筋就是人體的積滯。身體內(nèi)的廢物積滯越多，青筋就越明顯。一般幾天不通便的人，青筋就特別明顯。事實(shí)上，根據(jù)青筋的分布，我們還可以判斷出不同的病情，例如：

　　腹部青筋

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　?。?）胸腹部青筋，應(yīng)注意乳腺增生。

　?。?）如果腹部這個(gè)地方有青筋且比較暴突，即俗話說的“青筋過肚”，這已經(jīng)是比較嚴(yán)重的積滯，一般是肝硬化的標(biāo)志。

　　頭部青筋

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　?。?）當(dāng)太陽穴青筋凸起時(shí)，往往提示頭暈、頭痛；當(dāng)太陽穴青筋凸起、扭曲時(shí)，表示腦動脈硬化；紫黑時(shí)，則容易中風(fēng)。

　?。?）鼻梁有青筋，提示腸胃積滯，容易胃痛、腹脹、消化不良、大便不利，提示：如果是紫色時(shí)，則情況更加嚴(yán)重。

　?。?）嘴角腮下有青筋，往往提示婦科疾病，帶下濕重，疲倦乏力，腰膝酸軟，下肢風(fēng)濕。

　　手部青筋

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　?。?）手背青筋。手背青筋提示腰背部有積滯，容易導(dǎo)致腰肌勞損，疲勞乏力，常見腰酸背痛，甚至出現(xiàn)肌肉緊張、硬結(jié)節(jié)。

　?。?）手指青筋。小孩手指青筋，提示腸胃積滯消化不良。成人手指青筋，不但提示消化系統(tǒng)有問題，還反映了頭部血管微循環(huán)障礙，腦血管供血不足，頭部不適，嚴(yán)重者會出現(xiàn)頭暈、頭痛、中風(fēng)等。

　?。?）手掌青筋。手掌到處可見青筋，表示胃腸積滯，血脂高，血黏稠，血壓高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚積滯，容易出現(xiàn)頭暈、頭痛、疲倦乏力、身體虛弱等。

　　下肢青筋

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　?。?）膝部青筋提示膝關(guān)節(jié)腫大、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

　?。?）小腿有青筋多是靜脈曲張，此病嚴(yán)重者往往發(fā)生腰腿疾病、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。多見于久站的老師和久行的農(nóng)民。

　　總之，人體任何地方出現(xiàn)青筋，不但影響外表美觀，更重要的是反映了身體廢物積滯。青筋即積滯的清除關(guān)鍵是平時(shí)要學(xué)會給身體排毒。

　　好在人體是一個(gè)百藥箱，如果一個(gè)地方出現(xiàn)了問題，有時(shí)候解藥就在自己的身上，所以排毒并不難，只要找準(zhǔn)穴位，就能解決：

　　排毒穴▼

　　1、涌泉穴——排腎毒

　　涌泉穴是人體最低的穴位，如果人體是一幢大樓，這個(gè)穴位就是排污下水管道的出口，經(jīng)常按揉它，排毒效果明顯。

　　方法：這個(gè)穴位比較敏感，不要用太大的力度，稍有感覺即可，以邊按邊揉為佳，持續(xù)5分鐘左右即可。

　　2、太沖穴——排肝毒

　　肝臟毒素積累過多，會出現(xiàn)偏頭痛，臉部的兩側(cè)長痘痘，還會出現(xiàn)痛經(jīng)。

　　因?yàn)槟槻績蓚?cè)以及小腹，是肝經(jīng)和它的搭檔膽經(jīng)的領(lǐng)域，一旦肝的排毒不暢快，自己的后院就會先著火。

　　并且肝臟是體內(nèi)調(diào)控情緒的臟器，一旦肝內(nèi)的毒不能及時(shí)排出，阻塞氣的運(yùn)行，就會產(chǎn)生明顯的不良情緒。

　　方法：用拇指按揉太沖穴3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩只手交替按壓。

　　3、商丘穴——排脾毒

　　脾臟有毒時(shí)，面部會出現(xiàn)色斑，而且白帶過多，身上會積累脂。同時(shí)，口氣會比較明顯，唇周長痘或潰瘍。

　　方法：用手指按揉商丘穴，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩手交替做。

　　4、少府穴——排心毒

　　容易失眠，心悸，而且心火旺盛成為火毒時(shí)，額頭就會長出痘痘。心臟內(nèi)出現(xiàn)瘀血也是一種毒素，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現(xiàn)刺痛。

　　方法：少府穴，握拳時(shí)小指與無名指指端之間。按壓這個(gè)穴位不妨用些力，左右手交替。

　　5、合谷穴——排肺毒

　　當(dāng)肺中毒素比較多時(shí)，毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，皮膚呈銹色，晦暗。

　　方法：有利肺臟的穴位是合谷穴，可以用拇指和食指捏住這個(gè)部位，用力按壓。