說起太極拳的自學(xué),肯定不乏天縱之才,徹悟陰陽之理。提挈天地之道。以武入道不過,如果不是天才,自學(xué)起來是非常困難的。
老師的言傳身教是入門的一大要素,其實老師教的不只是技術(shù),最重要的是辨別對錯是非的能力。比如什么是立身中正,什么是松肩墜肘。簡簡單單的幾個字聽起來容易,理解起來簡單。
想做到就很難,如果只靠自己悟,或許只是感覺自己做對了,可是有老師指點可以快速的掌握,其實老師教會我們最重要的東西就是自學(xué)能力!
老師教會我們的,就是明確知道自己練的對不對,明確差距有多少,怎么努力才能達(dá)成目標(biāo)而自學(xué)呢?
只能是:感覺練對了!感覺練對了!感覺練對了!——其實你仍然是錯的!
沒有分辨是非的能力,就沒有自學(xué)的能力,太極拳的成功需要堅持,更需要正確的堅持。
而老師,就是讓你明白何為正確!太極易學(xué),明師難求!
如何找到明師呢?
(1)看是否上下相隨;
(2)看是否周身一家;
(3)看是否松沉;
(4)看發(fā)動機(腰、襠、膝)的質(zhì)量;
(5)關(guān)鍵看舉手投足是否符合陰陽對待之理;
(6)看練完拳后并無心浮氣躁、氣喘吁吁,而應(yīng)該精神飽滿。
然后聽、問,觀察老師是否講得明白道理。關(guān)鍵是要找一位明拳理、識拳法的傳人。有的傳人功夫很不錯,就是茶壺里裝湯元———倒不出來。這樣的傳人不適于當(dāng)老師。
滋補精血,健腦益智,安神鎮(zhèn)靜,化痰熄風(fēng)。用于迷惑健忘,記憶減退,頭暈耳鳴,心煩失眠,心悸不寧,癲癇頭痛,神煩胸悶。
健客價: ¥43安神開竅。用于中風(fēng);半身不遂,口眼歪斜,昏迷不醒 ,神志紊亂,譫語發(fā)狂等。
健客價: ¥19清燥熱、滋陰補腎、潤肺養(yǎng)顏。
健客價: ¥13緩解體力疲勞、增強免疫力。
健客價: ¥12復(fù)方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。 卵磷脂絡(luò)合碘片:治療中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變,中心性滲出性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變,玻璃體出血,玻璃體混濁,視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞等。
健客價: ¥726祛痘。
健客價: ¥2461.高血壓病??蓡为毷褂帽酒分委熞部膳c其他抗高血壓藥物合用。 2.慢性穩(wěn)定性心絞痛及變異型心絞痛??蓡为毷褂帽酒分委熞部膳c其他抗心絞痛藥物合用。
健客價: ¥30適用于治療勃起功能障礙。
健客價: ¥2325帶來多種不同的快感,增加情趣,享受不一般的高潮。
健客價: ¥9.9被證實的適應(yīng)癥: 適用于多發(fā)性硬化癥所引起的嚴(yán)重但可逆的肌肉痙攣。 其他可能適用于:因感染,退行性病變,外傷或腫瘤引起的脊髓痙攣狀態(tài)。
健客價: ¥96用于治療抗雌激素治療無效的晚期乳腺癌絕經(jīng)后患者。
健客價: ¥128絕經(jīng)后晚期乳腺癌,多用于抗雌激素治療失敗后的二線治療。
健客價: ¥146