中醫(yī)把脈不是說把手放在脈跳的位置就成了，除了位置正確外，還有很多需要注意的地方，下面是把脈的八個步驟。

　　中醫(yī)把脈有八個要點

　　千百年來中醫(yī)診病就像一場考試，求診的人在醫(yī)生面前把手一伸，醫(yī)生摸摸左手脈，摸摸右手脈，看看舌苔，反復詢問病人癥狀、感覺，然后大夫就會將患者的病證清清楚楚地講出來，如果患者信服，這場考試就算通過了。醫(yī)生是如何通過摸脈來判斷病證的呢?

　　專家指導說將自己左手的食指、中指、無名指并攏放在右手手腕后寸口的位置，感覺脈搏的活動。

　　首先感覺到脈搏的位置，有的輕輕一摸就能摸到，有的卻需要用力才能摸到，這就分出了浮脈和沉脈。

　　第二點是脈搏的力度，搏動有力為實脈，無力的則為虛脈。

　　第三點是脈搏的頻率，健康人在一呼一吸之間脈搏應搏動4次，不足4次為遲脈，超過5次不足7次為數(shù)脈。

　　第四點是脈搏的緊張度，如果按下去，感覺像按在琴弦上，強而硬，為弦脈。如果感覺松弛和緩則為緩脈。

　　第五點是脈搏的均勻度，節(jié)律是否均勻，力度、大小是否一致，節(jié)律不均勻的就有促脈、結(jié)脈、代脈，力度、大小不均勻的有微脈、散脈等。

　　第六點是脈搏的流利度，也就是脈搏來勢的流暢程度，脈來圓滑流利為滑脈，往來艱澀為澀脈。

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　　第七點是脈搏的長度，也就是手指能夠感覺到的脈動的軸向范圍的長短，分為長脈和短脈。

　　第八點是脈搏的寬度，即手指能夠感覺到的脈動的徑向范圍大小，分為大脈和細脈。

　　在感受過脈搏的各種應指形象后，專家說，幾千年來，中醫(yī)大夫通過臨床實踐，不斷總結(jié)，不斷驗證，不斷修正，最終建立了脈診的理論體系，將可以感受的外在脈象與內(nèi)在病證建立聯(lián)系，結(jié)合望、聞、問等其他方法，共同診斷病情。

　　中醫(yī)把脈的原理是什么?

　　在公元前五世紀，我國就已經(jīng)出現(xiàn)了脈診，并一直沿用至今，充分證明了其強大的生命力和科學性?，F(xiàn)代脈象研究證實，脈象的形成，主要取決于心臟的功能、血管的機能、血液的質(zhì)和量。這三方面決定了脈象出現(xiàn)某些形態(tài)的改變，即脈動應指的形象，也即脈象。脈象首先可顯示這三方面因素的病變，其次可據(jù)其推斷其他的病變。顯然，脈象是有其客觀存在因素的。

　　心臟是形成脈象的動力器官，所以脈象首先可反映心臟的病變。如冠心病、心臟供血不好、心功能低下等可通過脈象有所反映。如當冠心病形成的時候，心臟可有停跳現(xiàn)象，這時通過脈象就可發(fā)現(xiàn)脈搏停跳。

　　血管的舒縮運動，反映了血液流動的質(zhì)、量與速度等信息。血管本身的病變，如動脈硬化等也可反映在脈象上。

　　結(jié)脈的脈象特征是脈搏緩慢、時有停跳且沒有規(guī)律。而冠心病、風濕性心臟病、甲亢性心臟病等疾病可出現(xiàn)脈搏停跳。

　　弦脈的脈象特征是血管緊張度增高，脈體端直、長。弦脈反映出高血壓病，血液流動阻力增高、血管壁硬化。

　　濡脈的脈象特征是脈象細、位置表淺、無力，即浮細無力。當人體患有胃腸性感冒(不想吃飯、惡心、嘔吐、拉肚子等，攝入不足)、急性胃腸炎，嘔吐時，體液減少，氣血不足，反映在脈象上就可出現(xiàn)濡脈的特征。