充滿自信、滿懷希望、心中有愛地去擁抱生活，就是再糟糕，一切也都會(huì)慢慢變好的。

　　最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是你自信的喪失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破滅；最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是你心靈的死亡……所以，充滿自信、滿懷希望、心中有愛地去擁抱生活，就是再糟糕，一切也都會(huì)慢慢變好的。

　　——加措活佛

　　在幾年前的大地震中，我們?cè)鵀闉?zāi)區(qū)的人們祈愿，并且送去了一些幫助，但我們所做的這些，都比不上災(zāi)區(qū)人們心中希望的重建重要。心存希望，人就不會(huì)頹廢。災(zāi)難只能停留一時(shí)，而希望則能貫穿整個(gè)人生。

　　在困苦和災(zāi)難面前，能夠讓人們頹廢的絕非坎坷的前途和莫測的命運(yùn)，而是希望的破滅。當(dāng)一個(gè)人絕望的時(shí)候，他的心也就死了。很多時(shí)候，我們正是依靠希望的力量才能走出陰霾。人生路上的傷與痛不可避免，但只要我們還沒有放棄希望，還擁有自信，成功或許會(huì)遲到，但絕對(duì)不會(huì)不到。

　　困境不是絕境，不要常常覺得自己很不幸，因?yàn)檫€有很多比我們更不如意的人，要能樂天知命，隨遇而安。把失敗作為一堂必修功課，遇挫折時(shí)不要灰心喪志，不是路已到盡頭，只是該為自己換個(gè)跑道罷了。若能將失敗當(dāng)成教訓(xùn)引以為鑒，通過檢討，學(xué)習(xí)不再重蹈覆轍，便是人生的精進(jìn)！

　　挫折就像是一塊石頭，

　　對(duì)于弱者，它是絆腳石，

　　對(duì)于強(qiáng)者，它是墊腳石。