針灸減肥有用嗎,針灸減肥法與磁石經(jīng)絡(luò)法、拔罐減肥法相同,都是我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫(kù)中的一支奇葩,在調(diào)理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用。應(yīng)用針灸減肥,其機(jī)理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。下面就讓我們來(lái)看看中醫(yī)如何利用針灸減肥吧!
針灸減肥有用嗎?
針灸是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫(kù)中的一支奇葩,在調(diào)理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用。專(zhuān)家稱(chēng)針灸減肥的機(jī)理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。針灸減肥對(duì)20~50歲的中青年肥胖者效果較好。因?yàn)樵谶@個(gè)年齡階段,人體發(fā)育比較成熟,各種功能也比較健全,通過(guò)針灸治療,比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能,促進(jìn)脂肪分解,達(dá)到減肥降脂的效果。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動(dòng),并有抑制胃酸分泌的作用,從而減輕饑餓感,達(dá)到針灸減肥的目的。
方法/步驟
針灸減肥對(duì)20~50歲的中青年肥胖者效果較好。因?yàn)樵谶@個(gè)年齡階段,人體發(fā)育比較成熟,各種功能也比較健全,通過(guò)針灸治療,比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能,促進(jìn)脂肪分解,達(dá)到減肥降脂的效果。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動(dòng),并有抑制胃酸分泌的作用,從而減輕饑餓感,達(dá)到針灸減肥的目的。
針灸減肥和樂(lè)美塑身每日貼還都可以調(diào)理胃腸功能(胃腸調(diào)理綜合效應(yīng)多數(shù)體現(xiàn)在食欲下降以及大便通暢這兩個(gè)變化,我們知道,很多肥胖的原因,就是因?yàn)閿z入太多,所以胃腸功能的調(diào)理對(duì)減肥作用非常大。);改善機(jī)體新陳代謝(這里的代謝,包括糖代謝、脂肪代謝等。針灸能增強(qiáng)新陳代謝的速度,使身體燃燒脂肪增加,從而達(dá)到減肥的目的。);改善內(nèi)分泌系統(tǒng)功能(在針灸減肥過(guò)程當(dāng)中,很多伴隨著月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等癥狀的女性,在減肥過(guò)程中并沒(méi)有針對(duì)這些癥狀進(jìn)行治療,但往往通過(guò)針灸,就能改善原來(lái)的癥狀,這都是內(nèi)分泌得到改善的結(jié)果。)
針灸對(duì)肥胖的治療,主要就是通過(guò)這三個(gè)方面起作用。
注意事項(xiàng)
?。?)在針刺減肥過(guò)程中,不可在一方面控制飲水而另一方面卻加強(qiáng)利尿而減體重,這樣會(huì)損傷腎功能。
(2)對(duì)于一些進(jìn)食本來(lái)不多,機(jī)體基礎(chǔ)代謝較低的肥胖者,可配合適當(dāng)?shù)卦黾舆\(yùn)動(dòng)量,以提高機(jī)體的基礎(chǔ)代謝,加大能量消耗,以減少體重。
?。?)在針灸減肥的初期,需要適當(dāng)控制飲食來(lái)配合。
中醫(yī)針灸減肥方法,科學(xué)健康且有效,還能幫助調(diào)節(jié)身體,但針灸減肥減肥有其禁忌和適宜人群,大家在嘗試針灸減肥時(shí)需注意。
純植物提取,促進(jìn)脂肪代謝,溶解多余脂肪,清理膽固醇,降血脂。
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