命門穴是中醫(yī)保健要穴。經(jīng)常按摩命門穴可強(qiáng)腎固本，溫腎壯陽(yáng)，強(qiáng)腰膝，固腎氣，能治療腰部虛冷疼痛、遺尿、腹瀉，男性遺精、陽(yáng)痿以及女性虛寒性月經(jīng)不調(diào)、習(xí)慣性流產(chǎn)等癥，并能延緩人體衰老，疏通督脈上的氣滯點(diǎn)，加強(qiáng)其在任脈的聯(lián)系，促進(jìn)真氣在任督二脈上的運(yùn)行。
按摩命門穴不必在意方法和時(shí)間，方便的時(shí)候按揉幾下就能起到保健作用。艾灸命門穴效果更好。將艾條的一端點(diǎn)燃后，距離皮膚2~3厘米，對(duì)準(zhǔn)命門穴艾灸，使局部有溫?zé)岣卸蛔仆礊橐?，每次?0~60分鐘，灸致局部皮膚產(chǎn)生紅暈為度，每星期灸一次。這種方法對(duì)于女性手腳冰涼、老年人關(guān)節(jié)怕冷、男性尿頻、尿急等諸多癥狀都可以起到很好的緩解作用。日常保健可以每次灸15分鐘左右，隔天灸一次。
命門穴很好找，因?yàn)樗臀覀兊亩悄氀凼乔昂笙鄬?duì)的。所以，我們?cè)谡以撗ǖ臅r(shí)候，只要以肚臍為中心，圍繞腰部做一個(gè)圓圈，這個(gè)圓圈與背后正中線的交點(diǎn)處就是了。易生
活血化瘀。
健客價(jià)： ￥39用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療?；钛觥?/p> 健客價(jià)： ￥168
活血化瘀。
健客價(jià)： ￥117適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
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健客價(jià)： ￥127適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
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健客價(jià)： ￥149溫通經(jīng)脈、驅(qū)散寒邪、行氣活血，消瘀散結(jié)、溫補(bǔ)益氣，回陽(yáng)固脫、預(yù)防病痛，保健強(qiáng)身。
健客價(jià)： ￥29溫通經(jīng)脈、驅(qū)散寒邪、行氣活血，消瘀散結(jié)、溫補(bǔ)益氣，回陽(yáng)固脫、預(yù)防病痛，保健強(qiáng)身。
健客價(jià)： ￥25主要用于對(duì)患者泌尿系統(tǒng)引流、導(dǎo)尿。
健客價(jià)： ￥29無。
健客價(jià)： ￥39
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