日常生活中有很多的人經(jīng)常會出現(xiàn)疼痛,很多人會吃一些藥物進(jìn)行止痛但是大家都知道,吃藥物很容易造成身體受到影響,而且還會造成疼痛,帶來一定的危害后果,平時大家需要注意止痛的方式,那么止痛五種穴位不再依賴止痛藥?
1、面口合谷收
合谷絕對是所有穴道的首選,合谷穴不僅是臨床常用穴,更是治痛要穴。
它是手陽明大腸經(jīng)上的穴道,主要治療頭面五官的痛癥:頭痛、眼睛痛、牙痛、喉嚨腫痛,所以口訣叫「面口合谷收」。頭痛按合谷穴是最常見的,臨床上遇到牙痛的患者,針刺合谷上方效果也非常明顯,所以拔牙時怕痛的話也可以自己一邊按。
合谷穴在哪里:打開虎口,合谷穴在第一掌骨跟的二掌骨間,兩條筋的中間。
2、肚腹三里留
它位于足陽明胃經(jīng),是調(diào)理腸胃功能的保健要穴,舉凡所有腸胃問題,胃痛、胃痙攣、脹氣、消化不良、十二指腸潰瘍、便秘、肚子痛等癥狀都可以按,所以有「肚腹叁里留」這樣的口訣。
足三里在哪里:膝蓋外側(cè)有個有個凹陷處叫外膝眼,足三里就位在外膝眼下方叁吋(四指幅寬)的位置。
3、婦科三陰交
三陰交指的是叁條陰經(jīng):足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)的交會處,它主要調(diào)理下焦,也就是肚臍以下的部位,其中對治療婦科疾病特別有效,所以經(jīng)痛、產(chǎn)痛、更年期綜合癥……皆可按壓。
三陰交在哪里:腳踝內(nèi)側(cè)最高點(diǎn)往上三吋(四指幅寬)的地方。
4、腰背委中求
經(jīng)過足太陽膀胱經(jīng)的委中穴,口訣是:「腰背委中求」,它主要治療腰、嵴、背痛、坐骨神經(jīng)痛及背側(cè)下肢活動不便等癥狀。
委中穴在哪里:位在大腿后側(cè),膝窩中央兩條筋之間的位置。
5、內(nèi)關(guān)心胸胃
內(nèi)關(guān)穴是聯(lián)絡(luò)三焦經(jīng)的絡(luò)穴,所以它能調(diào)節(jié)叁焦氣機(jī)、活血止痛;同時它又與奇經(jīng)八脈中分布于胸腹的陰維脈交會,因此可治胸中諸疾,如咳嗽、氣喘、嘔吐、胃痛等癥狀,是故有「內(nèi)關(guān)心胸胃」的口訣。
大家需要注意這些穴位。合理的進(jìn)行保健身體,并且在日常生活中,也要注意調(diào)養(yǎng)方法,有效地進(jìn)行調(diào)節(jié)身體提高身體素質(zhì),不要盲目的吃止痛藥物,這樣會造成身體受到影響,平時大家需要注意合理進(jìn)行保健,避免造成胃痛,腰背疼痛。
清熱解毒,消腫止痛。用于熱毒灼膚之Ⅰ~Ⅱ度燒燙傷。
健客價: ¥9舒筋活血,通經(jīng)活絡(luò)。用于痹癥,癥見:腰膝疼痛,肢體麻木。
健客價: ¥248清熱利膽,理氣止痛。用于肝膽濕熱所致的脅痛、黃疸(如急、慢性肝炎、膽囊炎)。
健客價: ¥35.5和胃制酸,理氣止痛。安胃止痛片用于胃氣不和引起的胃烷脹悶、疼痛,反酸、吞酸等癥,胃及十二指腸潰瘍見上述病癥者。
健客價: ¥39理氣,活血,止痛。用于氣滯血瘀所致的胃痛,脅痛,頭痛及痛經(jīng)。
健客價: ¥10理氣、活血、止痛。用于氣滯血瘀所致的胃痛、肋痛、頭痛及痛經(jīng)。
健客價: ¥8理氣,活血,止痛。用于氣滯血瘀所致的胃痛,脅痛,頭痛及痛經(jīng)。
健客價: ¥5.8理氣,活血,止痛。用于行經(jīng)腹痛,胃痛,脅痛,頭痛。
健客價: ¥6理氣,活血,止痛。用于氣滯血瘀所致的胃痛,脅痛,頭痛及痛經(jīng)。
健客價: ¥7活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛。
健客價: ¥10彝醫(yī):嗨補(bǔ)里讓希習(xí)奴,乃讓希習(xí)奴。中醫(yī):活血化瘀,通絡(luò)止痛。用于氣滯血瘀所致的腰腿痛,風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛,癌癥疼痛。
健客價: ¥28理氣,活血,止痛。用于氣滯血瘀所致的胃痛,脅痛,頭痛及痛經(jīng)。
健客價: ¥10舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于跌打扭傷,風(fēng)濕骨痛,無名腫毒,腮腺炎腫痛。
健客價: ¥33.05舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于跌打扭傷,風(fēng)濕骨痛,治療手、足、耳部位的I度凍瘡(急性期),癥見皮膚腫脹、瘙癢、疼痛。
健客價: ¥15益氣活血,調(diào)經(jīng)止痛。用于氣虛血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng),癥見經(jīng)行后錯、經(jīng)水量少、有血塊、行經(jīng)小腹疼痛。
健客價: ¥12.8補(bǔ)氣活血,調(diào)經(jīng)止痛。用于月經(jīng)后錯,量少,經(jīng)期腹痛。
健客價: ¥22具有促進(jìn)血液循環(huán)、改善血液流變性、促進(jìn)新陳代謝、改善 神經(jīng)系統(tǒng)功能、提高機(jī)體免疫功能的作用。
健客價: ¥850舒筋健腰丸:補(bǔ)益肝腎,強(qiáng)健筋骨,驅(qū)風(fēng)除濕,活絡(luò)止痛。用于腰膝酸痛。 奇正消痛貼膏:活血化瘀,消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、骨質(zhì)增生、風(fēng)濕及類風(fēng)濕疼痛,亦用于落枕、肩周炎、腰肌勞損和陳舊性傷痛等。
健客價: ¥944.75薏辛除濕止痛膠囊:散寒除濕,活血止痛。用于痹癥寒濕閉阻,瘀血阻滯引起的關(guān)節(jié)疼痛,關(guān)節(jié)腫脹等癥狀的輔助治療。 消痛貼膏:活血化瘀,消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、骨質(zhì)增生、風(fēng)濕及類風(fēng)濕疼痛,亦用于落枕、肩周炎、腰肌勞損和陳舊性傷痛等。
健客價: ¥549熄風(fēng)滌痰,逐瘀止痛。用于偏頭痛,緊張性頭痛屬痰瘀阻絡(luò)證,證見:痛勢甚劇,或攻沖作痛,或痛如錐刺,或連及目齒,伴目眩畏光,胸悶脘脹,惡心嘔吐,急躁易怒,反復(fù)發(fā)作。
健客價: ¥35舒筋活絡(luò),祛瘀止痛,活血驅(qū)風(fēng)。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,頸椎炎,坐骨神經(jīng)痛,腰肌勞損。
健客價: ¥10舒筋活絡(luò),袪瘀止痛,活血驅(qū)風(fēng)。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,頸椎炎,坐骨神經(jīng)痛,腰肌勞損。
健客價: ¥25舒筋活絡(luò),祛瘀止痛,活血驅(qū)風(fēng)。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,頸椎炎,坐骨神經(jīng)痛,腰肌勞損。
健客價: ¥13舒筋活絡(luò),祛瘀止痛,活血驅(qū)風(fēng)。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,頸椎炎,坐骨神經(jīng)痛,腰肌勞損。
健客價: ¥7