中藥枕可預(yù)防耳鳴增強(qiáng)聽(tīng)力

2016-05-31 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：很多人肯定在生活中有這種體驗(yàn)，父母親年紀(jì)一大之后，聽(tīng)力就會(huì)下降，打電話給他們經(jīng)常要大聲“喊話”，而他們?nèi)匀宦?tīng)得很吃力，經(jīng)常要在左右兩個(gè)耳朵旁換來(lái)?yè)Q去，希望能辨別聽(tīng)筒中內(nèi)容。

　　胡小姐最近每每往家里打電話都要喊話，原來(lái)母親一只耳朵聽(tīng)力明顯下降，且總說(shuō)耳里常有開(kāi)火車的轟隆聲音。

　　很多人肯定在生活中有這種體驗(yàn)，父母親年紀(jì)一大之后，聽(tīng)力就會(huì)下降，打電話給他們經(jīng)常要大聲“喊話”，而他們?nèi)匀宦?tīng)得很吃力，經(jīng)常要在左右兩個(gè)耳朵旁換來(lái)?yè)Q去，希望能辨別聽(tīng)筒中內(nèi)容。

　　此外，有些老年人早先是近視眼，老年又患上老花眼，看遠(yuǎn)看近得配上兩個(gè)眼鏡，實(shí)在不方便，生活質(zhì)量下降，影響心情，更影響身體。

　　安徽省中醫(yī)院耳鼻喉科吳飛虎醫(yī)生，談及老年人的這些窘境時(shí)說(shuō)，其實(shí)很簡(jiǎn)單，做子女的可以來(lái)中醫(yī)醫(yī)院讓大夫給開(kāi)一些中藥，等比例調(diào)和一起，自制個(gè)小枕頭，送給父母，表達(dá)孝心。吳醫(yī)生說(shuō)，“中藥枕”可以預(yù)防耳鳴，增強(qiáng)聽(tīng)力、明目之功效。主要用荷葉、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荊子、石菖蒲各等份，制成枕芯，經(jīng)常枕之，效果顯著。

　　我們知道，聽(tīng)力與語(yǔ)言是人類相互交流和認(rèn)識(shí)世界的重要手段，然而，耳病和聽(tīng)力障礙的陰霾卻襲擾著人類。

　　有句成語(yǔ)叫耳聰目明，意思是耳朵、眼睛反應(yīng)靈敏，形容頭腦清楚，眼光敏銳。那么，現(xiàn)代人如何做到“耳聰”呢？食療也可以幫你忙。

　　食療方

　　木耳瘦肉湯取瘦豬肉100克，黑木耳30克，生姜3片，加入水要適量，用文火燉煮半個(gè)小時(shí)。可以補(bǔ)腎納氣，且有降低血黏度的作用。保健和改善聽(tīng)力可以經(jīng)常服用。

　　紫菜蘿卜湯取胡蘿卜2根，紫菜10克，花生油2湯勺。首先要放入花生油燒熱，放入切成片的胡蘿卜炒制，加入水適量，用火燉煮10分鐘左右，出湯前放入紫菜，可以加入適量的鹽、雞精。紫菜蘿卜湯富含維生素，長(zhǎng)期食用，可有效改善聽(tīng)力。

　　肉蓯蓉煲豬腎取豬腎1對(duì)，肉蓯蓉30克，枸杞子15克。首先將豬腎切開(kāi)，挖去白色筋膜，清洗干凈，切薄片；再將肉蓯蓉、枸杞子洗干凈。然后將豬腎與肉蓯蓉、枸杞子放入砂鍋內(nèi)，加入清水500毫升，用大火煮沸后，再用小火煮30分鐘即可。食用前加入鹽少許調(diào)味。肉蓯蓉有“沙漠人參”之稱，甘溫入腎經(jīng)，具有補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血的功效；枸杞子能養(yǎng)肝血、補(bǔ)腎精；豬腎可補(bǔ)益腎氣、益精填髓?？捎糜诙Q耳聾伴腰膝酸軟、夜尿頻多的中老年人。

　　小貼士：

　?。?）平時(shí)應(yīng)減少脂肪的攝入。中老年人每日脂肪的攝取量最好控制在40克以下。

　?。?）多吃富含鐵和維生素的食物如牡蠣、粗糧、堅(jiān)果、瘦肉、魚(yú)和豆類等，至于富含維生素的食物有黑芝麻、植物油、核桃、花生以及胡蘿卜素等，這些食物均有改善血液循環(huán)和減輕耳鳴、耳聾癥狀的作用。

　　（3）多吃具有活血作用的食物如山楂、黑木耳、韭菜、紅葡萄酒等。這些食物能幫助軟化血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)。

　?。?）平時(shí)宜注意保持心情舒暢，避免憂郁惱怒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，善于調(diào)節(jié)內(nèi)心壓力，保持較穩(wěn)定情緒，盡量遠(yuǎn)離噪音。另外，睡前忌飲濃茶，咖啡，酒類等飲料，戒除吸煙習(xí)慣為好。

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心絞痛發(fā)作的預(yù)防性治療。眩暈和耳鳴的輔助性對(duì)癥治療。

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益氣升陽(yáng)，聰耳明目。用于耳聾耳鳴，視物昏花。

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血管擴(kuò)張藥，有擴(kuò)張腦血管，心臟血管及周圍血管的作用。用于治療缺血性腦血管病，亦可用于治療耳眩暈癥，腦動(dòng)脈硬化引起的眩暈，耳鳴盒聽(tīng)力減退。

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主要用于：腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥：中風(fēng)，注意力不集中，記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙：耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周圍循環(huán)障礙：各種動(dòng)脈閉塞癥，間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。

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主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥：中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙：耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙：糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙：各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。

健客價(jià)：￥39

1.腦供血不足，椎動(dòng)脈缺血，腦血栓形成后等。 2.耳鳴，腦暈。 3.偏頭痛預(yù)防。 4.癲癇輔助治療。

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清肝膽，利濕熱。用于肝火上炎，肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)客矗砍嗄[痛，耳鳴耳聾，耳道流膿，耳腫疼痛，肋痛口苦，尿赤澀痛，帶下陰癢；高血壓、神經(jīng)性頭痛、急性黃疸性肝炎、急性膽囊炎、帶狀孢疹、急性膀胱炎、陰道炎、急性結(jié)膜炎、神經(jīng)性耳聾、化膿性中耳炎、外耳道癤腫等見(jiàn)上述證候者。

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