無論哪個年齡段,胃腸脹氣都會時不時的“光臨”。雖然腸胃脹氣時有發(fā)生,但胃腸脹氣學問可大了!進食習慣會造成腸胃脹氣,長期脹氣還會影響肺呼吸功能……學問可大了!如何擺脫胃腸脹氣,讓自己盡快“舒服”起來?就讓下文來告訴你怎么做吧!
在生活中“胃腸脹氣”非常普遍,表現為打嗝、腹脹、腹痛和矢氣(放屁)。從中醫(yī)的角度來看,胃腸脹氣屬于“腹脹”、“痞滿”等范疇。
常見原因
1、進食習慣差,邊吃邊說或狼吞虎咽,不經意間可吃進大量空氣;
2、進食大量產氣的食物,如豆類、花生、山芋等;
3、消化不良(因情緒緊張、生活壓力過大、飲食不規(guī)律等導致消化酶分泌不足);
4、各種胃腸道疾病引起胃腸道功能紊亂;
5、過多服用抗生素,抑制了正常細菌,導致菌群失調,也會發(fā)生。
有哪些危害呢?
1、影響呼吸,腹腔脹氣,橫膈升高,胸腔變小,肺呼吸功能受到限制,可引起呼吸困難。
2、影響血液循環(huán),腹部脹氣,橫膈抬高,胸腔變小,影響心臟的收縮和舒張功能。腸腔脹氣,腸內壓升高,影響腸壁血液循環(huán)。腹腔內壓升高,下腔靜脈回流受阻,回心量減少,心臟射血不足,則頭昏、乏力。
3、導致水電解質失衡,嚴重腹脹,腸腔內容物潴留,腸壁受到壓迫,不僅影響腸內容物吸收,還使腸壁血漿滲入腸腔,引起水、電解質失去平衡。
4、毒素吸收,腸腔內潴留的食糜在細菌的作用下發(fā)酵腐敗,產毒產氣,被機體吸收,加重病情。
如何治療?
中成藥選擇
1、長期消化不良者,可選用大山楂丸、江中健胃消食片、保和丸、香砂六君丸等;
2、對于肝氣不舒,胸肋痞悶,食滯不消,嘔吐酸水者可選柴胡疏肝散。
生活小竅門
藥食同源,很多食物和水果都可幫助消除此患。
1、橘皮茶:用新鮮橘皮30-50克,將其撕碎,加少許紅糖,開水沖泡,當茶飲?;?0克陳皮泡茶飲。
功效:理氣、解郁、化痰、除脹、醒酒。
2、白蘿卜200克,洗凈生吃。
功效:可健胃消食、順氣寬中。
注意:脾胃虛寒者慎用此法;
3、山楂麥芽湯:生山楂、炒麥芽各20克,水煎2次,1日分2次飲服,連飲數日。
功效:健脾開胃,消食化積;
除以上方法外,可配合按摩保?。撼科?、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環(huán)形按摩100圈。
防止胃腸脹氣,謹記少吃豆類、薯蕷、花生等不利于消化的食物,養(yǎng)成良好的生活、飲食習慣,餐后半小時運動,您將遠離胃腸脹氣的煩惱。
中醫(yī)如何治療呢?
1、寒熱錯雜型
是臨床中最常見的證型。證見胃脘飽脹或腹部脹滿,午后、晚上較重,稍進食即覺脹滿;伴有口苦或口臭,或有惡心、噯氣,大便不暢或便秘或便稀,或矢氣較多;舌苔白膩或黃膩。
治法:舒肝和胃,辛開苦降;
代表方:半夏瀉心湯加減。
2、食積停滯型
腹?jié)M脹痛,噯腐吞酸(打嗝酸腐臭味,吐酸水),或厭聞食臭,或矢氣、大便臭如敗卵;舌苔厚膩,脈沉滑。
治療:健胃消食;
代表方:保和丸加減。
3、脾胃虛寒型
胃腹?jié)M脹,時作時止,時輕時重,喜暖喜按,進熱飲、熱食則舒,神疲乏力,食欲不振;舌胖淡或有齒痕,苔薄白,脈遲。
治法:溫脾和胃;
代表方:理中湯。
4、實熱內結型
腹?jié)M持續(xù),或腹部硬痛,或繞臍痛,大便秘結,手足汗出,潮熱譫語;脈沉實,或遲而有力,舌苔黃燥或焦裂起刺。
治法:泄熱通腹;
代表方:大承氣湯。
復方嗜酸乳桿菌片(益君康):用于腸道菌群失調引起的腸功能紊亂,如輕型急性腹瀉等。 固腸膠囊(達仁堂):散寒清熱、調和氣血、澀腸止瀉。用于寒熱錯雜、虛實互見之久瀉者。癥見大便清稀或夾有少許白拈凍,或完谷不化,甚則滑脫不禁,腹痛腸鳴,畏寒肢冷,腰膝酸軟。
健客價: ¥768美沙拉秦緩釋顆粒:潰瘍性結腸炎的急性發(fā)作 ;防止復發(fā)。頻繁發(fā)病的克羅恩病病人,預防急性發(fā)作。 固腸止瀉丸:調和肝脾,澀腸止痛。用于肝脾不和,瀉痢腹痛,慢性非特異性潰瘍性結腸炎見上述癥候者。
健客價: ¥780美沙拉秦栓(天宏):用于潰瘍性結腸炎。一些病例在醫(yī)生建議下可合用美沙拉秦片劑。 美沙拉秦緩釋顆粒(艾迪莎):潰瘍性結腸炎的急性發(fā)作 ;防止復發(fā)。頻繁發(fā)病的克羅恩病病人,預防急性發(fā)作。
健客價: ¥830溫中止痛,解毒辟穢,和胃止瀉。用于胃痛,腹痛,惡心腹脹,嘔吐泄瀉,急性胃腸炎,胃痙攣。
健客價: ¥9溫中固腸,健脾止瀉。用于小兒久瀉不止,面色白,食欲不振,體倦乏力。
健客價: ¥9.5化氣消滯,祛濕止瀉。用于濕熱積滯引起的肚痛泄瀉,暈眩嘔吐。
健客價: ¥9.8溫中散寒,理氣止痛。用于寒凝氣滯所致的腹中冷痛,胸脅脹悶,嘔逆吐酸。
健客價: ¥12羔羊胃提取物維B12顆粒:用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。 蒙脫石散: 1.成年人及兒童急、慢性腹瀉。 2.用于食道、胃、十二指腸疾病引起的相關疼痛癥狀的輔助治療,但本品不作解痙劑使用。
健客價: ¥186美沙拉秦腸溶片: 1.用于潰瘍性結腸炎的治療:包括急性發(fā)作期的治療和防止復發(fā)的維持治療; 2.用于克羅恩病急性發(fā)作期的治療。 美沙拉秦栓:用于潰瘍性結腸炎。一些病例在醫(yī)生建議下可合用美沙拉秦片劑。
健客價: ¥336主治中焦受寒,食積引起的脘腹疼痛,脹滿,嘔吐,泛酸等癥。本品主要用于宿食消化不良、胃及十二指腸潰瘍、胃神經官能癥等病證。
健客價: ¥15.5酪酸梭菌腸球菌三聯活菌片:改善腸內菌群失調引起的各種癥狀。包括:腹瀉、便秘、腹瀉便秘交替癥及腸炎。 復方谷氨酰胺腸溶膠囊:用于各種原因所致的急、慢性腸道疾病和腸道功能紊亂,如腸易激綜合征、非感染性腹瀉、腫瘤治療引起的腸道功能紊亂和放化療性腸炎;亦可促進創(chuàng)傷或術后腸道功能的恢復。
健客價: ¥409補氣健脾,和胃生津。用于小兒腹瀉嘔吐,口渴,消化不良,消瘦倦怠。
健客價: ¥16止瀉作用
健客價: ¥18治療成人或兒童急性感染或非特異性腹瀉;預防和治療抗菌素誘發(fā)的結腸炎和腹瀉;與萬古霉素或甲硝唑配合使用,治療梭狀芽胞桿菌的復發(fā);預防由管飼引起的腹瀉;治療腸易激綜合癥。
健客價: ¥65吸附藥,用于食物及生物堿引起的中毒及腹瀉、胃腸脹氣等。
健客價: ¥36本品適用于治療消化性潰瘍,特別是幽門螺桿菌相關性潰瘍,亦可用于慢性結腸炎、潰瘍性結腸炎所致腹瀉及慢性淺表性和萎縮性胃炎。
健客價: ¥36潰瘍性結腸炎(炎癥伴潰瘍)的急性期治療和預防復發(fā)的維持治療,以及括動性克羅恩病的癥狀改善治療。
健客價: ¥630治療消化性潰瘍,特別是幽門螺桿菌相關性潰瘍,亦可用于慢性結腸炎,潰瘍性結腸炎所致腹瀉及慢性淺表性和萎縮性胃炎。
健客價: ¥391.用于潰瘍性結腸炎的治療:包括急性發(fā)作期的治療和防止復發(fā)的維持治療; 2.用于克羅恩病急性發(fā)作期的治療。
健客價: ¥24健脾溫腎,澀腸止瀉。主治脾虛或脾腎陽虛所致久泄久痢,適用于慢性腹瀉、慢性結腸炎、潰瘍性結腸炎等。證見:慢性腹痛、腹瀉、大便清稀或有粘液及粘液血便,食少腹脹,腰酸乏力,形寒肢冷,舌淡苔白,脈虛。
健客價: ¥18用于潰瘍性結腸炎及克羅恩病急性發(fā)作期的治療。
健客價: ¥265用于輕至中度活動性潰瘍性結腸炎的治療。
健客價: ¥57用于治療腸道和腸外阿米巴病(如阿米巴肝膿腫、胸膜阿米巴病等)。還可用于治療陰道滴蟲病、小袋蟲病和皮膚利什曼病、麥地那龍線蟲感染等,目前還廣泛用于厭氧菌感染的治療。
健客價: ¥7.5活血散瘀,定痛止血,斂瘡生肌。用于跌打損傷,瘀血作痛,婦女氣血凝滯,外傷出血,膿瘡久不收口,以及慢性結腸炎所致的腹痛、腹瀉等癥。
健客價: ¥39