白領(lǐng)喝什么茶好適合都市白領(lǐng)的養(yǎng)生茶方

2016-05-19 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：白領(lǐng)喝什么茶好?都市白領(lǐng)在社會(huì)中占據(jù)著很大的比例，白領(lǐng)一族的健康是我們關(guān)注的話題。白領(lǐng)一族每天忙碌的工作，經(jīng)常熬夜，給身體的健康帶來(lái)了極大的煩惱。那么白領(lǐng)怎么養(yǎng)生呢?喝茶養(yǎng)生是一個(gè)不錯(cuò)的方法，下面我們?yōu)榇蠹艺f(shuō)說(shuō)白領(lǐng)喝什么茶好！

　　白領(lǐng)喝什么茶好？喝茶是大家公認(rèn)的的養(yǎng)生方法之一，以下我們?yōu)榇蠹医榻B了適合白領(lǐng)一族飲用的茶飲，大家可以試試，當(dāng)然喝茶也要看體質(zhì)，不要盲目喝茶!

　　鐵觀音茶

　　鐵觀音的功效與作用中的提神效果很好，主要在于茶葉中的咖啡堿起到了提神益思的作用?？Х葔A具有興奮中樞神經(jīng)、增進(jìn)思維、提高效率的功能。因此，飲茶后能破睡、提神、去煩、消除疲倦、清醒頭腦。

　　薄荷菊花茶

　　制作時(shí)，薄荷3錢(qián)和菊花2錢(qián)一起放入茶杯中，加蓋沖泡5-10分鐘即可。大家都知道，菊花茶有清熱解毒、緩解疲勞、明目的功效，與具有提神功效的薄荷放在一起沖飲效果更佳。

　　茉莉花茶

　　很多白領(lǐng)午休時(shí)都是伏案而睡，睡起來(lái)的時(shí)候往往感覺(jué)手腳發(fā)麻，頭暈?zāi)X脹很難受，有的甚至?xí)懈斡舻母杏X(jué)。這主要是因?yàn)榉付牟涣妓嗽斐傻?，?dāng)人們肝郁氣滯時(shí)，精神自然也好不到哪兒去，這時(shí)如果來(lái)一杯茉莉花茶是最好不過(guò)了，因?yàn)樗軌蚶須忾_(kāi)郁，還能使人定心安神，更有助于幫助幫助倡導(dǎo)吸收笑話，緩解胃痛、鼻塞不通、腹瀉、便秘等癥狀。

　　薄荷檸檬茶

　　對(duì)于大部分的都市白領(lǐng)族而言，經(jīng)常是很多人在一個(gè)個(gè)的格子里辦公，旺盛的人氣與辦公環(huán)境的清新空氣直接成了反比，不少人會(huì)覺(jué)得午睡后頭重腳輕，這種情況怎么辦呢?小編建議大家不妨來(lái)杯薄荷檸檬茶，因?yàn)楸『刹坏芴嵘裥涯X，還能使口氣清新。此外，鮮檸檬維生素C含量極為豐富，能防止和消除午休后的皮膚色素沉著。

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養(yǎng)血安神片(立效)：滋陰養(yǎng)血，寧心安神。用于陰虛血少，頭眩心悸，失眠健忘。舒肝健胃丸(立效)：疏肝開(kāi)郁，導(dǎo)滯和中。用于肝胃不和引起的胃脘脹痛，胸脅滿悶，嘔吐吞酸，腹脹便秘。蛤蚧大補(bǔ)膠囊(白云山)：補(bǔ)血益氣，健脾暖胃，祛風(fēng)濕，壯筋骨。用于男女體弱，頭暈?zāi)垦?，食欲不振，腰酸骨痛?/p> 健客價(jià)：￥29

消食健脾，行氣和胃。用于飲食積滯所致的小兒厭食癥。

健客價(jià)：￥26

益氣復(fù)脈，養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。

健客價(jià)：￥16

益氣，養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。

健客價(jià)：￥17

益氣，養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。

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益氣，養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。

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健客價(jià)：￥11

壯腰健腎，養(yǎng)血，祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛，膝軟無(wú)力，小便頻數(shù)，風(fēng)濕骨痛，神經(jīng)衰弱。

健客價(jià)：￥11

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健客價(jià)：￥10

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健客價(jià)：￥10.5

益氣、養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。

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健客價(jià)：￥8

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健客價(jià)：￥7

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健客價(jià)：￥15

中醫(yī)：收斂止瀉、健脾和胃。用于脾胃氣虛所致泄瀉，急慢性腸炎、消化不良、腸功能紊亂等見(jiàn)上述候者。彝醫(yī)：嗨補(bǔ)習(xí)希，嗨補(bǔ)扎凱奴。

健客價(jià)：￥15

滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。

女性保養(yǎng)產(chǎn)品

自慰。

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刺烏養(yǎng)心口服液：健脾補(bǔ)腎，養(yǎng)心安神。用于脾胃氣虛，心腎不交所致腰膝酸軟，頭暈耳鳴，食少倦怠，失眠健忘，心悸氣短。百樂(lè)眠膠囊：滋陰清熱，養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥，癥見(jiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。

健客價(jià)：￥989