白白胖胖真好看!這句話常用來形容孩子的健康可愛,可是如果用來形容舌頭,就沒那么健康了。胖大舌,常見的一種舌象,舌頭看上去又白又腫,所以又被稱為“白玉舌”。白玉舌太“胖”,邊緣與牙齒摩擦,往往會有齒痕。
中國中醫(yī)科學院楊力教授說,有胖大舌的人,還往往口水多、怕冷、手腳冰涼、沒精神,這是腎虛的表現(xiàn),表現(xiàn)在疾病上,就是腎功能不好,有慢性腎病。
哪些人容易有這種舌象呢?中國中醫(yī)科學院研究員劉劍鋒教授說,他曾接診了一個30多歲的女性,說自己經(jīng)常頭暈,甚至有幾次差點暈倒,也查不出什么問題。劉教授就讓她把舌頭伸出來,一看,果然,舌頭胖乎乎的,齒痕非常明顯。詢問后得知,她是公司高管,經(jīng)常出差,一個月在家睡不了幾晚,而且飲食特別不規(guī)律,還老熬夜。
劉教授說,像這種患者很常見,大多都是30~40歲,工作忙,生活不規(guī)律,熬夜、喝酒,體內(nèi)廢物代謝不出去。他們應健脾利濕,平時可常吃一些茯苓、山藥、大棗、山楂等食物。
對著鏡子看看自己的舌頭
對普通讀者來說,如何通過舌診輔助診斷自己是否有腎虛問題以及是哪種類型的腎虛呢?
(1)舌體比正常舌體瘦小,舌質(zhì)呈絳紅色,比正常舌質(zhì)紅,舌面無苔,是腎陰虛的表現(xiàn)。
(2)舌面上有多少不等、深淺不一、形態(tài)各異的裂紋,是為腎陰虛的表現(xiàn)。
(3)舌面沒有舌苔,光潔如鏡,是腎陰虛損嚴重的表現(xiàn)。
(4)舌質(zhì)紅,舌苔邊發(fā)黑且干燥,甚至干裂,或者生芒刺,是熱邪極盛、腎陰枯竭的表現(xiàn),屬于危重癥候。
(5)舌體比正常舌胖大,舌質(zhì)嬌嫩,比正常舌淡,舌邊有齒印,舌苔白,是腎陽虛的表現(xiàn)。
(6)舌質(zhì)淡,舌苔黑而滑潤,是腎陽虛衰的表現(xiàn),屬于危重癥候。
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