中醫(yī)教你從指甲的各個(gè)細(xì)節(jié)看健康
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,“爪為筋之余”。“爪”包括指甲和趾甲,是體內(nèi)的筋延伸到體外的部分。肝主筋,又能藏血,故肝臟與筋和指甲的關(guān)系都十分密切。從指甲的堅(jiān)脆、厚薄、顏色枯萎或潤(rùn)澤等信號(hào),可以讀出體內(nèi)肝血的盛衰秘密。
健康人的指甲,一般因血液供應(yīng)充分而呈桃紅色,表面光滑圓潤(rùn),厚薄適度,形狀平滑光潔,無(wú)縱橫溝紋,沒(méi)有干擾斑。若肝血盛衰出現(xiàn)變化,往往會(huì)在指甲上有所表現(xiàn)。
辨顏色
若指甲顏色蒼白,往往說(shuō)明有貧血或營(yíng)養(yǎng)不良,可多吃大棗、黑芝麻等補(bǔ)氣補(bǔ)血的食品;若指甲黯黃,可能是肝膽疾病或其他慢性疾病的先兆,需進(jìn)一步檢查才能確診;指甲青紫,暗示有寒證,或是血瘀、缺氧。
辨紋路
一般指甲出現(xiàn)縱紋,多為過(guò)度疲勞、神經(jīng)衰弱、免疫力低下或其他慢性疾病,平時(shí)應(yīng)注意休息;出現(xiàn)橫溝,一般是營(yíng)養(yǎng)不良,或是慢性消化系統(tǒng)疾病。
辨斑點(diǎn)
指甲出現(xiàn)白色斑點(diǎn),多為小兒消化不良、蟲(chóng)積或者缺鈣,平時(shí)應(yīng)注意飲食衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng)均衡;指甲下出現(xiàn)紅色斑點(diǎn),說(shuō)明毛細(xì)血管有出血;出現(xiàn)黑斑,說(shuō)明血液循環(huán)發(fā)生障礙,可能有腫瘤、壞疽,建議到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查治療。
辨半月痕
指甲根部的“月牙”,又稱(chēng)半月痕,也能反映機(jī)體的氣血健康狀況。身體健康者,半月痕大小適中,呈灰白色;若沒(méi)有半月痕,多是氣血不足的表現(xiàn);半月痕過(guò)大,則易患高血壓、甲亢等疾病。
指甲的不同狀態(tài)體現(xiàn)不同病癥
白指甲
如果指甲的大部分呈白色,但周?chē)伾^暗,這種情況預(yù)示著肝炎等肝病問(wèn)題。
黃指甲
真菌感染是導(dǎo)致指甲發(fā)黃的一個(gè)最常見(jiàn)因素。隨著感染不斷惡化,甲床有可能會(huì)慢慢縮小,指甲變厚、變脆。黃指甲還可能預(yù)示著嚴(yán)重的甲狀腺疾病或者牛皮癬等更加嚴(yán)重的疾病,但是這種情況比較少見(jiàn)。
指甲暗淡無(wú)光
指甲暗淡無(wú)光有時(shí)是衰老的跡象,但是它們也有可能是一些重病的跡象,例如貧血、充血性心力衰竭、糖尿病、肝病和營(yíng)養(yǎng)不良等。
指甲凸凹不平
指甲表面凸凹不平可能是牛皮癬或者炎性關(guān)節(jié)炎的早期跡象。牛皮癬是一種皮膚病,10%的牛皮癬都是從指甲開(kāi)始發(fā)病。
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