5種腳部癥狀恐有隱疾
腳抽筋
睡覺時總是腳抽筋,應(yīng)該增加鈣、鉀和鎂的攝入。腳抽筋時,可以按摩疼痛部位,也可以冷敷。為了避免抽筋,睡覺前可伸伸腳,然后喝杯熱牛奶。
兩腳麻
健康人手腳麻木,多是雙腳長時間處于一種姿勢導(dǎo)致,這種癥狀會自己消失,但如果持續(xù)時間較長,或反復(fù)發(fā)作,時輕時重,就可能是疾病引起的病理性麻木,如血栓性脈管炎等,應(yīng)該引起重視。
腳跟疼
絕大多數(shù)的腳后跟疼痛都是由于韌帶發(fā)炎引起的,而鞋子不合適是主要原因。長時間穿鞋底過硬、過軟或太薄的鞋,都會出問題。另外,較胖的人也容易腳后跟疼。專家指出,護好腳后跟,先要選好鞋,買鞋一定要合腳,腳趾前留一橫指的距離,還少穿鞋底太薄的平底鞋。
腳腫
除了久站、久坐或下蹲,引起的腳腫,以及女性經(jīng)期、孕期出現(xiàn)的浮腫外,兩腳不明原因的腫脹,可能是心臟病、內(nèi)分泌等疾病的信號。
腳趾甲厚重、發(fā)黃
通常由霉菌感染引起,人們毫無知覺,但這種感染很快會波及全部腳趾甲,導(dǎo)致其發(fā)出難聞的味道,顏色變深。專家稱,如指甲松脆,說明是腳氣感染,但如果只是指甲厚,可能是腳趾受損。
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